مونډونیټونه More: هګۍ , مچھلی , شسيسي پنيس , شات , سوپ , غوړ , خواړه , غوښه , چاکلیټ د وحشی خواړه: د دوه اونیو لپاره د اضافی څخه مخنیوی وکړئ لوبې د وزن د ضایع لپاره د شاتو غذا لوبې د بیا کولو لپاره - د میاشتې لپاره د کب نیغ په نیغه لوبې د کوټې غذا د وزن له لاسه ورکولو په توګه لوبې د شاتو غذا کار، حتی کله چې تاسو ویده شئ لوبې سویا غذا: د اونۍ لپاره مینو لوبې د وزن د ضایع لپاره سوپ غذا لوبې د چټک وزن د ضایع لپاره پنیر خواړه لوبې د شربت ډایټونه لوبې د وزن د ضایع لپاره چاکلیټ غذا لوبې مغز لرونکی خواړه - ښه یا خراب لوبې د میو غذا څخه وروسته وزن څنګه ساتل لوبې د خوړو سوپونه لوبې د درې ورځو لپاره د هګۍ شاتو غذا لوبې د وزن د ضایع لپاره د میوه خوراک لوبې د ډوډۍ رژیم نږدې مینو کې لوبې د هګۍ او چرګانو غوښه لوبې د مارواري خواړه یا د پاستا په مرسته د وزن کمولو څرنګوالی لوبې د غوښې د خوړو په مرسته د فاسد وزن ضایع کول لوبې د هګۍ غذا ترټولو چټک او خورا اغېزمن دی لوبې