دلته مختلف ډوله ډایټونه، curative، preventive، د وزن د ضایع لپاره خواړه. ټول انسانان لیوالتیا کوي، د هایټیتیک په وروستیو پرمختګونو تعقیب کوي. ځینې غذا چې په دې ساحه کې د ماهیانو لخوا چمتو شوي، په طبیعی ډول د بیالبیلو ناروغیو د مخنیوی او درملنې یوه برخه ده. نور د هغو کسانو له خوا اختراع شوي چې د درمل سره تړاو نلري. البته، په دوی کې اټکلونه او تبعیض د حقایقو سپارښتنو څخه ډیر دي. او څومره ډیزاین ډیزاټونه یوازې چارلاټیزمیزم ته تللي، او په انساني روغتیا ناوړه اغیزه کوي. د انسان په بدن باندی د منلو وړ اغیزه، غذایی سوپونه برابروی. د غذایی سوپس ترکیبونه. د معدې ناروغیو سره، د یوې مودې لپاره میتودونه، اړین دي چې د سلیمي سوپ چمتو کول. په اوبو او یا هم د کوچنیو شیدو سره دا ډوډۍ د معدې او کوچني انټینټ په نازک جھلی باندې ګټور اغیزه لري. د مغز لرونکو سوپ د جوړولو لپاره غوږونه جوړ شوي او په ګرمو اوبو کې مینځل کیږي. چمتو شوي انار په ابلاغ اوبه کې پوښل شوي او د ټیټ سره تړل شوي بند کې په ټیټه تودوخه جذب شوي تر هغه پورې چې دا بشپړه پخه شوې وي.
د مغز سوپ یوه برخه 40 ګرامه تاک، وربشي، وربشې او وريجې او 250-350 ملیونه اوبه اخیستل کیږي. د پخلی کولو پرمهال، ګرمو اوبو ته د دې یا حشراتو پخولو پورې د اوبو لپاره اضافه شوي، نو د بشپړ خواړو برخه چې اضافی شيدو ته پام کوي، نږدې 400 ګرامه ده. غوړ شوي اناجونه د یوې ښې برخې یا ګاز له لارې فلټر شوي دي. فلټر شوي ورور بیا بیا یو بل ته راوړل کیږي. بیا د هغې لپاره 100-150 ملی لیتره شيدو اضافه کړئ او بیرته یې بیرته واخلئ. کله چې خدمت کول، په میز کې مکه واچوه.
د تغذیې غذا سوپ. د تیاریدو وړ او سوخته سوپ چمتو کول، یواځې په هغه کې توپیر په ښه توګه د یوې ښې پایلې له لارې تیریږي.
سبزيجاتو سوپ د سبزيجاتو په ورور باندې. د دوی د دوام سره، دا سوپونه ټوټې شوي او خالص شوي دي. لومړی، د سبزیج ورور چمتو کول. د دې لپاره، د ګازو، شنه پاڼو او د سپینې ګوبو کوبونو، د غوښتي پاڼو پاڼو، اکاډمۍ او د کچالو ورور کارول کیږي. د سبزيجاتو ښاخ پري کول بايد په ښه توګه پاک شي، بيا د يخ اوبه سره دوه ځله واخيستل شي. بیا دا ټول په یوټسpan کې د اوبولګولو اوبو سره لږ لږ نمونه واخلئ، تر هغه چې په ټيټه ګرمو کې پخي شوي. د چمتو شوي سبزيجاتو ضايع کول فلټر شوي، وروسته له هغې چې د سبزيجاتو سوپونو د پخولو لپاره کارول کيږي.
د سبزيجاتو په څېر د سبزيجاتو په څېر د پوورو په څېر. د دې سوپز چمتو کول د لاندې ټیکنالوژۍ په کارولو سره کارول کیږي. پاک شوي سبزيجات د څښاک اوبه سره دوه ځله واخيستل کيږي. وروسته سبزيجات په بشپړه توګه کښت شوي او د سبزيجاتو د وروڼو په وسيله په يو تړل شوي پخي کې پخي شوي وي. غوړ شوي سبزيجونه د يوې ناک په وسيله له منځه تلل کيږي، د بلې غاړې سره ګډ شوي، او بيا بيا يو بل ته راوړل کيږي.
سوپ پاکی د زچچنی څخه: زچین - 300 ګرامه، مکھن او غنمو اوړه - 10 ګرام، خام کریم - 15 جی، جریبونه 7-10 ګرامه، سبزیج ورور - 300 ګ. د چمتو کولو ميتود د سبزيجاتو په خالص سوپ کې تشريح شوي دي.
د پوپین کریم کریم: قددو - 250-290 g، مکھن او د غنمو اوړو 10 - ګرام، سبزیج تیل - 5-7 g، خړ کریم - 15 ګرامه، سبزیج برخی -300 g.
د کچالو سوپ: کچالو - 200 ګرامه، مکھن - 10 ګرامه، د غنمو اوړو، ګرمو او سبزیجاتو غوړ - 5 ګرامه، خړ کریم - 15 ګرامه، سبزیج ورور - 300 ګ.
د بون اشتباه!