گوزبرز په ټول اروپا، په شمالي امریکا او آسیا هیوادونو کې په پراخه کچه ویشلي دي. په روسیه کې لکه د ډیری اروپایی هیوادونو په څیر، د 17 پیړۍ د پیل څخه، هزاره ګیری تقريبا تر ټولو مشهور وری وو، مګر مخکې یې په بل ډول بلل کیده - برچ کیپ یا بورس. له دې ځایه د بورسنینسکسیا بندیز، چې د مسکو باغ ته په مننه کې واقع دی، چیرته چې باغران پوټکی رنګ کړل او د هغې نوم یې ترلاسه کړ. په هرصورت، د شلمې پیړۍ په پیل کې، بکسیبرز د ناروغۍ مخنیوی کوي - سپروټینټ) دا د پوټکي میوه ده (، او تقریبا ټول ډوله ویجاړ شوي. دا د انارو ناروغي د امریکا څخه راوړل شوې وه. د دې ورځې لپاره ژوندي د وریجو بیالبیلو ډولونو انتخاب په نتیجه کې ژوندي شوي او پیدا شوي.
گوزبرز، د ډیری باغونو په څیر، ګټور مالونه لري. گوزبرز د پیټین، عضوی اسیدونو، سوډیم، کلسیم، پوټاشیم، مسو، میګنیشیم مالګو او ټینینزونو کې شتمن دي. گوزبرز، د انګورو استثنا سره، د کلوریک اکثره په پام کې نیول کیږي. په سلو کې 100 ګرامه انارو کې 50ml څخه زیات شامل دي. ويټامين سي، وټامينين پي پي او B1، ريټين، کارتوين، يو زيات شمېر اوسپنې او فاسفورس.
کیمیکل جوړښت.
د انارو بیری د اوسپنې، استروبیک او فولیک اسید په برخه کې شتمنې دي. د چرګانو بیه د اوبو - 88-98٪، شکرونه - 7، 2-13، 5٪، اسیدونه - 2، 2-2، 5٪، پینټین 0، 64-1، 1٪، سربیره پردې، خوشبوونکی او تاکنیک مواد، منرالونه.
د چرګانو د شفاګانو ځانګړتیاوې.
د هزاره ګانو میوه یو دوریوریک اثر لري، مګر دوی هم یو څه کولوریکي او زغم اغیزه لري. د هزاره ګانو جریان هم په عمومي توګه د وینې او بدن حالت ښه کوي، په بدن کې میټابولیک پروسې نورمالوي، د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا.
گوزبرز د هایپرټینشن، موټری، د زړه ناروغۍ، انیمیا او اییریرسکلروسیس کې د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي. ګټور الوتونکي او د پوستکي پوټکي، انیمیا، د ډیری هډوکو سره د شاتو سره یوځای، د حشره سریمان هڅولو لپاره، د انټرنېټ ښه والی. سپارښت شوي توزیري او هغه کسان چې د جگر، پښو او ګرویډو ناروغیو سره مخامخ کیږي. د بکشري جوس یو خورا ښه تازه درمل دی، د دې سربیره دا د میټابولیزم په ګټه ګټور اغیزه لري.
د هزاره ګانو جریان د زهرجن مرکبونو څخه لرې، په ځانګړي ډول، راډیټیکي موادو. د هزاره ګانو وچه وچه بیرته خپل ملکیت په بشپړه توګه ساتي.
هغه خلک چې د ننوتلو یا پیپټیک السرسۍ سره مخ کیږي، په ځانګړې توګه په حاد پړاو کې، مشوره کیږي چې د غذا څخه د ګازو بوزیزم محدود کړي یا خارج کړي، ځکه چې دا د ډیری عضوی اسیدونو او فایبر درلودونکی دی.
په درملو کې د هزاره ګانو کارول
د کڅوړو او ګیډي ناروغیو سره، دا سپارښتنه کیږي چې تازه توزیبیری د ښه ډیریوریک په توګه وکاروي. د هاضمي کانال د بیلابیلو ناروغیو سره، د اوږدمهاله قبضې په شمول، دا د ګازو د خوړلو لپاره ګټور کار دی.
د هزاره ګانو میوه هم یو تازه، کولوریتیک، ډیریوریک، هانډیسټیکټ، ضد انتان او بحالی اثر لري.
تازه میوه یا میوه د ډوډۍ بڼه، که په بدن کې د فاسفورس کمښت وي، په بدن کې د فاسفورس کمښت، د هایپووټامینموزسس، اوږدمهاله قبضې، وینې وینې سره، د مختلف میابابولیک اختالسونو (اضافی وزن)، د ګیسټرروترینولوټیتس، هایدروسفالس، د پوستکي ناروغۍ، بیریبی A د وینې د رګونو د دیوالونو د پیاوړتیا لپاره د گوزبربرین هم کارول کیږي.
د انګورو د ګازو پرتله کول د بدن دحرارت درجه ښه ښکته کوي او تږه کموي.
د مرکبو خوړو لپاره مشوره ورکول کیږي او د انیمیا، موټری، لوړ فشار، د زړه ناروغۍ سره. د هزاره ګیانو پوټکی برخی په هری برخی کی نسبت دوه ځله نور اکسیبیک اسید.
خواړه.
د هګۍ بوشري کيدای شي تازه او بيا يوځاى دواړه مصرف شي. د دې نباتاتو له پوټکي څخه جیلی، جام، تییلي، ټیکاوونه راټول کړل.
رژیمونه
موږ جام د بوزرو بڼو څخه جوړوو. د جام لپاره، د مسک مختلف ډولونه، شیدو، یاروووی، شنه شنه بوتل، مالایت ډیر ښه دي. د جام لپاره باید د ګوتو بوربیر لږ څه ناڅاپه واخلئ، بیا وروسته بیره په سړه اوبو کې وسوځول شي، د ګلونو او ډډونو وچې ټوټې لیرې کړئ. کوچنۍ او همدارنګه د الوتونکو منځنۍ میوه ټوله پخي شوې ده، یوازې دا اړینه ده چې د مخه یې وخورئ. په لویو وریجو کې موږ وروستي جریان جوړوو او د پن او یا ویښتو په مرسته موږ هغوی د تخمونو څخه پاک کړئ.
که د جام لپاره تاسو پریکړه وکړئ چې شنه شنه بیری واخلئ، نو په اوبو کې د پوټکی کولو او / یا ګلاب کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د چیری شنه شنه پاڼې وساتئ. له دې امله د انګور او جام شنه رنګ ښه دی.
د کیلو بیری بیوری 1 کیلوګرامه، 1، 5 کیلوګرامه شری، دوه شیشی اوبه.
د ګوتو ناببرې بیرته د کوولا د رګونو څخه خوشې شوي، پیډیډیلز، د وروستي تشناب سره او یو پن او یا د غنمو کارول د انارو څخه پاک شوي، په سړه اوبه کې نیم ساعت یې وسوځول او ساتل شوي. کله چی ریښی چمتو وی، هغه په یوه حوزه کی واچوی، د ګرمو شربو واچوئ، تقریبا 3 ساعته ونیسئ او یواځې جام د تیارولو لپاره تیار کړئ. د جام د پای په پای کې، تاسو لږ کوچنی وينیلین اضافه کولی شئ. برسېره پردې، د خوند رنګ لرونکي رنګ څخه د مخنيوي لپاره، تيار شوي جام ژر چټک شو. دا کولی شي ډنډ د جام په کانتینر کې د جام سره وساتي، او اوبه بدل کړي ځکه چې اوبه د اوبو رسولو ته اړتیا لري.
موږ د شاتو د بام لپاره د جام لپاره د چرګ د پاڼو څخه د جام لپاره چمتووالی لرو: موږ درې چنده چیری پاڼې، په مینځ کې واچوئ او په یو پین کې یې واچوو، کمزورې اوبه واچوئ، ضعیف اوریږئ، یو شی ته راوړو، اوبه، فشار او د شکر شربت چمتو کولو کې تطبیق کړئ. .
موږ د بوزبي بڼو څخه د کوچنيانو چمتو کول. 2 پیالو ګازو، ½ د کپ شکر، 1 چرګان د نیبو رس، 1 لیټره اوبه، او په چپه چ. غنم (د شکر سره). د انارو بیری په جویج کې واچوئ او جوس ترلاسه کړئ. جوس د ليمو جوس، شکر، د انګورو او شيندلو اوبو سره مخلوط شوي دي.
گوزبرز د نارنج سره. 1 کیلو بکري، 1 نارنج، 1-1، 3 کیلوګرامه. شګه. موږ د غوږو د کڅوړو د کښت او نارنج له لارې تېرېږو (هډوکي راوباسئ)، شین اضافه کړئ، په ښه ډول سره ګډ کړئ، په ګوتو شویو جارونو باندې وویشل شئ، په فرخچال کې پلاستيکي پوښ او نږدې وساتئ. په دې توګه، ټول ویټامينونه به وساتل شي.