د لیمو سره چای یو ټیکیک او فرحت لرونکي سوزې څښاک دی، چې زموږ بدن ته ډیرې ګټې راوړي. د دې مضمون د لوستلو وروسته، تاسو به د دې مشهور روغتیا الکسلر د ټولو ګټو په اړه زده کړه وکړئ.
ډیری دوبی چای د پوډر څخه لږ مقدار لرونکی اوبه کې چمتو شوی و، او په شلمه پیړۍ کی چینایی د مالګې پرته پرته دا کار پیل کړی. کله چې چین د مغلانو لخوا برید وکړ، د چای رواجونه له لاسه ورکړل، مګر د جاپان خلک وتوانیدل چې د چای تیاری چمتو کړي. یو څه وروسته، دوی د چای پاڼو څخه چمتو کولو پیل وکړ - دوی په ابلاغ اوبه کې مینځلي. او اوس د دې څښاک د چمتو کولو لپاره داسې طرزالعمل زموږ وخت ته رسېدلی دی. پنځه سوه پيړۍ دمخه، اروپاييانو چاى جوړ کړ. مګر د روسیې چای په چین کې راغلل، بیا وروسته د سیالو، سمومر او لیمو راڅرګندېدل.
ډیری څیړنې ترسره شوي چې دا ښودلې چې 150 کاله دمخه روسی خلکو د لیمو سره چای څښلو پیل کړ. سټیشنرانو سیاحانو سره د چای، sauerkraut او نورو محصوالتو سره یو اوږد او پټ سفر وروسته د دوی مصیبت اسانتیاو لپاره واخیست. په اروپا کې الوتونکي، تور تور چا د انګلیسي ژبې له امله خپور شو، ډیری رواجونه موږ ته د انګلستان څخه راغلي دي، د بیلګې په توګه، د شيدو سره چای څښلو. د منځنۍ اسيا څخه، دا زموږ روايت شو چې د شنه چاى د څښاک په څنګ کې په غوړيو اورونو کې د خپلو تندلونو د څښلو په خاطر. د هند څخه، وړاندیز شوي و چې چای ته بیلابیل مصالحات اضافه کړئ: ټوکر، لبنان او نور.
د باور سره، موږ کولی شو ووایو چې هره ورځ، یو غیر الکولي مشروب چې چای یې مصرف شوی وي. چای څښاک لیمون نه یوازې په روسیه کې، دا عادت په ډیرو اروپایي هیوادونو کې خپور شوی، خلک د لیمو د چای ډیر شوق شوي دي چې دوی نشي کولی په بل ډول کار واخلي. په ځانګړي ډول د لوی سوسیالیستي هیوادونو خلک د دې لپاره عادی شوي دي. لیمن په بشپړه توګه تږی راحت کوي، د څښاک اغیز زیاتوي او خوند زیاتوي.
په هرصورت، دا باید وویل شي چې په چین کې، چیرته چې چای راغلی وي، دا څښل پرته له بېالبېلو اضافي اضافو څښلو څښلو غوره ګڼل کیږي. زموږ هیواد د چای پیژندل د میلمه پالنې د اړیکو نښه، د چای څښلو یو حقیقی رسم دی. موږ په مساوي توګه چای، شنه او تور دی. د دې څښاک یوه پیاله کولی شي مغز پورته کړي، خوشحاله کړي، خړوبونه په کار کولو کې ودروي. ځینې متخصصین وايي، د دې مثبته اغیزو سره سره، تور چای کولی شي د خوب سره ونیسي، هضم خراب کړي، د توقیف تاکید وکړي او د زړه ساه پیاوړي کړي.
دا سپارښتنه نده چې هغو خلکو ته وڅښئ چې د لوړ فشار، اندرا، زړه د ناروغۍ څخه رنځ وي، مګر دا د هایپوټینشن لپاره خورا ګټور دی او د ویسو سپیسمونو د لیرې کولو لپاره. په وروستي کلونو کې، شنه چای خورا مشهور شوی. کله چې جوړ شوی وي، دا د جوس تنفس اجازه نه لري، نو دا د هغې ټول ګټور ملکیت او طبیعي رنګ ساتي.
د امریکایی ساینس پوهانو لخوا ترسره شوي تحقیقاتو څخه مننه، دا معلومه شوه چې که تاسو په منظمه توګه سیزیمون سره شنه چای وخورئ، د اکسیولوژیکي او زړه پورې ناروغیو خطر کم شوی.
سربېره پردې، دا د حشراتو کې د حجرو ویجاړوي. دا څښاک انتيچولینجیک، انتي اکسایډینټ، انټيرایډریشن او انټي میروبيبي اثرات لري. د نیبو له کبله د انټي اکسیډینټ ځانګړتیاوې ډیروي.
مطالعات د جاپانی متخصصینو لخوا ترسره شوي، دوی وموندل چې که تاسو په منظمه توګه دا مشروبات د نیبو سره وڅښئ نو بیا خپل ژوند پراخولی شئ. دا د دې حقیقت له امله ده چې چای د وینې رګونو پیاوړتیا او د وینې جوړونې بهیر پیاوړي کوي او هڅوي. سربېره پر دې، هرڅوک پوهیږي چې نیبو سره د ډیرو ناروغیو مخنیوی کوي.
هغه په بشپړه توګه د آیریرسکلرسیسس، لوړ فشار، سرد، او د دې سره اوږدې مودې موندلی چې دا محصول په بشپړه توګه د عمر عمر کموي. چای سره چای دا کار کوي ترڅو د زیان منونکي موادو خرابوالی ¼ کم شي. سر بیره پردې، هلته ډیری قضیې وې کله چې د لیمو چای د سګرټو په سږو کې سیلابونو بیرته راګرځول. په ګرمۍ کې، هغه په بشپړه توګه خپل تږی وهي. همدارنګه د انګور چای ګټور دی چې د نیبو اضافه کې دي. هغه ژر ژر ټوخه خوند اخلي، سرد راحت کوي، د موززولوډینیا ما مکغیو سره مرسته کوي، د فیاضیپي سره مرسته وکړي او وزن له لاسه ورکړي، او همدارنګه په خوله کې د تناسب له مینځه وړلو کې مرسته وکړي.
سربېره پر دې، دا چای جوړول خورا اسانه دي، تاسو یواځې ¼ چاکی چای او د الین چای اخیستلو اړتیا لرئ، د اوبو راوبلل او د 30 دقیقو لپاره ودریږئ. له دې وروسته، د لیمونو څښلو اضافه کړئ.
د لیمو چای شهرت د دې حقیقت له امله دی چې لیمان په هر هیواد کې په ارزانه بیه پلورل کیږي. چای په ترکیب کې د سیزیمون سره ځواک لري. که چیری تاسو د نورو څښاک سره چای پرتله کړئ، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول ووایاست چې دا د ډیرو نورو څښاک په پرتله ډیر ګټور دي.
کله چې تاسو خپل چای جوړ کړئ، که تور یا شنه وي، د هغې لپاره یې د نیبو لنډ جام اضافه کړئ، او تاسو په سمه توګه وګورئ چې دا رنګ رنګ بدلوي، او خوند ډیره خوشحاله او عموما کیږي.
د چای سره د چای ګټور شتمنۍ
د لیمو چای ترټولو مهم ګټور خصوصیت د دې حقیقت پر اساس دی چې دا د انسان ژوندیزم پاکوي. او له ټولو څخه غوره، که تاسو په سهار کې د څښاک یو کپ څښئ، ژر تر ژره د بیدارۍ وروسته. بدن پاکوي، او میټابولیزم وده کوي. د لیمو سره چټکتیا په چټکۍ سره تغذیه له منځه یوسي او فشار راټیټوي. د چای یو شمیر ګټور شتمنۍ شتون لري:
- د سرطان مخنیوی - نیبو ویټامین سی کې خورا شتمن دی، او د طبیعي انټیجنډینټ په توګه کار کوي، کوم چې د ازادو رادیو بې وسلې کولو کې مرسته کوي.
- د وينې پاکول - ځکه چې زهرجن ويستل کيږي، پوستکي او وينې پاکې شوې دي.
- رواني روغتیا - د ځواک زیاتول، د فشار څخه مخنیوی او د خپګان مخنیوی کول.
- د انتيسایټیک ځانګړتیاوې - د لیمو سره چای ډیری ناروغۍ او انتانونه مخنیوي کوي.
د لیمو سره چای د ډیرو هیوادونو مالکینو لپاره غوره څښاک دی. خوند واخلئ او تاسو ګټور، خوله اوبه او خوند خوند چای!