څنګه، کله چې د زیږیدلو ماشومونو ورکولو پیل وکړي؟ دا پوښتنې په بشپړه توګه د هر ماشوم مور څخه مخکې راځي. داسې ښکاري چې مور د شیدو یا یو مناسب مخلوط کټګوري، او ښه، هغه څه ته اړتیا لري، نو هغه یو ماشوم دی. په واقعیت کې، د مور شیدو د ماشوم لپاره خورا ګټورې او اړین خوراکي توکي دي او باید د ماشوم بالغ خواړه سره خواړه ونلري. مګر د اوږدې مودی لپاره ځنډول باید د بشپړونکي خواړو معرفي نه وي.
نو ولې ضروری ده چې بشپړونکي خوراکي توکي معرفي کړئ؟
لومړی، خیرات د هضم سیستم سیسټم او د ماشوم د حشرونو موټرو فعالیت سره مرسته کوي، د هاضمي سیستم سیسټم او هضم فعالیت وده کوي.
دوهم، د ماشوم د بدن سره، د حيواناتو او سبزيجاتو پروټینونه، مختلف کاربوهایډریټونه، فایټ اسیدونه، غذايي ریشونه، او بالاخره ویټامین، د هغې د ودې او پراختیا لپاره اړین دي د ماشوم په ژوندی کې راځي.
دریمه، د خفه کولو څخه مننه، ماشوم زده کړه کوي او خواړه یې غصب کوي، چې د شیدو په پرتله په دوامداره توګه خورا پیاوړی دی، نو د نوي ذائق او تاکتیک احساساتو سره واقف کیږي.
او، پنځمه، په عام میز کې د کورنۍ خواړو ته تدریجي لیږد شتون لري.
موافقه وکړه، ټولې پورته لاملونه د پام وړ دي.
کله چې ضروري وي نو ماشوم د هغه لپاره نوی خواړه معرفي کړئ؟
د نړیوال روغتیا سازمان) WHO (سپارښتنه کوي چې د ماشوم لپاره د شپږو میاشتو څخه زیات خواړه ډوډۍ ورکړي، که ماشوم د مصنوعی خواړو په اړه وي، بیا لږ مخکې. البته، هر مور د ځان لپاره دا ستونزه حل کوي، مګر دلته د څه لپاره دي. لالچ پیل کیدی شي که چیرې:
ماشوم د زیږون په پرتله دوه برابره وزن درلود
ماشوم کولی شي پخپله یا په مالتړ کې وي، سر یې ساتي او د خوړو څخه انکار کولی شي، که هغه دا خوښ نه کړي
ماشوم د غاښونو له مینځه وړلو پیل وکړ
- د چیو حرکتونو پراختیا
- ماشوم د شیدې ورکولو وروسته وروسته وږی پاتې کیږي، په بالغ غذا کې دلچسپي ښیي
چیرته باید چیرې پیل شي؟
شاوخوا 10-15 کاله وړاندې، دا خوندیتوب د سیمولینا لوز، یا د مڼو جوس او ماسشیدالو آلو سره پیل شوي وو. اوس د ماشومانو ماشومانو مختلف نقطه نظر لري: دا سپارښتنه کیږي چې ماشوم د سبزیجاتو څخه خالص ته معرفي کړي. دا سپارښتنه په لاندې ډول تشریح کیږي: په سبزیجاتو کې ډیر ویټامینونه او منرالونه شتون لري، سبزی پاکی خوږ نه دی او ماشوم به د خوږو میوو خالص یا مشری سره د پیژندلو څخه وروسته په زړه پورې خواړه وخوري.
دا اړینه ده چې د یوې برخې خالص سره پیل شي. دا کیدای شي لوچیني، کڅوړي، بروکولي - لږترلږه الرجري سبزيجات. بیا تاسو گاجر، کدو، کچالو، ورغیانو هڅه کولی شئ. که چیری د لومړنی خواړو وخت په یوه موسم کی راشی کوم چی تازه سبزیجات (ژمی، پسرلی او حتی د اوړي په لومړیو کې) نشته، نو ښه به دا وي چې د ماسشیدالو آلو سره پیل شي - اوس ښه غوره انتخاب دی، ځکه چې د ستورو سبزیجاتو څخه هیڅ ګټه نه لري. د جور په توګه، دا مشوره - په ورته وخت کې د ورته تولیدونکي ډیری تولیدات نه اخلي، د مختلفو شرکتونو شرکتونو څخه واخلئ، ځکه چې د تل احتمال شتون لري چې ماشوم به د جامو محتوا خوند ونه خوښوي، نو هغه به یو بدیل وړاندې کړي. او تاسو کولی شئ د راتلونکي عاید څخه مخکې مخ په پام کې ونیسئ او د خپل باغ څخه سبزیجونه یا هغه کسان چې د هغې ډاډ ترلاسه کړئ، وخورئ.
هر نوی سبزيج په لږه اندازه د چای ورکولو لپاره پیل کوي، ورو ورو برخه برخه زیاته کړي. لالچ باید د شیدو (مخلوط) دمخه وړاندې ورکړل شي، په سهار کې. دا اړینه ده چې د هر نوي محصول لپاره د ماشوم غبرګون نږدې نږدې څارنه وشي) غال کولی شي بدلون ومومي، یو کڅوړی ممکن ښکاره شي (. هر ډول منفي نظر کول، لال باید فسخه شي او واقع لږ وروسته وروسته ورسره تکرار کړي. د څو ډوله سبزيجاتو د هڅولو وروسته، دوه برخې فرعي ته لاړ شئ.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو باید ماشوم نوي وي، نو تبه یا ګوزڼ ولري، که چیرې واکسین درکړل شي، نو که چیرې ستونزمن وي ستونزمن وي.
بله ډوله خواړه د لبنياتو څخه پرته خوارکي (بوره ورتې یا وريجې)، د میوو خالص، جوس دي. د میوو پاکی او جوس باید د ورته محصولاتو سره موازي (د مڼو سایټ، د مڼو جوس، ناک ناکري، ناک د جوس) سره ورکړل شي. کله چې د میوو تکمیل خواړه انتخاب کړئ نو حقیقت دې ته واخیستل شي چې ځینې سبزيجات په چټکۍ سره دي، او ځینې یې د ماشوم په حشرونو باندې اختلافي اغیزه لري) دوی روژه نیسي: ناک، کیلا، بلبیری، کمزوري: مڼه، آګۍ، ګل).
بیا د ماشوم مینو د غوښې او شیدو محصولاتو، غوښې او مچھلی خالص له امله پراختیا موندلې ده. په میو او سبزيجاتو کې خالص کریمي، د لمر ګل غوړ شامل دي، همدارنګه د چرګانو یا د هګۍ د هګۍ زردالو.
نو په تدریجي ډول، د میاشتې میاشتې وروسته، د ماشوم خواړه ډیری خورا متفاوت کیږي. هره نوې ډوله تکمیلي خواړه د شيدو شیدې سره یوځای بدلیږي) مخلوط (.
مګر، هیڅکله چې ماشوم په بیلابیلو خایطو نه خوري، د شیدو ورکول ودروي، لږترلږه تر هغه چې ماشوم یو کلن وي. اجازه راکړئ د خپل غذايي موادو په برخه کې لومړی سهار او د ماښام وروستۍ خواړه د مور شیدو څخه جوړه وي. اوس تاسو پوهیږئ کله چې د زیږیدلو ماشومانو د ورکولو پیل پیل کړئ.