که یو اوږدمهاله ګاسټریټ وموندل شي، تاسو باید په خورا احتیاط سره خپل خواړه او خواړه وګورئ. دا اړینه ده چې د غوړ، چټک، لامین خواړه، خوړه، چای، شیدې، د تیما جوس او تازه ډوډۍ وخورئ. د مصالحو، خوږو او خوړو مصرف کم کړئ چې کولی شي د معدنی مغزوس د ویرې سبب شي.
موږ د جستیتیا سره د خلکو د درملنې سره چلند کوو.
- گاجر
د ګیسټریټ درملنې لپاره ښه وسیله. د گاجر جوس د 3 اونیو لپاره د 1/3 کپ لپاره کارول کیږي. مګر د گاجر جوس مینځل باید له درې اونیو څخه زیات نشي.
- د کچالو جوس
په ښه توګه د معدې په امتیاز کې تنظیم کوي. په ورځ کې د دوه اونیو 3 ځله لپاره د شیشې په دریمه برخه واخلئ. یو ساعت مخکې له دې چې خواړه وخورئ. د لیږدولو وروسته سپارښتنه کیږي چې د جوز د غوره جذب لپاره 20-30 دقیقو لپاره وویستل شي.
- سپینه ګوبي.
دا په لوې طب کې د ګیسټریت د درملنې لپاره هم کارول کیږي. د سپینې ګوبو څخه جوس ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې پاڼي په نرمۍ سره وخورئ او ډډه وکړئ. په نتیجه کی جوس اجازه لری چی په ریفورمین کی ذخیره شی، مګر د 2 اونیو نه زیات. دا جوس په ګرم شکل کې واخلئ، د ورځې نیم ځله د نیم کپ لپاره. د جوس اخیستل باید د 3 اونیو څخه زیات نه وي.
- د ځنګل سوریه
ددی لپاره چې انفیوژن د سریبرونو پاڼو او ریښو څخه کار واخلئ. د ريښو او پاڼو مخلوط دوه شیشې اوبو ته اچول کیږي او د 8 ساعتو لپاره ټینګار کوي. د انفیوژن وروسته، فلټر او د نیم پیالو لپاره په ورځ کې دوه ځله واخلئ.
- غوړ
د ګیسټریټ درملنې لپاره ترټولو مشهور درملنه. د شپې لپاره اتوميزه ناسته ده، په سهار کې انفیوژن خړوب شوی او د جیلی تر هغه پورې پخی شوی نه دی. بوسیل په نرمۍ سره لیفونه او نرمۍ. او د غنمو څخه تاسو تاکان کولی شئ.
- نباتات
د میټ څخه تر اګسټ پورې د جراحي ناروغیو درملنې لپاره هر څوک کولی شي په هره ورځ د کښت په یوه بوش پاڼه کې کار واخلي. د ګیسټریت سره د ټیټ سطحی املاش سره د سیسیلیم واخلئ.
- Seabuckthorn.
کله چې ګیسټریت د کمیشن په توګه کارول کیږي. د 500 ملی لیتره اوبو لپاره د دری پوټره د سمندر سمندر بوره. د ګرمو تودوخه د 10-15 دقیقو لپاره پخلی. بیا باید ورور فلټر شی. دا سپارښتنه کیږي چې د ورځې دوه ځله واخلئ، د چک لپاره تاسو شید اضافه کولی شئ.
- الو (صدی).
د ګاسیسټیسس سره واخلئ کوم چې د قبضې سره مل کیږي. 1-2 خواړه د خواړو څخه دقیقو 30 دقیقې، په ورځ کې 3 ځلې. د ننوتلو موده یوه میاشت ده.
- مڼه.
یو درمل چې حتی د اوږدمهاله ګیسټریتیا درملنه کوي. مڼې باید په سمدستي ډول وکارول شي او ژر تر ژره کارول شي. مګر دوی اړتیا لري چې د ډوډۍ مخکې 5 ساعته مصرف شي، نو تاسو باید د سهار په پیل کې د خوړلو اړتیا ولرئ، ځکه چې د ناامین وخت ډیره بدله نه کړئ. کله چې په شپه کې مڼې وخورئ، نو تاسو په بدن کې د ګازو لویه برخه را مینځ ته کولی شئ.
- د الوتونکو پروتینر.
دا د کمیشن په توګه منل کیږي. د 500 ملی لیتره اوبو لپاره 1 ډوله بوټي شامل کړئ. د 10 دقیقو لپاره کک د پخولو وروسته، ساړه او فشار. د نیم کپ لپاره د ورځې 3 ځله واخلئ.
- ربرب.
په منی کی ریښی چمتو کړئ. ريښه وينځل کيږي، وړو ټوټو ته پري کيږي او په لمر کي وچ وي. وچه توبرب د حرارت درجه د 60 درجې څخه ډیر نه وي. واخلئ، په ورځ کې 1 ګرامه، د ګرمو اوبو سره وشوئ.
د دوديز درمل سره درملنه: سپارښتنې.
- دا سپارښتنه کیږي چې د ورځې ناڅاپي مخکې د نایښتي اوبه سره د ناڅاپه ناڅاپه پیل شي. د اوبو څخه دا استفاده د ماینونو او ځنګل بدن پاکولو کې مرسته کوي، کوم چې د معدې دیوالونو ساتل کیږي.
- خواړه ډیری وختونه او په کوچنیو مقدارونو کې وخورئ تر څو معدې خالي نه وي. خواړه باید په بشپړه توګه وکارول شي.
- د ګیسټریت درملنه د سپوږمۍ د ودې سره پیل کیږي.
- کله چې د بوټو درملنه وکړئ، تاسو باید د تندرو بوټو ته پاملرنه وکړئ. دوی د ګیسټریت د درملنې لپاره غوره کارول کیږي.
- خواړه او اوبه باید ډیر ګرم او ډیر ژمي نه وي.
- خواړه، په عمومی توګه باید د مغز سوپس، مشتمل دی د شیدو پواسطه پخیږي.
- د چای غوړۍ، شنه چای څخه ډوډۍ وخورئ) د خوړو په وخت کې نه (.
- د خام سبزیانو مصرف زیات کړئ. دا په پراخه پیمانه ریشې لري، چې د هاضمي سیسټم مناسب فعالیت په غاړه لري. د اوږدمهاله ګیسټریت سره دا د سبزیجاتو خواړو بدلولو سپارښتنه کیږي.
- دا اړینه ده چې د بدن لپاره "ناڅاپي" ورځې بندوبست وکړي، او همدا رنګه د بوټو ضایعاتو او انتانونو اخیستلو لپاره هم.