په نسایی علومو کې، د تمرین درملنه ډیری وخت کارول کیږي، ځکه چې دا د بیالبیلو ناروغیو درملنه یوه اغیزمنه طریقه ده. د پوستکي دورې کې د فزیکي زده کړې فزیکي زده کړه د رحم (د مثال په توګه، د انار او laparotomy په عملیاتو کې وروسته)، د ښځینه جینالي ساحه د عصبي طبيعي ساحو سره. په هرصورت، د معالجې فزیکي کلتور باید د ټیټ افریقیانو او افریقی ارګانونو په رګونو کې د ویزولر اختالف لپاره و نه ښودل شي) د مثال په توګه، د فلیټس سره (؛ د حاد اختلاط پروسې سره؛ وینی وینی سپپی هیوادونه او نور پیچلتیاوې د جراحي وروسته وروسته.
د نسایی او قضیې په برخه کې د LFK اهداف دا دي:
- د انساني بدن د اعصاب تنظیم کولو په مرکزي میکانیزمونو باندې د مطلوب نفوذ برابرول ترڅو د حوصله کولو او بندیزونو پروسې توازن راولي، چې اکثرا د امیندوارۍ یا ناروغۍ په جریان کې ځورول کیدی شي.
- د ټيټ افراطیت او د ټیټ بټ د عضلاتو د پایښت او پیاوړتیا زیاتوالی، کوم چې په مستقیمه توګه د ماشوم زیږون کې ښکیل دي.
- د ناروغ عمومي عصري زیاتوالی: معالجوي تجربې مثبت احساسات رامینځته کوي چې کولی شي تنفس او د وینې گردش ته وده ورکړي، کوم چې د میټابولیزم چټکتیا کوي، او دا د بدن عمومي حالت اغیزمن کوي.
- د جنیالوژیکي ناروغیو په بهیر کې د ګټورو اغیزو وړاندې کول: د ځانګړو فزیکي تمریناتو کارول کولی شي د محلي لیفیو او وینه گردش ته وده ورکړي، کوم چې د جذبونو، انفالټروټونو او د پلوی ارګانونو د سوځولو نورې پایلې اسانوي.
- د رحم د ویجاړولو او ویشینګ - تکرار (اصرار) اصلاح کول، که دا ناروغي پیل نشي. که توپیر په واضح ډول بیان شوی وي نو بیا تمرینونه د جراحي درملنې په چمتو کولو کې د ټیټ افراطیت او د پوزه فلور پیاوړتیا لپاره کارول کیږي.
د جنیالوژی او تکثیر په برخه کی د فزیکی زده کړی عمومی میتودولوژی د اصولو پر بنسټ دی:
- د تمرین سیستماتیک فعالیت
- د ناڅاپي او ناکراره پیل شوي پوستونو غوره انتخاب
- د تمرین مناسب مناسب دوز ډاډه کولو لپاره سخت عملیات کنټرول
- د حرکت او تنفس سمه ترکیب
- د تمرین لپاره حفظ الصحه
- د احساساتي نقطو څخه د کار موندنې ساتنه
- د روزنې اغیزمنتیا لپاره حساب ورکول
که چیری د ښځینه جنسی اجزاوو ناروغی ناروغی وی، نو بیا د LFK په واسطه د وینی د وینی په وده کی د پیویسی غړو په وده کی، په دی ساحه کی د جذبونو د پراختیا مخه نیسی، د سوځیدلو د بیا رغونې بهیر چټکتیا، د تنفس سیسټم تیزولو او د یو شخص جذباتی او عمومی عادی زیاتوالی. همدارنګه دا د یادونې وړ ده چې په ټولګي کې تاسو باید د عمودی محور سره د فشار څخه د بدن د پورته کولو لپاره چمتو کړئ؛ دا اجازه نه لري چې د تمرین درملنې وروسته درد زیات کړي، نو له همدې کبله تمرینونه باید ترسره شي، د درد کنټرول باید وشي.
که چیرې ښځه د رحم څخه ناسم موقف ولري، نو بیا د دې لپاره اړین وي چې د پوټکي فشار پیاوړي شي، د لیګیمینټ اپینټ او پوټکي ورځ عضلات، د وینې گردش ته وده ورکړي، د رحم د خوځښت زیاتوالي او اړین عادي موقف ته لیږدوي. سربيره پردې، تمرينونه د هضمي دانو کار عادي کوي او په بدن باندې د عمومي پياوړتيا اغيز لري. د دې ډول ناروغیو اساسي شرطونه باید د اعضوي غړو لخوا په رحم کې فشار کم کړي.
د جراحی وروسته د مودې لپاره، د تمرین درملنه د تنفس تالاب نورمال کولو لپاره ډیزاین شوي، د بدن احساساتي او عمومي عصري ډیروي، په بدن کې د بیا رغونې پروسه چټکتیا کوي. سربيره پردې، د تمرين درملنه د پوستکي اختلاطاتو مخنیوي ده (په ټيټ افراطونو کې سټیسسونه او د پوټکي ارګانونه، د پوستکي پوستکي، د انتاني انتان، برونیسټیس). د دې دورې په جریان کې د تمرینونو شمیر په سخته توګه مینځ ته راځي او د پوزه ورځ او د پوټکي فشار لپاره پوستونه شامل دي. د رڼا تمرينونه د عملياتو څخه وروسته د دويمې ورځې څخه ليدل کيږي، که چېرته کوم فشار نه وي، او د تنفس تمرينونه د جراحۍ وروسته د لومړۍ ورځې په توګه ترسره کېداى شي.