- غوړ - 250 ګرامه
- خوند کریم - 25٪ غوړ مواد - 1 ساعته. یو ښه
- کاس مغز - 100 ګرامه
- شکمن - 100 ګرامه
- انګور - 100 ګرامه
- وینیلا شوګ - 1 کڅوړه
عنصرونه. موږ کوټی سره د شکر سره ټوپک وسوځاوه. خړوب کريم اضافه کړئ، وينلا شکر، او بيا په هرڅه سره په سمه توګه سره مخلوط کړئ. نتیجه اخیستونکی مرکب په فایبر کې په شاوخوا 20 دقیقو کې کیښودل کیږي. په پای کې د جوز مغز لرونکی کړئ. د دې کولو لپاره، تاسو کولی شئ د ګډونوالو یا پروسیسر کاروئ، یا تاسو په دستګاه توګه د کاغرو مغزونه په اسانۍ سره وسوځول. اوس اصلي ټکي. د ډډ ډډ څخه موږ گیندونه جوړوي، د هر یو دننه موږ د تودو انګورو ساتو. موږ بال کړی، دا د مغز لرونکی بڼی کیږدئ - او د بل 10-20 دقیقو لپاره یی په ریفورجیک کې وساتئ. مڼه چمتو ده! :)
خدمتونه: 3-4