1. تنفسونه - دوی د بدن سوځیدنې ته په چټکتیا سره مرسته کوي.
2. د diuretics - diuretics، چې په نسجونو کې د مايعاتو محتويات راټیټوي، د بدن څخه د سریو جذب زیاتوي.
3. زراعت لرونکي - د خوړو بشپړ جذب سره مداخله کوي، د کلورینونو مصرف کموي، د کولمو د خوشې کیدو چټکتیا.
4. د اشتها سپکاوی - د لوږې احساس کموي کله چې په معدې کې حجم زیات شي.
د ځینو څخه، خواړه جوړ شوي، نور یې په خوړو کې شامل شوي دي.
1. لویکن
دا زیان رسوونکی واښه د غواګانو د خوړو لپاره کارول کیږی. دا د ډیریوریک په توګه کار کوي، دا د هضم ښه والی هڅوي. په لیکرن کې، ډیری مادي شتون لري چې تحلیل چټک کړي.
2. لامیریا
د سمندر خیل یوه وچه سمندر سمندري ده. دا د تشنابونو، ګولیو، ویشونو او وچ وچ شکل په شکل کې تولید شوی. دا د مالګې پرځاى کارول کیدی شي. لامینیایا میتابولیزم چټک کوي. هغه شیان چې په کیلو کې ځای په ځای شوي، د لوږ احساس احساسوي. دا اګا یو نرم او کمزوری اغیزه لري.
.3 ګوګ لوی دی
د بورډ ریډ د وریجو میټابولیزم چټکتیا کوي، یو نرمه نسبي او د ډیورټیک اثر لري. د بوډاک ریډ کارول د وږې احساس راټیټوي. دا د وچو ریښو د کمولو لپاره خورا اسانه دی: موږ د ګلاس د اوبولګولو اوبو سره دوه ټایپونو ریټ راټولیږو، د 10-20 دقیقو لپاره ټیټ تودوخه وچولو، وروسته له مینځلو او ټکر کولو سره موږ د خواړو ترمنځ څښلو.
4. ډنډیلون
ددی نبات ريښی د غوړ ميتابولزم تيزوي. عمل د یو قوي او روښنايي ټانک په توګه.
5
Nettle اشتیایی ټوټه ټوټه کوی. د نټیلونو څخه یو ضایع څښل، سوپز او یو بل نور لوښي شاملوي، سلادونه چمتو کوي. نیتل د امیندوارو میرمنو لپاره سپارښتنه نده شوې، ځکه چې دوی کولی شي خپل جنګونه تاوان کړي.
6. لندې
د غوڼی تخم د یو نرم ډیریوریک په توګه کار کوي، د لوږ احساس احساسوي او بدن د انرژی سره برابروي. د وزن د ضایع لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د چای څخه د غنمو پاڼو او د انګورو تخمونو څخه کار واخلي. د چرګانو د غوړ تخم او 2 طیفونو نفت پاڼو پاڼو واخلئ، دوی د 3 کیلو ګرامه اوبولګولو اوبو راوباسئ او د ګرمو ټیټ فشار سره یې د 15 دقیقو لپاره وتړل شو. فلټر او په یوه سرد یا ګرمۍ بڼه کې یو جام په ورځ کې 3-4 ځلې.
7. زغم
د زغر د تخم تیاری، د ریشې او پروټین په شتمنو کې چمتوالی، په انټرنټ کې 5 ځله زیاتیږي، پدې معنی چې د بوی کمول او د زغم په توګه عمل کول. د ویناوو کمښت د وینې د شکر کچه راټیټوي. لطفا د خواړو څخه دمخه 1.5 ساعته ته اړتیا ولرئ.
8. ګارینیا کامبوډین
دا بهرنی نبات اوس خورا ډیر مشهور دی، له دې څخه مخدره توکي تقریبا ټولو درملتونونو کې اخیستل کیږي. دا د اشتها کمولو کې مرسته کوي، د خونديتوب پیاوړي کول. ګارسیینیا په غوړو حجرو کې د لیپیدونو بونډو راټولول منع کوي.
9. هوا
د زرغون ميوو مايع مايع د نيشه يي توکو د وتلو د پيژندل شويو غړو برخه ده. دا په وینه کې د کولیسټرول کچه راټیټوي، دا په زړه کې یو مثبته اغیزه لري.
10. پورسلي
ښه طبیعي ډیریوریک د افشاري څخه جوس د اشتغال کموي او د لوږ احساس احساسوي
11. سننا
د سننا پاڼی (د اسکندریانو پاڼه) یو اغیزمنده زغم دی. دا د حشراتو فعالیت هڅوي، د غوړ د میټابولیزم چټکتیا کوي.
د 11 بوټو د کارولو لپاره احتیاطونه د وزن د ضایع لپاره
د پورته پورته درملو کارول، که څه هم دا به وزن کم کړي، مګر په هیڅ صورت کې د دوی ناوړه ګټه اخیستنې لپاره سپارښتنه نه کیږي.
په عمل کې، دا ثابته شوې چې د زراعت کارول د وینې حجرې د ضایع کولو له امله وزن کموي، مګر ستونزه لاهم پاتې ده، ځکه چې د غوړو حجرو شمیر بدلیږي. بدن ژر تر ژره د جوزایټ کارو کارولو مخه نیسي وروسته خپل وزن پورته کوي.
د اوږدې مودې لپاره د زراعت او ډایریکټیک کارول د طبیعي کړنو سرغړونو او د ګوتو لویه حوزه کې سرغړونه کوي. د مایع د دوامداره ضایع له امله، د بدن ډیهایډریشن رامنځ ته کیږي، د بریښنا توازن خراب دی. د شیدو درملنه په وینه کې د پوتاشیم په کچه کې د کموالي المل ګرځي. د هغې نیمګړتیا د ګریني فعالیت ډیر جدي خنډ او د عضلاتو کمزوری بڼه لري.
تنفسونه - د خوړو ښه کول، د اشتها کمولو کې مرسته کوي، مګر د دوی کارول د بدن اختالف کیږي، کله چې تاسو د ژوند کولو مخه ونیسي، فشار خپروي.
هغه خواړه چې د غوړ، کمزورۍ جذب او د خوړو، ویټامینونو مهم اجزاء حساس کول، چې د ویښتو، پوستکي او غاښونو خرابول دي.
اوس موږ 11 بوټان پیژنو چې ورسره وزن کول له لاسه ورکوئ. له دې امله، تاسو باید تل پوه شئ چې هر څه د اندازې اړتیا لري. وزن کم باید روغتیا ته زیان ونه رسوي. د دې درملو د بوټو کارولو دمخه دا به غوره وي چې ډاکټر سره مشوره وشي. له بلې خوا، دا ښه دی چې روغ وي او له نری رنځ او ناروغ څخه ډک وي!