د ککروز او یاسر سره تاریک

.1 کڅوړه په کوچنیو ټوټو کښینئ کړئ. 2. مغز لرونکی او پاک کړئ. .3 د ګوتو وچول. اجزاء:

• کڅوړی - 3-4 ټوټی
• مغز لرونکی - 2-3 ټوټی
• هر چرګان: اجماع، ډیل، تلویزیون، سګرټ، کیلوټرو - 1 ټوټه
• عضوی طبیعی یا خامه شیدو - 0.5 لیټره (تاسو اړتیا لرئ چې د سوړ ساړه اضافه کړئ)
• لونسن - 1-2 ټوټې (اختیاري)
• نمک، مرچ - 1-2 ګرام (خوند واخلئ)

لارښوونې

.1 کڅوړه په کوچنیو ټوټو کښینئ کړئ. 2. مغز لرونکی او پاک کړئ. .3 د ګوتو وچول. 4. موږ مالګه، مرچ، لشین زیاته کړه. .5 موږ د دانت یا شیدې شیدې ډک کوو. موږ ټریټور په ریفورجیک کې واچاوه ترڅو د 2-3 ساعتو لپاره کار واخلئ. د بن اشتعال!

خدمتونه: 4-6