دا بې بنسټه ده چې د هالیوډ ډیری سټریټ فلمونو په څیر کمه شي، که طبیعت دا وړاندیز ونه کړي. حتی ترټولو سخته خواړه به تاسو ته اجازه ورنکړي چې ستاسو د طبیعي وزن څخه ډیره فاصله وکړي، د نیویارک پوهنتون ډاکټر ډاکټر ګیلس هیش وایي.
حقیقت دا دی چې هر یو د یو مشخص وزن یو پروګرام لري. ارګانزم د میټابولیزم د شدت د بدلون په واسطه د هغې ملاتړ کوي. که چیرې یو شخص وزن له لاسه ورکړي، کلوریې په ډیر ورو ورو سوځي، او که بیرته راشي - چټکه. نو ډیر ژر به وزن بیرته نورمال ته راشي.
مګر که تاسو په چټکۍ سره بیرته پیل وکړ، دا د ماینابولیک اختالس یا نورو جدي ستونزو په اړه دمخه السته راوړی.