- اسپرګوس لوبیا - 2.5 کیلومتره
- اوبه - دوه لیټره
- د مالګې دوه توکي. شګو
- شګه - 8 آرټ. شګو
- سرې 9 سلنه. 250 ملیونه
- تور مرچ مڼه - 1 هنر. یو ښه
- بي پاڼه - 2-3 ټوټې
- لیلسن (اختیاري) - 6-9 زوبکیکوف
د ژمي لپاره د اسپرګوس لوبیا د پخلی کولو لپاره د کلاسي ترکیب له مخې، موږ باید لومړی د میوه وینځئ او د ټولو ناخوالو او وچو لارښوونو وویشئ. او بیا - لاندې د ترکیب سره سم ډک کړئ. نو، د ژمي لپاره د اسپرګس لوبیا لپاره لارښود: 1. د پیاوړی لوبیا په څښاک کې د 3-4 دقیقو لپاره د ابلي اوبه په نښه کړئ. 2. د مخه چمتو شوي او نسبتي کانال په ښکته کې، یو جوړه لیلۍ د لرګیو ځای ونیسي. .3 په جریان کې په اسپرګوس کې په عادلانه توګه ځای ونیسئ. .4 د اوبو، شکر، مالګه، سرکا، تور مرچ او د پاڼی څخه اچول شوي ټوکر کړئ. 5. د ګرمې اچولو سره د اسپرګوس لوبیا ډک کړئ، جریان وخورئ او د شپې لپاره د کمپلې سره پوښ کړئ. لوبیا په تیاره او ښایسته ځای کې ذخیره کوي. د سلاد په لباس کې استعمال کړئ، د نارنګ یا ګرینش په توګه. د بون اشتباه!
خدمتونه: 10-15