د میوه لرونکو سبزیجاتو سټیس تاریخ د چین په مارکو پولو کې د دوو زړه پیښو پیښو په اړه خاموش دی. دا د افسوس وړ دی چې هغه د چینايي شهزاده چوم کولو لپاره زده کړه کړې او چین ته د پاستا لپاره یو ترکیب راوړی. سره له دې، شاید، چینایي په دې وخت کې د خپل پاستا ایجاد کړی. ایټالوژی، په افسوس سره چې د پادری تولید لپاره پیټ چین په چین کې دی، څو پیړۍ په تیرو څو میاشتو کې د تیرو سایټونو لپاره نوې سایټ جوړوي. ډیر سټیسونه شتون لري. نن ورځ موږ به د ویاړ وړ سبزیجاتو د سپوږمکۍ سره سایټ ترلاسه کړو. د مصالحې سره مخلوط کړئ او د چټکي بشپړولو لپاره ستاسو د چک لپاره نوی اجزاء سره بشپړ کړئ.
عنصرونه:- هګۍ 2 پیسی.
- د لشکر 2 لبنان
- زیتون غوړ 80 ملیونه
- ټامات 10 پی سیزونه.
- پیاز جامنی 1 پی سی.
- مالګه 4 ګ
- شینګ 4 ګ
- د تور مرچ پوډر 4 g
- لومړی ګام: د پاستا لپاره د چاس چمتو کول، دا اړینه ده چې د ابرګینین، لوز، پیاز، روميانو، د زیتون غوړ، مالګه، شکر، د تور مرچ مرچ واخلئ.
- دوهم ګام: د شیدو غوږ ونیسئ، وچ کړئ، کوچنیو ټوټو ته وویشئ، مالګه. د 15 دقیقو لپاره ودریږئ.
- مرحله 3 د غوړ پیاز او لشین (1 دانت)، په خټکی کې په نرمۍ سره ټوټه کړئ.
- مرحله 2 ټوټه د تاکید شوي تریخ ته واچوله. l. د دوه دقیقو لپاره د لیتین سره زیتون غوړ او خړ پیاز.
- پنځمه مرحله کالی د کوچنیو ټوټو په مینځ کی کښی. کټګور پیاز او لشینګ کې اضافه کړئ. د 10 دقيقو لپاره Stew.
- مرحله 6 په لسیزه کې د لشین دویمه غوړ ماشین کړئ. په یو بل ګوتو کې په دوه کڅوړه اچول. l. د زيتون غوړ او د غوښينو غوږو غوړ وکري.
- ګام 7 غوږوونکی د یخ سوځیدونکي اوبو لاندې راوتلی او غوږ نیسي. د لشکر لپاره د تاو کڅوړه کېږدئ. د 10-15 دقیقو لپاره تیریږي تر څو چې جنازه چمتو وي.
- ګام 8 سبزيجات مخلوط کړئ. مالګه، شکر چک کړئ. مرچ د یخ کولو لپاره.
- 9 ګام په ورته وخت کې، د لارښوونو مطابق د پراخ saucepan pan کې اچول.
- مرحله 10 سبزيجات پاکوي، مګر ډیر ښه نه. د پالیسۍ سره د ډوډۍ یا ډوډۍ لپاره خدمت وکړئ.