- هګۍ - دوه ټوټې
- ټامات - 5-6 ټوټې
- لہسن - 6-8 زوبکچیوف
- ګرین - 70 ګرامه
- میونیزی مزی دی - 100 ګرامه
- زیتون غوړ - 50 ګرامه
د هګۍ کڅوړه په کڅوړو کښینول کیږي، د 10 دقیقو لپاره په اوبو کې مینځل کړئ، غوړ هګۍ اخیستونکي په دواړو خواو کې د تیارولو تر وخته په ژړا کې کښیناستئ. ټیمونه په سلبونو کښین کړئ. اجازه راکړئ چې د 15 - 20 دقیقو لپاره پیرود کړئ. د بون اشتباه!
خدمتونه: 4