- هګۍ - 4 ټوټې
- زاړه 150 ګرامه
- هریټټ لوبیا - 50 ګرامه
- مرچ سرخ بلغاری - 100 ګرامه
- مکھن - 50 ګرامه
- پاریسین پنیر - 50 ګرامه
- نمک، مرچ - - چک کول
زما هګۍ د چلولو لاندې دي. افسانه چې هګۍ د مینځلو اړتیا نلري، د حقیقت سره مطابقت نلري :) پنیر په لوی لوی جریان کې، سبزيجات په کوچنیو کیوبونو کې کم کیږي. په یوه تاو کې، ګرمه ګرمه، هلته سبزیجونه وغورځوئ، د 1-2 دقيقو لپاره تاو کړئ، بیا په پین کڅوړو هګیو کې وسوځوئ. دا اړینه ده چې هګۍ وڅیړئ - هغه چې البمین او زړی مخلوط وي. نمک او مرچ د چک لپاره. د منځنۍ تودوخې په دوران کې 5-7 دقیقې امیټ کړئ. بیا د ګرد شویو پنیر سره وخورئ، د یو لینډ سره پوښ او د 1-2 دقيقو لپاره تاو کړئ - تر هغه چې پنیر پخیږي. بشپړ شوی
خدمتونه: 1-2