- Avocado - 1 ټوټه
- ټامات - دوه ټوټې
- زیتون غوړ - دوه توکي. شګو
- لومړې - 1/2 ټوټې
- لرګسن - 1 غاښ
د دې سالاد ټوله برخه د هغه په چټکو جامو کې ده. دا اصالح کول، په اصل کې، په هر ډول سلادونو کې اضافه کیدی شي، او د ایوکوډس سره ټیمونه - دا د یو سخت سلال چمتو کولو یوازینۍ لار نه ده. هر هغه سبزیج چې تاسو خوښوي د وړیا احساس وکړئ، په دې ترکیب کې تشریح شوي جامې ډک کړئ - او دا به ډیر خوند وي. په شخصي توګه وګورئ :) د روميانو او الوتونکو سره ترکارۍ ترکيب: 1. جامې کول اسانه دي: د زيتونو غوړ، د جواني جوس او نخاع شوي لرګي سره ګډ کړئ. ښه ګډ کړئ. 2. ټیمات او اوکاکوډی کیوبونه اخستل او د جامو پوښل ډک کړئ. تاسو باور نه کوئ، مګر د ایوکوډو تیزه ترکاریزم چمتو دی :) بون بښنه!
خدمتونه: 1