ښکلا او د هغې ځانګړتیاوې .
دا عجيب نه دی، مګر دا په هند کې دی چې يوه ښکلې ښځينه سينه د فضيلت، د تعريف اعتراض او حتی د کلتور يوه برخه ګڼل کيږي. هندی نجلۍ خپل ښکلې پیسې د ژباړونکي سریس سره پوښوي، او دا د هغوی پیښې حتی جنسیت لري. ډیری احتمال، دا جذبه په مشهور جال رقص کې ساتل کیږي، کوم چې په ختیځو هیوادونو کې تعقیب شوي. په بل عبارت، د ښځو پیسې د نړۍ د ډیری هیوادونو د کلتور اصلي عنصر دی.
مګر په اروپا کې د ښځو بیلګې ارزښتمنې دي، لکه په ماډلونو کې. د ختیځ په ورته هیوادونو کې، ګرانه پیسې ارزښت لري. مګر په جاپان کې، نجونې د دریو شیانو ستاینه نه کوي: موټرې پښې، پیاوړي سترګې پټې او د پام وړ معدې. په سلسیک هیوادونو کې، دوی نجونې د بدن په برخه کې ارزښت لري. مګر، د دې سره سره، لاهم په فیشن کې، کمه میرمنې د فلیټ ټیمونو سره. له دې امله، ډیری ښځې په اسانۍ سره د ډیزاین سره ډډه کوي او د مطلوب پایلې د لاسته راوړلو او د دوی د بشپړ او ټیټ ټیم لپاره یې د روزنې پیاوړتیا.
تڼۍ یا پښه؟
ترټولو بشپړ او ښکلي پیژندل د هغه بشپړ نشتوالى دی. دا نظر په عادلانه جنسیت کې موجود دی. خو، لکه څنګه چې دا ښکاري، عجيب وي. له بلې خوا، د عضلاتو د رژیم سره یو فلیټ معالجه خالص نارینه دی. مګر ښځینه تومان باید په ټوله کې نه وي. نو په ساده ډول د فطرت له خوا پیژندل شوی او د حقیقت له مخې روښانه شوه چې ښځې د چټک غوړ لرونکي پرت لري، د نارینه په پرتله دوه سانتي متره نور. دلته تاسو یو زړه نازک پاراګراف لری. د لارې په توګه، یوه زړه پورې حقیقت، مګر د دې سینټیوټونو څخه مننه چې موږ د نارینه وو رد کول دي، د سړې او حتی د سختو حالاتو سره مخ کول آسانه دي.
نو ټول هغه څه دي چې ښه دي: یو فلیټ یا ټیټ پیټ؟ څه شی کولی شم ووایه، معدې هر شی لري مګر پیٹ د انفرادي جوړښت دی. په بل عبارت، دا د ظاهري ځانګړتیاوو تفصیل دی. د لارې په توګه، دا اړینه ده چې د پوستکي سمه او مهارت لرونکي وده وکړو. دا دومره ښه نه دی چې ووایی چې د نارینه وو په شخصي نماینده ګانو کې، دوی دوی ته یو پیاوړتیا ورکوي، مګر میرمنو ته دا ډول جوړښت د جنسیت سره مخ کوي.
د نجلۍ سمه پیښه باید سمه کرښه، نخښې او د غوړ فولډونه ولري. دا نجونې بې وزله ماشومانو ته ګوري، او د داسې ښکلا په څنګ کې هغه سړی احساس کوي چې د هغه اصلي ساتونکي او محافظه کار دی.
دا دا بډینالونه دي چې د مختلفو عصري تشنابونو سره ښکاریږي: ښکلې او اصلي ټیټټوز یا د سړو ګوزڼونه. په لاریون کې، وروستنی په عصري ټولنه کې یو ډیر ښه رجحان دی. مګر، مه وایه، یا که تاسو خپله ګرمه ونه پیژنو، که دا ښکلې وي، نو دا واقعیا ده. د هغه ښکلا یوازې د جینس په مرسته د ټیټ او لوړ سویټشاټ سره ټینګار کیدی شي. دا ډول تنظیم به په واقعیت سره د ښایسته ښځینه تیممونو مینځ ته راوړي او څرګند کړي. او تاسو به یقینا د خپل حیرانونکي سړي سترګې پټې کړئ.
د شیدو سره ستونزې .
ډیری وخت د پیٹ سره د پام وړ ستونزو سره، ډیری ښځې د زیږون وروسته وروسته پیدا کیږي. البته، که د زیږون دمخه مخکې ښځه د بطن د عضلاتو لپاره د ځانګړو پیچلو پیچلو کې ښکیل و، دا معنا لري چې معدې د وخت سره "تیریږي". خو ډیری یې نشي کولی په ټولو برخو کې ویاړ وکړي. په لارې، او په دې قضیه کې ګران کریم، نشي کولی په ټولو کې مرسته وکړي. د پخوانۍ فورمې ترلاسه کولو غوره لاره دا ده چې ځانګړی جایزې واخلئ کوم چې فعالیت لري، په نوم یې نامناسب پلي کول.
تغذیه د معدې یو بل دښمن دی. د لارې په توګه، ټول اضافي کلوريې زموږ په تومان کې منعکس شوي دي. پدې حالت کې، دوه لارې شتون لري: د تګ لپاره لږ یا ډیر شتون لري. مګر مخکې له دې چې وزن له لاسه ورکړئ، یاد وساتئ چې هر ځای باید یو اندازه وي.
د پام وړ سترګې څخه د خلاصون لپاره ترټولو اغېزمنې لارې د چلولو، کود، او کورسونو تمرینونه دي چې موخه یې په مطبوعاتو باندې اچول دي. د فزیک متخصصین دوه طریقې وړاندیز کوي چې له اضافه غوړ څخه ځان وژغوري. لومړی یو داسې تمرین دی چېرته چې په فرش کې ځای کیږئ تاسو اړتیا لرئ چې خپل بدن پورته کړئ، او دویمه درجه په داسې حال کې چې ستاسو پښې پورته کوي. د لارې په توګه، دا دوه تمرینونه کولی شي په اسانۍ سره یوځای شي. مګر څو ځلې یې دا کول، ستاسو د فزیولوژی او روغتیا حالت پورې اړه لري.
په لاره کې، دلته تاسو کولی شئ یو بل تمرین هم شامل کړئ - په پیٹ کې انځور کړئ. دا تمرين په ټوله نړۍ کې دی چې دا کار هر هغه ځای ترسره کیدی شي چې تاسو یې یاست، آیا دا د عامه ترانسپورت یا یو پلورنځي دی. او تر اوسه پورې، هر څومره چټک وخورئ. دا خوند دی چې کولی شي د بطن د عضلاتو پیاوړتیا او پیاوړتیا هم وکړي. نو، په هر معنی کې ستاسو په روغتیا کې خندا.
راځئ د مور ساتنه وکړو .
یوه زړه پورې حقیقت دا دی چې ډیری سړي د پام وړ ښځینه پیښو ته درناوی کوي او دوی ورته "ښایسته" بولي. نو که تاسو د دوامدار روزنې لپاره یا د فټبال په ټولګیو کې برخه وانخلو، نو په اړه یې فکر وکړئ، یا کیدای شي تاسو ورته اړتیا نه لرئ. په هر حالت کې، تاسو کولی شئ خپل "ګټې" ومومئ. او کیدای شي سبا او یا له سبا وروسته، تاسو کولی شئ د سړي زړونه د هغه جنسي جامو سره فتح کړئ. وروسته له دې، د فیشن بدلونونه، او حقیقت دا نه دی چې ښځې راتلونکې کې "په بدن کې" وي.
د لارې په اوږدو کې، منځنۍ دورې کې، دا د سترګو سترګو وه چې ترټولو ښکلا وه، او د هغې مالکان د یو سړي زړه څخه فتح کړ. نو، که تاسو د یو دلیل یا بل بل لپاره پیسې ترلاسه کړې وي، په هغې ویاړئ او د ډیکیو او سپورتونو سره ځان وژورئ. په یاد ولرئ، دا ستاسو ځانګړتیا ده، په دې ویاړئ او له ځان سره مینه کېږه. ښه راغلاست!