له بده مرغه، مینه تل د خوښۍ او خوښۍ سبب نشي. ځینې خلک د مینه کولو لپاره ستونزمن وي، او ځینې یې په برعکس، نه پوهيږي چې څنګه مینه بنده او د احساس احساس څخه ځان وژغوري چې هیڅ اخلاقي اطمینان نه راوړي. په ټوله کې، ډیری پیښې شتون لري کله چې مینه په غیر متوقع ډول راځي او په هغه چا نه وي چې څوک یې باید ورته وي. او بیا ښځینه د دې ضایع سره مینه او مینځل بندولو څرنګوالي په اړه د پوښتنو څخه ډاريږي؟ د بیلګې په توګه، ډیری وخت پوښتنه شتون لري: څنګه په کار کې د ملګري سره مینه کول بندولو لپاره؟
په واقعیت کې، دا ډول وضعیت یو له خورا ستونزمن کار دی. که په نورو قضیو کې، یو مینه شوی کس ونه لیدل شي یا واوریدل شي، د هغه په اړه هېرې کولو هڅه وکړئ، بیا به موږ په مسلسل توګه صلیب، خبرې کول، ځینې ستونزې حل کړو. د دې لپاره چې په کار کې د یو همکار سره د مینځلو مخه ونیسي، پوهیږي چې ځینې مقررات زده کړئ، کوم چې باید تل په کلکه تعقیب شي.
یوازې سوداګریز اړیکه
د دوی لومړی - د پام وړ مباحثې او څرګندونې. د هغه چا سره کار کول چې تاسو احساسات تجربه کوئ، تل خپل ځان کنټرول کړئ. د مینې څخه د وتلو لپاره، تاسو باید د عادي کارمندانو په څیر د هغه سره چلند وکړي زده کړه. نو له همدې امله، په اړیکو کې، خپل ځان ته دوه ځله ارزښت لرونکو مسایلو ته اجازه مه ورکوئ، حتی د لښکرګاه نښه. په عموم کې، تاسو کولی شئ له مینځلو او حتی سرد چلند وکړئ. البته، دا د خبرو اترو لپاره په ځانګړي ډول خوشحاله نه دی، مګر ستاسو په قضیه کې باید تاسو ټولو احساساتو ته ځان ورسوي چې ستاسو احساسات غذا کوي. سربېره پر دې، که تاسو پوهیږئ چې ستاسو کارکوونکی هم د ځینو احساساتو تجربه کوي، ستاسو د خوږ خندا او ناڅاپي ټوکې سره به تاسو هغه ته امید ورکړئ، کوم چې تاسو ته اجازه نه درکول کیږي. له همدې کبله، خپل ځان کنټرول کړئ او هیڅکله هم د پام وړ امکانات نه لري. ستاسو اړیکې باید په بشپړه توګه سوداګرۍ وي.
د غونډو لپاره مه ګورئ
دوهم، هڅه وکړئ چې ستاسو محبوب ملګري څومره څومره ممکن وي. البته، په کار کې دا کار ندی اسانه. مګر بیا هم هڅه کوي چې هر فرصت وکاروي چې د هغه سره اړیکه ونیسي. په طبیعي ډول، ټول مینه غواړي لږترلږه د خپلو احساساتو اعتراض وګوري. دا یو له لومړنیو او مهمو غلطو څخه دی. په دې توګه، تاسو ځان ځان یو بې باوره امید دی. تاسو د خپل ملګري د لیدلو لپاره د لارې لټولو ته اړتیا نلري. برعکس، که تاسو په بیلابیلو څانګو کې کار کوئ، هڅه وکړئ خپل ساحه ورننوځئ.
په کار - کار
دریم، یاد وساتئ چې تاسو د کار کولو لپاره کار کولو ته راغلل. خپل ځان ته خوب، فکر او اندیښنه مه پریږدئ. هڅه وکړئ چې نور مسولیتونه په غاړه واخلئ، نو ستاسو سر یې د فشارونو سره اشغال شوی، نه د ګوتو سره. هڅه وکړئ په بشپړ ډول په کار کولو تمرکز وکړئ. خپل ځان ته اجازه ورنکړئ چې نور پاتې شي. البته، دا ډیر کار، مګر ډیر چټک زما د سر څخه ټول غیر ضروري فکرونه غندي. که تاسو په یاد ولرئ چې تاسو د کار څخه اندیښمن یاست، ځان ځان سمدلاسه ودریئ، تمرکز وکړئ، په هر حالت کې، سست مه ورکوئ. په طبیعي توګه، دا په اسانۍ سره ندي، مګر په وخت کې به تاسو د ځان کنترول لپاره آسانه او اسانه پیدا کړئ.
که ستاسو کارمندان، د یو همکار په شمول، لکه په ورته ځای کې د غرمې ډوډۍ ته ځي، تاسو باید دا ډول پیښې راکړئ. غیر روایتي اړیکو آرامۍ او په داسې حالت کې تاسو به بیا یو ځل بیا د خپل مینځلو فنونو ته ستانه شئ، یو ملګري وګورئ. له همدې امله، د ځان لپاره بل ځای غوره کړئ، چې تاسو به ستاسو د مینې یادونه ونه کړي.
او د یادولو وروستۍ خبره دا ده چې تاسو باید هڅه ونکړئ چې خپل پام یو بل همکار ته وسپارئ. په دې حالت کې داسې خطر شتون لري چې د همدغې خواښې بدلون بدل شي، مګر احساس به تاسو ته درد راوړي. البته، دوی وایې چې پیښه د پیښو سره نده شوې، مګر دا یوازې هغه وخت کار کوي کله چې احساسات پخپله رامنځته کیږي او دوی ګټور دي. د دې لپاره چې د نوي مینځلو په لټه کې وي، یوازې د ځان کنټرول او په کار باندې تمرکز زده کړه. او وروسته د کار او ملګرو سره ډیر وخت لګول، خپل غوره شیان ترسره کړئ. نو تاسو به د خپلې مینې په اړه ډیر چټک وساتئ او ژر به بیا تاسو د احساساتو اعتراض سره اړیکه ونیسئ، لکه د عادي کارمندانو سره.