هرڅوک د دې عبارت په اړه پوهیږي: کارګر یو شخص جوړوي، هغه د ټولنې ارزښتناکه غړي جوړوي، د شخصیت غوره، مثبت ځانګړتیاوې رامینځته کوي. صنعت، بې ګټې ګټه ده. سخت کارګران د تقویت لپاره بیلګه ده، د سست، مطمئن، بې ارزښتۍ او نورو موادو په څیر چې په ټولنه کې وجود لري. مګر، هر څه په منځګړیتوب کې ښه دي. که کار یوازینۍ موخه وي، په ژوند کې دلچسپي، کله چې ورځ او وخت نږدې 20 ساعته مصرف کوي، نو په سخته توګه په ساه کې ساه او د څو ساعتونو لپاره خوب ته ځي، دا د الارم المل دی. دا هغه وخت دی چې د کار کولو لپاره د کار لابراتوار زده کړه څنګه په ذهن کې راځي.
البته، د یوې سختې میړه سره ډیر ډیر خوشحاله دی: هغه د پیسو مصرف کول ډیر ارزښت لري، ځکه چې د پیرودلو او اخیستلو لپاره، هغه ساده وخت نلري او دا د هغه لپاره ډیره زړه پورې نه ده. اصلي دلچسپي، د هغه جذب د کار دنده ده. له همدې امله، د زړه د مډال لپاره یو اړخیز اړخ شتون لري: دا میړه خپل بدن بدن ته د دوامدار چمتو کولو څخه د اعصاب تنفس ته راوړي، او دا د تنفس، خپګان سبب کیږي، چې په خپله میرمن، ماشومان او خپلوان یې په منفي ډول اغیز کوي. ډیری وخت، د هغه کورنۍ د تل پاتې پاملرنه او مینځ ته راتګ احساس کوي. مېرمن ته، په بدل کې، داسې ښکاري چې خاوند د کار او کورنۍ څخه په کار کې پټ دی، له هغې سره مینه نه لري، شدید ناخوښه مخ په زیاتیدو او په کورنۍ کې په جدي جریانونو کې اچول کیږي.
بد عادت
همدارنګه، د کورنۍ په رخصتۍ کې او د ماشومانو سره یوځای کار کارولیک هم، برخه نه اخلي. حتی که هغه غواړي آرام کړي، آرام پاتې شي، دا د هغه لپاره ستونزمن کار دی چې خپل فکرونه د کاري پالنونو څخه وخوري او د آرام څخه خوند واخلي، ځکه چې هغه د کار لپاره په دوامداره چمتووالي کې کارول کیږي، چې هغه یې له وسه ساتي. زموږ په عصري نړۍ کې "کاریال" د ناوړه عادت، یو ناروغۍ، د الکوليزم او سګرټ څکلو په څیر ګڼل کیږي، ځکه چې یو فرد انحصار ته راځي، چې ډیری وخت د رواني ناروغۍ په مرسته راځي. د ټولو بد اخلاقو په څیر، د کار او حاکمیت او د هغه د کورنۍ لپاره دواړه د پام وړ محتاط منفي پایلې لري.
د وجوهاتو په پیژندلو کې هڅه وکړئ، د داسې خلکو سره مرسته وکړئ چې "د کارحولوژيزم" حالت وخوري او په ټولو رنګونو کې ژوند وکړي، دا ممکنه ده چې ستونزمن کارکونکي په ځینو ډولونو کې طبقه بندی کړي، کوم چې په هرې قضیه کې، د "شفا" طریقه غوره کیږي.
یو ډول ډول غوږونه دي.
لومړنۍ کټګورۍ کېداى شي "آستینچ" وکارول شي. نوم دا دی، ځکه دا د غوږونو چلند دی: د لږ ترلږه خطر سره مخ، هغه په چټکۍ سره خپل سر په ریت کې پټوي، نو یو شخص په کار کې لرې کیږي، په اعظمي توګه د خپل ژوند، ستونزو او نورو خلکو سره د اړیکو څخه د پټیدو په هیله د ځان سره کار کوي. دا له منځه ځي، داسې یو ځان، یو تشخیص، یوځل یو له بل سره د کار او رد کولو سره نږدې ګرځي. داسې خلک په دوامداره توګه دا ادعا کوي چې دوی د یو څه سره بوخت دي، په واقعیت کې دوی، په ساده توګه هڅه کوي چې د تلپاتې سوداګرۍ څرګندونې پټ شي. معمول چلند: ناوخته ناوخته کار پرته د ځانګړو اړتیاوو، ترتیب کول، غیر ضروري اسنادو بیاکتنه، په عموم کې، د یو تلپاتې سوداګرۍ تاثر پیدا کولو لپاره په یو څه کې بوخت دي. په دې توګه دوی خپل ځان د ځان په څیر نه بولي، هڅه کوي له یو څه څخه تیښته وکړي، په پایله کې له ځانه وتښتي. او دا معلومه ده چې تاسو نشي کولی له خپل ځان څخه خلاص شئ. ... دا ډول خلک کله ناکله ستونزمن کارلاولو ته بلل کیږي، ځکه چې دوی دومره ډیر کار نه کوي ځکه چې دوی د خپلو ستونزو څخه پټ پټوي، د بیلګې په توګه، د جنسي ژوند پورې اړوند، د دوی د مېرمنو، ماشومانو او حتی د دوی سره د دوه اړخیزو تفاهمونو په موندلو کې د نه شتون، د کورنۍ دندو سرته رسولو کې نا اراده یا د ماشومانو په زغملو کې ګډون وکړي. عموما، خلک - ساستوران اندیښمن دي، دا د توازن، تغیر لپاره، د شاوخوا ګاونډیو سره اړیکه د هغه لپاره ستونزمنه ده. دوی د مختلفو پیچلو پیچیو سره مستحق دي کوم چې هڅه نه کوي تر السه کړي، مګر یوازینۍ حل لاره یوازې د هر شی څخه پټول او د دوی غلط خوندیتوب احساسول دي.
د مبارزې لارې چارې.
د دې ډول کارحولوژي سره څنګه چلند کول؟ ځواب: تاسو کولی شئ په هر ډول خنډ سره، په یو کار کې زده کړه وکړئ. د کار په اړه پاملرنه ونه کړئ، خپل ځان ته درناوۍ زیاته کړئ چې پرته له هغه مرسته چې تاسو یې نشو کولی. حتی که هغه د کور په اړه کوم څه ونه کړي، ښیي چې د هغه مشوره او هر ډول مرستې ستاسو لپاره مهم دي. په ياد ولرئ چې دا ډول ذهني توګه د پام وړ زيانمنه ده. له همدې کبله، که تاسو ووایاست چې تاسو به لاړ شئ، د بیلګې په توګه، یواځې د رخصتۍ په وخت کې، نو هغه به یو ډول نیکمرغه ورکړي، مګر، د هغه ارام به ویره ولري. د حسد احساسات، شکایات به هغه آرام نه کړي، او هغه به د کار څخه ویریږي، نو ځکه تاسو نه یواځې تاسو پریږدئ.
دوه ډوله - خره.
بل ډول ډول ډانکی دی. دا د کار لپاره د انعام د دوامداره رسید لپاره یو نصب دی، کوم چې پخپله په یو واحد پای کې بدلیږي. خره یادونه کوي، څوک چې سم چلند کوي یو گاجر د ډالۍ په توګه ترلاسه کوي او یوازې هغه څه چې غواړي وغواړي د غوښتل شوي گاجر بیرته ترلاسه کولو لپاره. که هغه مطلوب انعام ترلاسه نکړي، نو هغه د ناپوهۍ له امله هم د هغه څه له امله ویره لري. معمولا، "خره" سړی تړل شوی، هغه د وړیا وخت شتون ته ویره لري، هغه نه پوهیږي چې څه وکړي.
د مبارزې لارې چارې.
په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د هغه د ورځني مهال ویش سره د اونۍ په پای کې د خپلې اندازې کارولو سره مرسته وکړئ. د بیلګې په توګه، دا دی: 10 .00 - پورته کول؛ 10 .00 - 10.30 - په بستر کې آرام، د قافو څښلو او تلویزون وګورئ؛ 11 .00 - د خپلې میرمنې سره لاړ شئ؛ د شپې 1600 - د رخصتي پلانونو بحث. د "خره" اصلي موخه د پالن مطابق سم عمل دی، پداسې حال کې چې لږترلږه لږ څه یې د هغه د آرام کولو لپاره زده کړه کوي، نو بیا د هغه مهال ویش کې د نوښتونو ډیر ډاډمن او کم ویره احساسوي.
3 ډوله - لیواله.
لکه څنګه چې د خلکو مباحثه وایی: لیوه پښې تغذیه کوي. دا ډول په قناعت سره دی چې انسان انسان، د هغه په ژوند کې اصلي دنده کار او د پیسو عواید دي. هغه تل د نورو لپاره هڅه کوي، حتی کله چې هغه ته د تل ژوند کولو اړتیا نه لري، هر څه په لاس کې دي، هغه به آرام نه وي او "باوري" د ژوند څخه خوند اخلي. عموما، دا خلک د دوامداره راغونډولو لپاره لیوالتیا لري، دوی د ځان سره د ځینې نوي پیرود کولو یا د اضافي ردی وړلو مصرف کولو لپاره د خوښۍ څخه محروم دي.
د مبارزې لارې چارې.
هغه په دوامداره توګه ځان ته د لاسته راوړنو لپاره نوي معیارونه ټاکي، د هغه لپاره پاتې د وخت ضایع کول دي، هغه په طبيعت کې ناپاک دی، ځکه چې هغه په ډیر وخت کې ډیر وخت په ډیر وخت کې ترسره کیدی شي. له دې امله، دا ډول سړی کولی شي په موسیقۍ کې آرامۍ، مساج وړاندې کړي یا حتی د هغه ځای ځای ته یو اسیریمم چې په زړه پورې، رنګی ماهي ولري. مګر دلته دا ده چې کار ورکولو ته زور ورکړئ چې آرام ولرئ دا ډول د دې ارزښت نلري.
البته، ډیری احتمال، ستاسو د کار سره مینه کول خورا ډیر خوښ دي. مګر داسې زړورتیا مه کوئ، ځان د ژوندانه تر ټولو کوچني خوبونو څخه وساتئ. ژوند خورا لنډ دی چې دا لاهم دومره کولو لپاره ارزښتناکه ده، چې په دې کې ترسره کول، نه یوازې د ټولو کارونو د بیرته راولو لپاره.