مګر تاسو اړتیا نه لرئ چې ماشوم "بالغ" خواړو کې خواړه وخورئ. په مینځ کې، ماشوم باید هغه خواړه ولري چې د هغه د چاؤدنې اپینشن او هضم سیسټم حساب کولو کې پخي شوي دي - casseroles، سوفلي، بھاام کټليټونه، سبزیجونه او د پالیس شوي پولنډونو. تاسو اړتیا نه لرئ چې د ماشوم خواړه په جریان کې په ناڅاپي توګه وخورئ، ځکه دا محصولات د ماشومانو لپاره چمتو شوي دي، او که تاسو د ماشوم لپاره دا ککړې فرصت نلرئ، چمتو شوي خواړه ډک کړئ.
د ماشومانو ډوډی خواړه، کوم چې د یو کال څخه زاړه ماشومانو لپاره ډیزاین شوی، د هغه د عمر لپاره مناسب دی، خوراکي توکي ډیری ټوټې لري. د ماشوم د خوړو جوړښت خورا زیات متفاوت دی - هغه برخې چې کارول کیږي کارول کیږي، خواړه لا دمخه د مصالحو سره چمتو شوي دي: خټکي، د پاڼي پاڼي، کڅوړی، ډیل، اجماع (البته، لږ تر لږه).
د یو کلن ماشوم ماشوم د حجم حجم اوس هم کوچنی دی، او د تغذيې اړتیاوې پوره دي، نو ماشوم باید اکثرا خواړه وخوري، مګر په کوچنیو پیسو کې. تاسو باید د خواړه تعقیب کړئ او د ماشوم خواړه په ورته وخت کې وړاندې کړئ. دا پنځه ځله د 3.5 یا څلور ساعته وختونو کې) خواړه، خواړه، د ماسپښین چای، ډوډۍ او د شپې لپاره د شیدې شیدې یا شیدې (په منځ کې خواړه ورکول کیږي.
تر یوه کال پورې ماشوم هره ورځ د مور شیدې یا د شیدو فارمولا ترلاسه کړي. د ژوند لومړی کال وروسته د ماشوم د تغذيې په برخه کې د شیدو تولیداتو برخه باید په چټکتیا سره کم نشي. په هرصورت، د شيدو تولیدات د B، فاسفورس، کلسیم او پروټین د ویټامین یوه ښه سرچینه ده. هره ورځ یو ماشوم باید 500 یا 600 ملیونه شیدې ترلاسه کړي او د شیدو تولیدات) دواړه د انګور، کسسر او په خالص شکل کې د اضافی شکلونو په بڼه (ترلاسه کړي.
بیا هم اړتیا لري چې د ماشوم خواړو ځانګړو تولیداتو ته غوره توب ورکړئ: کاټیټ پنیر، د ماشوم دوکتور. د یو کال څخه زاړه ماشومان د ځانګړو شیدو فارمول دي چې د ټریس عناصر او ویټامینونو سره حساس دي، کوم چې باید د ماشوم په خواړو کې شامل وي. که چیرې مور لا اوس هم د مور شیدو ولري، نو بیا به دا د ماشوم لپاره د غذایي موادو سرچینه وي او د ممکنه انتاناتو څخه به ساتي. په تدریجي توګه، تاسو اړتیا لرئ چې ماشوم د سینسر او سبزيجاتو د سینسرونو لپاره پیژندل پیل کړئ. تاسو کولی شئ د روښنايي پنیر ماشوم او کوچنۍ ټوټې ورکړئ. که تاسو تر اوسه ډیر خوښه نه یاست، پنیر کیدای شي په نرمې بڼه ورکړ شي.
سبزيجات او غله
کاسا باید د یو کلن ماشوم په راشن کې حاضر وي. دا ډوډۍ باید هره ورځ د مڼو په میز کې وي. ماشوم د جوار، وريجو، بټواټ، انټیل او نورو غلو لپاره تیار کړئ. دوی د ماشوم بدن د ډیرو ارزښتمنو موادو سره غني کوي او د هضم لپاره خورا ګټور دي. ماشوم ته د پادری پیژندل مه کوئ - ډیری احتمال، ماشوم به دا ډوډۍ مینه او ستاینه وکړي، مګر د داسې محصول غذايي ارزښت خورا ټیټ دی.
د ډوډۍ سره د ماشوم پیژندلو لپاره په تدریجي ډول په تدریجي ډول. د پیل لپاره، د هغه د غنمو سپینې ډوډۍ وړاندیز کړئ، دا د بدن لخوا هضم اسانه دی، او بیا په غذا کې په تدریجي ډول تور ډوډۍ شاملیږي.
د کال په هر وخت کې، د ماشوم مینو باید مختلفې میوې او سبزیانې وي. په اوړى کې او مني کې تازه تازه مابه او سبزيجات وي (که چيرې ماشوم خواړه په خرابه توګه وخوري، نو بيا په يو پوستکى کې کيښودل کيدلى شي)، casseroles، mashed کچالو او سبزيز سوپ.
په ژمی او پسرلي کې، خپل ماشوم چمتو شوي سبزیج او د میوو خالص جال کې وړاندیز کړئ، د ماسشیدونکو کچالو او تازه شویو سبزیانو سوپونه چمتو کړئ، مغزین او تازه تازه ریشې چمتو کړئ. د میوو څخه، دا غوره ده چې د هغو کسانو لپاره ترجیح ورکړئ چې زموږ په پښو کې وده کوي: پلونه، ناکونه او مڼې.
د غیرقانوني میوو لپاره باید د ډیر پاملرنې سره درملنه وشي، ماشوم کولی شي د الرجري تعامل ولري. د څښلو په څیر، بیری او د ميوې جیلی وړاندیز کړئ، د تازه یا منجمد جاتو او میو څخه چمتو شوي، یا د کیفیت وچې میوې څخه.
"جدي" خواړه
بشپړ تغذیه یو کلن ماشوم د غوښې پرته پرته ناممکن دی. ماشوم باید د غوز خاک، چرګ، خرابي، ترکیې ته ورکړل شي. او همدا راز غوښې، غوښین، مختلف محصولات - جگر، زړه، ژبی. د غوښې ټول محصولات د غوټبال یا بام کټیلیټ په بڼه چمتو شوي دي. دا لا تر اوسه هم امکان لري چې د ماشوم غوږ شوي ماشومونه ورکړي، کوم چې د یو کال لپاره کارول شوي. ماشوم ته د غذا لپاره د خوړو خواړه ورکول کیږي.
په اونۍ کې 2 یا 3 ځلې، غوښه باید د کب د ډوډۍ سره ځای ونیسي: دا د ټیټ ویاړ ډوله کیدی شي - والیل ایکاک، کوډ. مچھلی د فزفورس سره د ماشوم بدن غني کوي، د هډوکو جوړولو لپاره اړین دی، او د سمندري مایع ډولونه د بدن په غني کولو سره د پالونیوساتور شوي فای اس اسډز او آیوډین سره. د ماشوم خواړه باید متفاوت وي، نو هغه به کافی اندازه میکرو او کوچنیو وړو او ویټامینونو ترلاسه کړي.
د یوه کلن ماشوم لپاره د یوې ورځې لپاره نمونه مینوۍ
ناڅاپي ناسته
لکه څرنګه چې د لومړي شیدو شیدې، د یو کال څخه ماشومان یا شیدې فارمولا شیدو.
ناڅاپي
پوړ هغه ته د ټولې ورځې لپاره انرژی برابروي او د ماشوم څاه ګوري. جوس د ماشوم کوچنی بدن د اړتیا وړ مایکرویلیٹونو او ویټامینونو سره برابروي.
زړه نازړه خواړه
د ماشوم لپاره بشپړ خواړه د غوښې ډوډۍ شامله ده - د اوسپنې او پروټین یوه ښه سرچینه ده. د ګرشش خواړه یا سبزيجات د خواوو ډوډۍ په توګه پوره دي. تاسو کولی شئ ماشوم سوپ وړاندیز کړئ.
د ماسپښین خواږه ناسته
د مڼی پاکی - ښه کوچنی سنیټ لپاره مناسب دی. تاسو کولای شی د ماشوم جوس ورکړی که چیری هغه د ناستنی لپاره ندی ترلاسه کړی.
روښنايي ډک
ډوډۍ د ډوډۍ په توګه دومره خوند نه ده. تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته یو غله یا سبزیج ورکړئ، او شپې یې د ماشومانو لپاره د شیدې یا شیدې لپاره ځانګړي شیدو وړاندیز کوي. په دې مینو کې ټول ضروري اجزا شامل دي چې ماشومان د پرمختګ په دې مرحله کې اړتیا لري.
اوس موږ پوهیږو چې په یوه کال کې د ماشوم تغذي باید څه شی وي. دا تجاویز تعقیب کړئ، او ستاسو ماشوم به سمه وخوري او ضروري ویټامینونه او معدنيات ترلاسه کړي.