حقیقت دا دی چې د غواو شیدو پروتین پخپله پخپله خورا پیاوړي الرجین دي، سر بیره پردې، د غوږ شیدو د شیدو شیدې ډیر توپیر لري. هو، او په دې عمر کې د غالۍ د معدني جراحی فیزولوژیکي وړتیاوې د دې محصول خوړلو اجازه نه ورکوي.
دود د پوره متوازن چرګانو، پروټینونو او معدني موادو ډیر ارزښتناکه سرچینه ده. سربيره پر دې، دا محصول تقريبا د بدن لخوا جذب شوي.
د دريو کلنۍ ماشوم به په ورځ کې دوه شيان د شيدو شيدو ولري، ترڅو د ورځني کلسيم ترلاسه کولو لپاره (په يوه شيشي شي کې - د ورځني نرخ 40٪).
که چیری تاسو اټکل کړئ چې په شیدې کې څومره معدنيات او ویټامین شتون لري، نو لږترلږه 160 به خوشې شي. د دوی په منځ کې، ویټامین A، B، C، D، E، او معدني مواد لکه سیلینیم، آډینین، میګنیشیم، زنک او نور . په دې توګه، په منظمه توګه د شیدې خوړلو سره، ماشوم دا ټول مهم توکي په اړین مقدار کې ترلاسه کوي. د دې له امله، کرکیله د ویښتو، ناخونو، پوستکي، سترګو، مغز لرونکي جبران حالت ښه کوي، د هډوکي سیستم سمه وده کوي. سربیره پردې، شیدو هم د حیرانتیا وړ انرژی څښاک دی - دا د ورځې لپاره خوشبختۍ سره تور کوي.
کارپوهان استدلال کوي چې د لبنياتو محصولاتو منظم کارولو سره، هضمي، اعصاب او د زړه پورې سیسټمونه تاسیس شوي دي.
په طبيعي توګه، ترټولو ګټور شیدو تازه خوړو څخه، د روغې غواې څخه. مګر هر داسې اختیار شتون نلري. ښه، که تاسو په کلي کې اوسېږئ او د غوږ نوي تازه شيان شتون نلري. مګر د ښار اوسیدونکي څه دي؟ نن ورځ، شیدې په بازارونو کې، په هټیو کې، په سترو بازارونو کې نږدې شي.
مګر څنګه به هغه څوک غوره کړئ چې ستاسو د ماشوم لپاره ډیر ګټور وي؟
ډیری پیري شیدې اخلي، او بیا یې وچ شي. مګر حقیقت دا دی چې د شیدو اندازه په محصول کې د غذایی موادو محتوا کموي. له بلې خوا، ابی کول خونديتوب چمتو کوي. نو دلته یو خراب شیان راځي. مګر له دې ځای څخه یو لاره ده.
اوس د څو لسیزو راهیسې، نړۍ د داسې ټیکنالوژۍ سره ډیره مشهوره ده لکه د چټک ترویج کول. د دې درملنې د ترسره کولو لپاره، د لوړ کیفیت خام شیدو کارول کیږي. په بشپړه توګه د هرمیټ او نسبتا شرایطو کې، دا د تودوخې درجه 135-137 سانتي مترو پورې تقریبا له دریو څخه تر څلورو ثانیو پورې درجه بندي کیږي او په چټکۍ سره تودوخه کیږي. نو د دې ډول ټکنالوجۍ په مرسته، د یوې شیدو څخه د شیدو بهر مایکروفور پاک شوی دی او له بلې خوا دا د لږ تر لږه ضایعاتو سره ګټور مالونه ساتي.
مهربانی وکړئ په یاد ولرئ چې ډیر پیژندل شوي شیدو یو ځانګړي بسته بندي لري. دا د ګوتو، ورق او پالیتیلین خواړه ډیری پرتونه لري. دا ډول بسته بندي ډیره اسانه او باوري ده، ځکه چې شیدې د هوا او هوا څخه ساتي. د دې له امله، په یوه بند بکس کې د کوټې درجه هم شتون لري، دا محصول د اوږد مهال لپاره ذخیره کیدی شي. که چیرې کڅوړه لا دمخه پرانيستې وي او د هغې سختۍ سرغړونه شوې - شیدې باید یوازې په فرخ کې پاتې شي او له څلورو څخه تر پنځو ورځو پورې نور نشي. په شیدو کې، دا ډول شيدو ته اړتیا نلري.