- شنه ګلان - 200 ګرامه
- پیاز - 100 ګرامه
- گاجر - 150 ګرامه
- جغل - 50 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ - 90 ملیونه
- د بالامامیک سرګری - 0.5 ټپیان
- نمک - 0.5 ټپیان
- د تور مرچ پوډر - 0.5 ټپونو
- پورسلی - 70 ګرامه
- د غصب جرړه - 5 ګرامه
- سرد مرمۍ کب - 400 ګرامه
- شنه شنه - 300 ګرامه
په سبزیجاتو تیلو کې ګرم شوي او نرمه کنده پیاز، ګازو او تاکونو تیری. د لیږد په اړه د نښه کولو لپاره د لیږد لپاره. د انګورو مالګې او مرچ لپاره تیارۍ، په بالامامیک سریک کې اضافه کړئ. شيندل شوي غوړونه وچ کړئ او د جوارو شويو غوږو سره مخلوط کړئ. د روټ هارډرډش باید په یوه ښیښه ګړندۍ باندې وخورئ. غوړ د غاښونو سره مخلوط کړئ او هغه چټۍ وخورئ، چې د ګرد شوي اسټریډیشن، د سبزیجاتو غوړ، مالګه، مرچ او د انګورو سرکاوی لخوا چمتو شوي. سوریه. مچھلی د هډوکي څخه وخورئ، دا له وړو هډوکي پاک کړئ، او په کوچنیو ټوټو کې یې پرې کړئ. وینځل، وچول او د سلاد پاڼو پاڼي. د پلیونو په ښکته برخه کې یې واچوئ. موږ د سبزیانو سره د لیټیو په پاڼو، او د مچانو په سر کې د میوو ټوټی. بشپړ شوی
خدمتونه: 5-6