د انسان بدن په څومره قهوه باندې اغیزه کوي، مطالعې ډیرې زړه پورې او لږ څه ناڅاپي پایلې ښکاره کړې. نو، کله چې تاسو سبا سهار په میز کې د یوې قام قافله سره کښیناست، تاسو به د دې حیران څښاک څښاک په اړه لږ څه پوه شئ.
پرو:
.1 کافی د شکر ناروغۍ کمولو خطر کموي
ساینس پوهانو وموندله چې هغه خلک چې په ورځ کې له 4 څخه تر شپږو بجو څخه قافله وڅښل د دوی ډول خطر دوه ډوله ډایبېټیسټ 30٪ ته راټیټوي کله چې په ورځ کې دوه یا لږ کم پیټان وټاکل شي. دا شمیره د هغو قافلو عاشقانو لپاره چې په ورځ کې له 6 څخه زیات ډوډۍ وڅښله 35٪ ته لوړه شوې. او که تاسو مخکې په دفتر کې د کار په ورځ څومره پیټۍ وخورئ - تاسو تقریبا نږدې ستاسو پایلې پیژنئ. مګر حتی که تاسو په کافی ډول قافله ونه څښئ، لږترلږه د دې سره په اړه د اندیښنې ځای نشته. د لارې، د کیفین سره کافی او پرته له دې چې پدې حالت کې نږدې پایلې وړاندې کړي.
.2 د ازادو رادیو د اغیزو په وړاندې کافي جگړې
موږ ډیری وختونه هیر کوو چې کافي په ریښتیا طبیعی څښاک دی او د ټولو وړو نباتاتو په څیر، قافله لوبیا له 1000 څخه ډیر طبیعي مرکبات لري. دا فايټاکمکولوژي د مختلفو ناروغيو مخنيوي کې مرسته کولاى شي. ډیری یې د انټي آکسینډینټس، ای ای، د حجرو ساتنه کوي چې د ازادو رژیم لامل ګرځي. د قافیت دغه ځانګړتیاوې ترټولو ګټورې ګڼل کیږي.
3. کافی د یادولو او سنجویجیکي فعالیتونو وده کوي
څیړونکي تشریح کوي چې ګډونوالو په تجربه کې څرنګه چې هر سهار د قافین سره قافله وویشله د نوي معلوماتو په یادولو سره د ټسټونو غوره پایلې وړاندي کړې. کافی کولی شي د پیژندل شوي وړتیا وده وکړي - په ځانګړې توګه د عمر سره. بلې څیړنې ښیې چې د قحطۍ سره د کافي ترکیب حتی ډیر تاثیر لري. اصلي پایله: د طبیعي قافو دوه ډوله ترکیب د مسلسل پام او کاري کاري یادښت اغیزمنتیا سره سم د سنجویدي فعالیت فعالیت او کیفیت ته وده ورکوي. کافی د دماغ د ټولو برخو اغیزمنتوب ته وده ورکوي چې د دې دوو فعالیتونو مسولیت لري. دا پایله د دوو موادو تر مینځ د متقابل عمل مفکورې مالتړ کوي چې هر یو یې د بل عمل ته وده ورکوي.
ضمیمه:
4. کافی د اسټیوپروزس خطر زیاتیږي
دا سمه ده چې قافعه کولی شي د سلیمان په کلسیم کې د حادی خوارځواکۍ المل شي. د کلسیمیم شاوخوا 5 میلی ګرامه له لاسه ورکوي کله چې هر 200 ملی لیتره قافله مصرفوي. مګر د قافو دغو زیانمنو شتمنیو په اسانۍ سره د دوه ټوټو ټوټو ټوټو یا شیدو سره په یوه کپ سره تاوان کیدی شي.
5 - کافی د غنمو لومړنی علت دی
که څه هم دا څښاک د انټي آیسډینټس لرونکي دي، که تاسو ډیر کافی قهوه وڅښئ، نو دا د مخ په مخکینیو غضبونو سبب کیدی شي. دا د ډیهایډریشن پایلې په حیث پیښیږي، چې د پوستکي تر ټولو زیان رسونکی دی. له همدې امله، کله چې تاسو په سهار کې یو قاف قافله وخورئ، په متوازنه توګه د اوبو څښلو مه هېروئ.
.6 کافی کولی شي وزن ترلاسه کړي
د کافین له امله د وینې سوغات کولی شي د لوږې د پیاوړې احساس سره د پام وړ کچې سره مرسته وکړي. کافي د خوړو سره نژدې نږدي تړاو لري. د مثال په توګه، موږ معمولا قافله د خوږو مېږو سره یا ناشونی لپاره یوځای کیږو. سربيره پر دې، کله چې د کافيين له خوا انرژى تاوان شو، خلک اکثرا د غوټي خوړو لپاره د اشتغال زياتوالی احساسوي - د انرژي بيا راټولولو او غذايی توکو ته د بيا راګرځولو لپاره.
7. معياري قافله د آفت وژونکو درملنه کيږي
کافی، د فابریکه تولید په توګه، د آفت وژونکو درملنې یو له ډیرو څخه دی. د هغې په کښت کې کیمیاوي توکي، آفت وژونکي او واښه ضد درملونه کارول کیږي - هیڅ یو یې ګټور نه دی. که تاسو وغواړئ ډیر خونديتوب ترلاسه کړئ، تاسو باید د "نامیاتي" نوم سره قافله وڅښئ. که دا د ډففینینډ کافي وي، نو دا غوره ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې کافین په طبیعي توګه له کیمیاوي موادو څخه کار اخیستل کیږي. ډیری وخت د معیاري کیفیت لرونکي کیفیت لرونکي د کیمیا په نسبت د "عادي"، په پرتله ډیر کیمیاوي توکي لري.