د دې ناروغۍ ځانګړنه دا ده چې دا یوازې د ماشومانو لپاره د عمومي زده کړې او د موټرو ښه مهارتونو زده کول ستونزمن دي، څو ځینې خوځښتونه ترسره کړي، مګر دا ستونزمن کار دی چې دغه حرکتونه احساس کړي، او دا د ماشوم لپاره د حرکت لپاره ضروري اړتیاوې رامینځته کوي.
ماشومان باید د عمومي وینا اختالفاتو سره سم په ښه توګه د موټرو مهارتونو مهارتونو کې کار وکړي، او د هر لوست لپاره 3-5 دقیقې تخصیص وکړي. هغه تمرینونه او لوبې چې موخه یې د کوچنیو ګوتو حرکتونو وده کول دي - دا هغه څه دي چې ماشوم د سینبالو پاللو سره د پام وړ او فعالیت ته اړتیا لري.
که د ماشوم لپاره د ګوتو حرکتونو ترسره کولو کې ستونزمن وي نو بیا د دې ماشوم سره باید په انفرادي ډول ترسره شي، کله چې تمرین د لومړي ښوونکي سره مرسته کوي. د روزنې لپاره مننه، خوځښتونه ډیر ډاډمن کیږي او د ماشومانو لخوا په فعال ډول ترسره کیږي. د تمرینونو په یادولو کې اسانه آسانتیا لپاره، تاسو کولی شئ هر یو هغه نوم واخلئ چې ماشومان یې پوهیږي.
لاندې د تمرینونو سپارښتنې لړۍ ده. تاسو کولی شئ خپل ټولګی د ځان مسعود سره پیل کړئ:
- تمرين، چې په کې به يې ماشومان خپل لاسونه اوږد کړي. "ستاسو لاسونه منجمد شوي"؛
- د "جامې دستانو" تمرين وکړئ - په هر ګوتې باندې د ګوتو په څنګ کې اچول؛
- هر ګوتې د اډې څخه له نوک څخه راوتل کیږي.
- هغه تمرین چې په هوا کې د هرې ګوتې سره چمتو کولو لپاره ماشومان وړاندیز کیږي؛
- هر ګوتې په بدل کې فلګ کړئ
- هر ګوته په وار سره وخورئ
- ګوتې د ماشومانو له خوا ایستل کیږي، او ټول یې په مټ ککړ شوي - یو "پرچم"؛
- په دې تمرین کې، یو لاس باید مټ ته خولې شي، او دویم لاس باید په افقی ډول پوښل شي - "میز"؛
- همداراز یو لاس په مټ کې ودرولئ، او دویمه برخه چې خپل خام افقی په آرامۍ سره وساتئ - "کرسی"؛
- ماشومانو ته بلنه ورکړئ چې خپل کڅوړه خپل میز پر میز یا بل خام ته ولیکئ، او هر ګوتې یې وتړئ - "ګوتې پټې شوې".
- په دې تمرین کې، تاسو باید لوی، اشاره، منځنۍ او د ګوتو ګوتو، او وړو ګوتو سره وصل کړئ - "سپي"؛
- لومړی، خپلې ګوتې تیری کړئ، بیا خپل لاس پورته کړئ، او ګوتې خپور کړئ - تاسو "لمر" ترلاسه کوئ؛
- په عین وخت کې، تمرین وکړئ - خپل لاس په مټ کې وخورئ، بیا په میز کې خپل کجاره ځای پرځای کړئ، بیا خپل خساره د میز په مقابل کې وخورئ. تاسو کولی شئ په تدريجي ډول د اعدام سرعت چټک کړئ - "مټ، ريب، خام".
د ګوتو د ګوتو حرکتونو پرمختګ لپاره تمرینونه:
- "فینګرانو سلام" - تاسو سره د پیل کولو لپاره د ماشومانو سره د هر ګوګ نومونه حل کول اړین دي. بیا، د ګوتو د پښو سره، د بل ګوتو هر ټوک په بدیل سره ټیټ کړئ (دلته او بیا، لومړی، د مخکښې لاس سره تمرین، بیا دویم لاس، او بیا د دواړو لاسونو سره، د ګوتو څخه ګوټ ګوټ پورې او بل ډول)؛
- په یوه وخت کې د یو لاس ګوتوونکي د دوهم لاس ګوتو سره "سلام"؛
- تمرین "واش" - د خپل ګوتو ګوته سیده کړئ او هغه وګرځوئ؛
- "بکات" - د ګوتو ګوتې او لږ ګوته نیغ په نیغه.
- فورمه دوه حلقې، د ګوتو او ګوتو تپوسونو سره نښلول؛
- "بنیان" یا "اییر" - خپل ګوتې په مټ کې وخورئ او یوازې د اشاره او منځګړیو ګوتو ته سیده کړئ؛
- "ونه" - ټول ګوتې په پراخه توګه لیږدول شوي دي.
دا ټولې لوبې او تمرینونه پورته پورته بیان شوي، په پراخه توګه د ګوتو خوځښت، د جلا جلا حرکتونو فعالیت، او د ګوتو د حرکتونو د سموالي په برخه کې هم مرسته کوي.
په تمرینونو کې، دا هم سپارښتنه کیږي چې د پنسل څخه کار واخلي. ماشومانو ته لاندې وړاندیزونه وړاندې کړئ:
- د شکل په شاوخوا کې کوم شکل یا اعتراض حلقه کړئ؛
- یوه څیز د پوائنټونو له لارې وټاکئ؛
- د سیالیو کارول، په مختلفو لارښوونو کې ډډونو کېږدئ؛
- د یو تنگ لاری په اوږدو کې یو پنسل په پام کې ونیسئ او اړخ ته الر مه کوئ؛
- "دوه ځلې انځورونه" یو ډیر زړه پورې ډول دی چې ماشومان په دواړو لاسونو سره توپیر کوي، دا کېداې شي د مختلفو جغرافیایي اشخاصو، یا یو هنري کارکونکی وي (دوه ورته شیان، یا دوه لاسونه د دوو لاسونو سره، که بشپړ کړي).
د لاسونو د حرکتونو د همغږۍ او پراختیا لپاره، سپارښتنه کیږي چې تمرینونه ترسره کړئ:
- تمرین د سکور لاندې ترسره کیږي، پداسې حال کې چې سرعت په چټکۍ سره چټک کیږي، او په سمه توګه د شفاهي لارښوونو تعقیب:
- په مټ کې ښي لاس، د ښي لاس د حق کولو، او برعکس؛
- ښي لاس په ریب کې ونیسئ، ښي لاس - په مټ کې پاته کړئ.
متخصصین د ماشومانو لاسونه د ډیسپینو سره او د خوځښتونو همغږۍ ته وده ورکوي، ځکه چې دا د سینبالو پاللو په تشخیص کې د ماشومانو په وینا د بیان په وده کې ګټور اغیزه لري.