خلک د خوراکي توکو او وزن د ضایع په اړه ډیر وخت واورید. مګر هر ډول اغیزمنه طریقه اوس هم یوه راز ده. او آیا دا د لوږې او خوارځواکۍ لپاره د استقامت وړ دی؟ که تاسو غواړئ چې اضافي وزن له لاسه ورکړئ، نو تاسو باید د وفادارۍ طریقه ومومئ. نن موږ د نوي او بشپړ ډول بې ضرره ټیکنالوژۍ په اړه زده کړه کوو چې د Wii fit په نوم یادیږی.
وائی څه دی؟
زموږ د ډیری لپاره، د اخیستلو حقیقي بار فزیکي تمرینونو، او همداراز د بشپړ کولو غذا چمتو کوي. کله چې هره ورځ د سخت کار له الرې تېرېږي، زه نه غواړم چې د اونۍ په ورځو کې ولاړ شم او د چلولو یا جم لپاره لاړ شم. او که څه هم تاسو په کور کې یو کوچنی ماشوم لرئ او مناسبه پاملرنې ته اړتیا لرئ؟ داسې ښکاري چې هیڅ لاره نشته. مګر بیا هم دا پیدا کیدی شي. د دې لپاره چې د ډیری میرمنو ژوند اسانه کړي او خپل بدن یې د ښکلا او هماهنګۍ ته ورکړي، ډیری ماهرین د کلونو کلونو څیړنې مصرفوي. او د دوی کارونه د میوو سره انعام لري. په دې حالت کې، مسلکيانو د وزن د ضایع لپاره نوې ټکنالوجۍ ایجاد کړې او دا د Wii فایټ دی. په حقیقت کې، دا د نینټینډو وزن له لاسه ورکولو لپاره یو لوبو دی.
هرڅوک پوهیږي چې روزنه نه یوازې د خوندیتوب وړ ده، بلکه هم ګرانه ده. د جم لپاره تللو لپاره، تاسو باید پیسې ولرئ، مګر د یو ماډل اخیستلو په واسطه تاسو هم ځینې ستونزې سره مخ دي، لکه د کیفیت محصول او پیرودلو لپاره پانګه اچونه. د کوچنیو اپارتمانونو ډیری استوګنو لپاره دا ډول وسیله به آرام نه راولي، مګر یوازې یوازې جیب کموي او د وړو کوچنیو ځایونو لوی برخه یې نیسي. د ټولو اړتیاوو د پراختیا په برخه کې متخصصین او د سمبالونکی کمپ کمپیک جوړ کړی. اوس پېرېدونکي کولی شي فزیکي بوزونه د توازن ټیم او تلویزیون سره ولري.
د نوښت ګټې
مسلکیان، د وزن د زیاتو ستونزو سره کار کوي، د نینټینډ کمپنی شرکت کونکي جوړ شوي. د دوی له مرستې سره، دا ممکنه وه چې یوازې د کلوگرام په ضایع کې ډیری اغیزې ترالسه کړي، مګر د کاروونکو لپاره اسانتیا هم هم برابروي. د Wii د فټ اساسي بریا دا ده چې د هغه ټولګي د لوبې په بڼه ترسره کیږي.
لوبه په کور کې زده کړه ده. مګر دا د وسایطو ټول پیرودونکی نه دی، ځکه چې دا د آرامۍ یوګا په توګه او د ماشومانو سره د لوبو لپاره د وسیلو په توګه کارول کیدی شي.
د غږ ځانګړتیاوې
د Wii فایټ یو ښه ماډل دی چې د کلاسي Wii فام کنسول بشپړوي او نور پرمختللي ځانګړتیاوې لري. د لوړ کیفیت لرونکو وسیلو د جوړولو لپاره، پراختیا کونکي په دې کې ځینې کوچني لوبې ترسره کوي. هوایی، یوګا، تمرینونه او نور نور - دا تمرینونه دي چې د هرچا سره مرسته کوي څو څو پونډه له لاسه ورکړي او پخپله د پروسې سره مطمین پاتې شي. تمرینونه د نوې ټیکنالوژۍ په کارولو سره ترسره کیږي او د ځانګړي بورډ کارول شامل دي. دا یوازې یو عادي سرفبورډ نه دی یا د سکټبورډ انډول، دا بورډ، کله چې تاسو یې ترلاسه کړئ، ډیر حسابونه لري. دا په چټکتیا سره د وزن، لوړوالی معیارونه ټاکي، او همدارنګه د مراجعینو فزیکي حل کوي او د حیاتیژیکي عمر محاسبه کوي. که په محاسبه کې تاسو ولیدل چې ستاسو حیاتیژیک عمر به د اصلي څخه تیریږي، نو تاسو باید ویره نه وي، ځکه چې دا طریقه داده چې ستاسو حالت ښه کړي.
د انځور وزن او جوړولو لپاره پروسیجرونه ډیزاین شوي ترڅو ناروغ په درست ډول د روزنې پروګرام غوره کړي. د بدن چمتوالی باید د نور سره مطابقت ولري، که نه نو فزیکي بوټي ممکن ناکافي یا لوی وي، کوم چې هم یو منرال دی. بله بله چې تاسو کولی شئ نه یوازې د بوټو ډولونه غوره کړئ، مګر د دوی عملیات هم.
لوبې
ډیری پروګرام شوي لوبې د ناروغ توازن پر بنسټ والړ دي. همداراز، لوبې د کاروونکو د مینځلو لپاره ډیزاین شوي، ځکه نو بیا روزنه به ډیر وخت ترسره شي او رجوع کوونکي به د ځان موندنې لیوالتیا ولري. داسې لوبې یوازې نه یوازې د لویانو لپاره، بلکې د ځوانانو لپاره هم، او همدارنګه د خلکو لپاره. البته، کله چې تاسو دغه واحد اخیستی، تاسو امید لرئ چې ستاسو وزن کم کړئ، مګر د نورو فکتورونو لکه تفریح او لوبې په پروګرام کې شامل دي، ماشومان به د دې توان ولري چې عضلات وروزي او د Wii فابلیس سره خپل ټون ساتي.
دا تخنیک به په لاسونو او پښو کې د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي. بدن، وخت سره، کولی شي سګرټ پیل کړي، په ځانګړي ډول که د وزن د لاسه ورکولو پروسه خورا شدید وي، مګر د وسیله مننه کوالی شي تاسو د داسې پایلو څخه ډارې نشئ. د Wii fit په کلاسونو کې کمر کم کړئ، نو تاسو کولی شئ د اوږد بورډ "غوږونو" څخه ځان خلاص کړئ.
په کنسول کې، یو غیرقانوني روزونکی هم شته چې ستاسو فعالیتونه همغږي کوي. د پیل لپاره، هغه به مجازی روزنه ترسره کړي. په لومړي کې به دا یوازې د روزنې ډیمو وي، ځکه چې کوچ به ستاسو وړتیا و ازموینه وکړي او پوه شي چې د روزنې لپاره کوم ځواک پیاوړتیا لري. کله چې ستاسو فرصتونه روښانه وي نو باوري مرستیال به د پالن شوي معلوماتو پر بنسټ پالن جوړ کړي. مګر د هغه ملاتړ په دې ځای کې پای ته رسیدلی نه وي، ځکه چې هغه به د ځان په روزنه کې تاسو سره او ښه مشوره ورکړي. تاسو به د "یاد" یا "ښه" په څیر د دې نعرو له خوا په حیرانتیا سره حیران شئ. په هرصورت، دا تل خوشحاله دی، کله چې څوک ستاسو بریالیتوب ارزوي او د وړتیا په اړه ستاینه کوي. مګر آرام مه کوئ، ځکه چې کوچ کوچني غلطی هم څرګندوي. موخه یې دا ده چې تاسو یا تاسو ته درس درکړو، مګر ستاسو د فیزیکي بڼه او وزن د ضایع کولو لپاره د چاپیریال رامنځته کولو کې مرسته کول.
تاسو نشی کولی یوازې د کوچ لارښوونې تعقیب کړئ، بلکې خپل پروګرامونه غوره کړئ. دا اړینه ده چې په داسې نازکو موضوعاتو کې احتیاط وکړو، ترڅو چې ځان ځان ته زیان ورسوي. اصلي شی دا ده چې دا پروګرام ټول معلومات را یادوي او ولیکي. د هغه وخت په شمول چې د لوست لپاره مصرف شوي وي. دا سخت ښوونکي نه یوازې د ناخوښ خبرونو راوستلو وړتیا لري، بلکه تاسو ته هم په نښه کوي چې تاسو لاهم د غوښتل شوي پایلې ترلاسه کولو لپاره مصرف کولو ته اړتیا لرئ.
د پایلې په توګه، دا معلومه شوه چې په عین وخت کې تاسو وزن له السه ورکوی، او ستاسو روغتیا پیاوړتیا تمرین کول. تاسو کولی شئ یو شرکت ته بلنه ورکړئ چې دا طریقه ډیره مزه وکاروي. د حقیقت سره سره چې تاسو به ستاسو د تیلو سره خلک بدل کړئ، کنسول به بیا هم خپل پیرامیټونه وټاکي او تاسو ته اجازه درکړي چې تاسو وزن وزن له لاسه ورکړی یا نه او څنګه په شدت سره.
لومړیتوبونه دي، البته، ښه. مګر د لاسته راوړنې ترټولو قیمتي شواهد د سپورټ جذب دي. دا به د نارینه وو لپاره ستاسو د پیرودلو له لارې یو فرصت نه پریږدي، ځکه چې دوی د روزنې روزنې برخې لري لکه: بکس کولو، ټینس، ګالف، د بیسبال بالنگ. تاسو کولی شئ د خپل واحد، ورور او زوی سره موافقه وکړئ.
دلچسپی حقایق
دا ډول وسیله یوازې د بیلابیلو هیوادونو د اوسیدونکو لخوا ستاینه کیږي. د Wii فٹ پلسونو په مینځ کې، تاسو نور نومونه هم کولی شئ: Liv Tyler، Helen Mirren، Steffi Graph and others.
د ویناو فکس مطالعې ښیې چې هر څوک کولی شي په دې باندې بوخت وي، په شمول د 3 کلو څخه کوچني ماشومان. که تاسو غواړئ وزن له السه ورکړئ، تاسو کوالی شئ پدې موضوع کې ګټه ومومئ، مګر دا هم یادونه وکړئ چې تاسو د هغې ښکلا لرئ د ماشوم د سوداګرۍ د اخیستلو فرصت.