مګر هر هغه لاره چې تاسو یې د سلولیو او اضافي وزن سره مبارزه کوله تاسو سره انتخاب کوئ - رژیم توپیر، د چارکوټ شاور، نرم ویچ، سرکلر سکاټلینډ یا د SPA مساعد - د ټولو لپاره اصلي اصول: د پروسیجر کولو څخه وروسته د بدن د اوبو توازن بیا رغول مهم دي، په پوستکي سره په بشپړه توګه پوستکي رطوبت کړئ او لږترلږه نیم ساعت یې د ځان لپاره پاتې شئ. هايدروتراپي - د اوبو د پروسيجرونو درملنه اغيزه - د مقالې موضوع.
لکه څنګه چې اوبه پاکې شوې
کله چې د فرانسې نیورپوټولوژیک جین چارکوټ د نیورولوژیک ناروغیو د درملنې لارو چارو ته لیوالتیا وښوده، هغه حتی د هغه څه په اړه فکر نه کاوه چې د هغې اولادونه به یې د دوی اشغال 200 کاله وروسته وکاروي. که چیری په یو شمیر هوایی هوایی ډګرونو کی د جاکی څخه مخکی د دماغی ناروغۍ سره چلند وشي، اوس دوی د سیلولیو، موټری او د "رخصتی" وروسته د رخصتیو کیلو ګرامونو کې ډیر بریالي دي، په شدیده توګه کمر او کونډو اشغال کوي. او ټول د دې لپاره چې، په عصبي سیسټم کې د شفاهي اغیزو سربیره، د شارک شاور میټابولیزم چټکتیا کوي، د وینې سپما وده کوي، لکه د هتلمر- بمپر په څیر، په خورا ډیرو السرسی وړ ځایونو کې چربی ماتوي. د دې لپاره چې د چارکوټ د روح د مخنیوي اغېز یادونه ونه کړئ - د قضیې داسې ډول "شاک" سره، اضافي پونډونه به کافی نه وي چې ستاسو خوا ته ونیسي. هغه کسان چې مخکې د روح ټولې واک او تجربه تجربه کړې وي وايي چې د احساساتو سره پرتله کولو احساس کوي ... د پیچوت کود - له خورا سخت او اډرینالین ډک ډک سره! او د هغې د بیا تکرارولو هیله ده او ژر تر ژره یې ژر تر ژره. لومړی، ستاسو بدن د تودو اوبو په سپریدو سره سپری شوی، مګر تاسو آرام نه لري، ځکه چې د درنو توغندیو سمدلاسه په لوبې کې راځي - فشار فشار زیاتوي، او د ټیټ څخه ښکته جټ الوتکه د پښو په واسطه پروسس کیږي، نو په آسانۍ سره بیرته لاس، السونه او خواوو ته لیږدول کیږي. ګزمو ته وګرځوئ - ټول نويان: پښې، د پوټکي سرغړونه، السونه ... بیرته شاګرد معمولا مساوي کیږي، لږ څه د اوبو فشار کموي او د نخاع تیریږي. مګر مخ او جینالونه په جټ الوتکه کې هیڅکله نلري. کله چې داسې ښکاري چې یو څه نور او تاسو په ریښتینې توګه د ټولو ستونزو سره مخ واړئ، د اوبو فشار راټیټوي - او لکه څنګه چې هیڅ پیښ شوی نه و، تاسو یوازې د پرستار سپریر سره اوبه کړل. د لارې په توګه، نجونې د شاورۍ وروسته ډیر نازک پوستکي او "حساس" وینې رګونه (کوم چې د ماسټر پلار له مخه د مخه مخنیوی نه کوي)، ډیر اغېزمن هاماتام کیدای شي په بدن کې راښکاره شي. له دې کبله، هرکله چې ښکلا د قرباني غوښتنه ونه کړي، د پروسیجرونو کورس غوره دی چې په مني یا ژمي کې ځای ونیسي، کله چې بدن په جامو کې پټ شي.
کنډراینډیزونه
امیندوارۍ، د زړه ستونزې، د سخت ویروس پیژندلوژي، د پوستکي ناروغۍ.
د مقاومت په وړاندې لوبه کول
د سکاټلینډ شاور د چارکوټ د روح په اړه توپیر دی، مګر "دوه لاسونه" او د برعکس عنصرونو کې. او دا پدې مانا ده چې د یو جټ الوتکو پرځای تاسو به د هزاره ګانو څخه په سمدستی سره اوبه کیږو - یو د ګرمو اوبو (+ 37-45 ° C)، او بل - د سړه سره (د 25 + نه پورته نه)، نو تاسو به صبر ترلاسه کړئ. لومړی، د 40 ثانیو په اوږدو کې تاسو د ګرم نلی څخه "ساکال" کړئ، بیا 15 ثانوي سړې هوا له سړه څخه. او له دې امله د 5 دقیقو لپاره 5-6 طریقې) په ورته وخت کې د تودوخې توپیر زیاتوالی ... او ستاسو تیښتې (. د پایلې په توګه، د تودوخی تیز رفتار یو لوی تاثیر ورکوي - کیلو ګرام د سترګو په مخ کې پخیږي، سیل سیلټیت د پښو، هضم، موخو او حتی فشار فشار نلري. خو د سکاټلینټ روح ډاکټرانو سره سم د هیدرروتراپی کورس پیل کولو ته مشوره نه ورکول کیږي، په کلکه سپارښتنه کیږي چې د یوې نرمې پروسیجر د سوریې الندې د ځوان جنګیالي کورس ته تاوان ورسوي - د Charcot روح. او یواځې د هغې وروسته تاسو کولی شئ د سټیشن په واسطه یو سینې وباسئ.
کنترولونه:
د ګیډی ناروغی ناروغی، د پوستکی ناروغی (په هغه کې د اوبو فشار د خرابیدو سبب ګرځي)، امیندواری، اکسیولوژی.
د نل څخه اکونیکچر
د چاریکټ د روح په څیر او د هغه ملګری، سرکل یا سویس شاور د اوبو تر ټولو غوره خوړونکی درمل دی. د اوبو ډیری جټیټونه، په شاور کې له سوراخونو سره، یوازې د نیم نیم فضا په فشار سره، د ټولو خواوو لخوا ستاسو په بدن برید کوي او په دې ترتیب یې پیل کوي. هو دلته کرکټران شتون لري، آن دا چې آن د سیلولیت ضد شاور واخلئ په یو لنډ وزن نسخه کې. د فرانسوي ویشي شاور د یو بل هایدروکاراسج دی چې د سرکلر شاور یادونه کوي: د نزدې اوبو پاکولو اوبه زمونږ په ټول بدن کې واقع دي. مګر کله چې تاسو موقف نه لرئ، د پښو څخه تر پښو لیږد - بس دروغ او آرام کړئ، اوبه به هم ستاسو لپاره هرڅه وکړي.
د خلیج سټریټ غوښتنه
د اوبو د پروسیجرونو د وحشیانو غټو پنځو لوړ پوړو مشرانو بنده کړه، کوم چې زموږ معاصرانو ګالورس اپفسس SPA سمبال کړ. Pedantic Germans لکه څنګه چې د 1936 په لومړیو کې د غسل تر پایه فکر کاوه (د معمول څخه لږ څه وو) د نلونو نصبولو لپاره، چې د یو مشخص فشار الندې اوبه چمتو کوي. د اوبو تیرونو پاملرنه کمر، پښې او اړخونه دي. په عین وخت کې د H20 ګولۍ په وخت کې، پوستکي د اکسیجن سره سیر شوی دی، ویشي شاور یو پروسیجر نه دی، مګر خوب: کله چې تاسو دروغ یاست، آرام کړئ، غوړ د اوبو په رفتار کې لرې کړئ. ژمن دی چې وزن له لاسه ورکړي، مګر په عین وخت او ټیکیک اغیز کې د پیچلو اغیزو له امله تضمین شوی. او دا د آرام کولو لپاره وخت نه و. (څوک چې ویل کیږي چې دا به اسانه وي؟)، د اوبو درجه په تدریجي ډول +35 ° С +25 ° С
کنترولونه:
د اکسيالوژيکي ناروغيو ډولونه، لوړ فشار (له دې امله چې شاور په زړه پوري اغېز لري)، د کاريووسکاسول لارښوونې، الندي (د پوستکي څرګندونې)، انفسيک ناروغۍ، مسمومۍ.
د نل څخه اکونیکچر
د چاریکټ د روح په څیر او د هغه ملګری، سرکل یا سویس شاور د اوبو تر ټولو غوره خوړونکی درمل دی. د اوبو ډیری جټیټونه، په شاور کې له سوراخونو سره، یوازې د نیم نیم فضا په فشار سره، د ټولو خواوو لخوا ستاسو په بدن برید کوي او په دې ترتیب یې پیل کوي.