یو باغ په نارنج جامو کې غلا شوی دی؟ ځواب هرڅوک روښانه دی - دا ګاز دی. د ماشومتوب په لومړیو وختونو کې، دا محصول موږ ته خبر دی. دا د ګازو د ګټو د ګټې په اړه د خبرو وړ ارزښت نلري. نن موږ د وړو تازه ګازو د پاکۍ چمتو کوو. څنګه ښه ګاز وټاکئ؟ پرته له ځنګلونو او کرښو پرته یواځې سخته جریمه واخلئ، کوم چې د سختې منځنۍ خبرې خبرې کوي. تیوبران باید روښانه نارنج رنګ وي - د کارتوین محتوياتو شاخص. زما مشوره (زه نه پوهيږم چا چې ما زده کړه کړې) د غوږو سره د ګازو غوره کول دي - دا د تیزو څخه ډیر خوږ دی. کارتوین د سبزیجاتو د غوړ په شتون کې غوره شوی دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د زیتون غوړ سره پخلی کول د هغې کارول. هیله لرم چې تاسو دا ډوډۍ خوند واخلئ، او تاسو به یې خوشحاله یاست. گاټی پاکی د ماشومانو او لویانو لپاره چمتو کیدی شی. هرڅه به تاسو په هغه موسمونو پورې تړاو ولري چې تاسو یې کاروي. که چیرې ممکنه وي، دا ډوډۍ په دوه ګونی بوډر چمتو کړئ - ټول ویټامین به ستاسو وي!
عنصرونه:- گاجر 500 ګ
- د لرګسن 4 غاښونه
- زرا (ګرم) ځمکی 4 ګرامه
- کیني مرچ 2 g
- ټرمریک 2 ګ
- سالټ سمندر 2 ګ
- د نیبو جوس 40 ملیونه
- زیتون غوړ 100 ملیونه
- کیليټرو تازه 20 ج
- لومړی ګام: د غوښینو غوږو د جوړولو لپاره موږ تازه ګازونه، د لرګو، زیتون غوړ، د تازه لیمو جوس، مالګه، د سیلابرو څو ځله او موسمي سیسټم ته اړتیا لرو: زرا، سینین مرچ، ګرمۍ.
- مرحله 2 گاجرونه وخورئ، په غوټیو کې مینځل او مینځل. غوړ په سلنو کې ویشئ.
- دریم ګام اوبه وباسئ، مالګه اضافه کړئ او گاجر یې د لشین سره سره کړئ. تر هغه چې ککړ شوی وي.
- څلورم ګام د زررو کچو په هاوان کې. تاسو کولی شئ ټول مصالحې په روښانه توګه په ژړا کې واچوي ترڅو خپل خوشبین خلاص کړي.
- مرحله 5 د کڅوړې شنه ټوټې، وچ او خټکي چپ کړئ.
- ګام 6 د ګازو سره د گاجر غوړول، په مصرف کې د مصالحو او لیمو جوس سره مکھن. که وغواړئ، د خاوره ژوندی خاوره ته واچوئ. د گاجر خدمتونه کولی شي د جوش شوي غوښه یا مایه سره یو ګرنجشي وي.