د ډایسیبیسیس سره نښی او مناسب تغذیه

د ډیسبرایریریاسس د معدنی جریان د هر ناروغۍ سره یوځای لیدل کیدی شي، د دوی کورس خراب کړي. د دې ناروغۍ درملنه سربېره، دا هم اړینه ده چې د روغتیا تغذیه تعقیب شي. مناسب تغذیه د ډیسیوسیسس ناپاک او دردناک څرګندونې کمولو کې مرسته کوي. د Dysbiosis لپاره نښې نښانې او مناسب تغذیه څه ده، تاسو کولی شئ د دې خپرونې څخه ومومئ.

د ډایسی بانسس نښانې.

د انسان انسټیټیوټ کې - یو عادي مایکروفور، چې د خوړو هضم اسانوي. دا د لیټوباکاکی، بیو ویډیټرایریا، د ډیری ډول اسیکریچیا کولی او داسې نور دي. مګر د انټرنېټ ګټور مایکروفور سره هم، په دوامداره ډول یو موقعیت لرونکي مایکروفور په فعاله توګه د ځینو شرایطونو سره مخ کوي او بیالبیلو ناروغیو المل کیږي. برسېره پر دې، د حالت والې ناروغۍ مایکروفورا د هضم پروسې سره مداخله کوي. حالت، کله چې د فرصت پسند مایکروفورټ اندازه زیاته شوې، په واقعیت کې، د ډایسی بانسس په نامه یادېږي.

د ډیسیوبوسز په جریان کې، نه یوازې د هضم ستونزه بلکه هم مصؤنیت لري. هغه خلک چې له دې څخه ځورول کیږي ډیری وختونه د ژمي له امله ناروغه کیږي.

ډیسبرایریاسيسس د انتي بیوتیک درملنې د سابقې په وړاندې شتون لري، د شدید ناروغیو په وخت کې، د خوارځواکۍ خوړلو، د ویټامینونو نشتوالی او داسې نور. تقریبا تل د ډیسبایټریروسیسیس د معدنی جندر د پخوانی ناروغیو سره یوځاى کیږی.

د ډایسی بانسس نښې نښانې دي، غصب، قبضه کول، اسهال، د پوټکي درد، کمزوری، تغذیه ډیروي او د مختلف الرجیک غبرګونونه دي.

د ډایسی بانسس لپاره تغذیه.

د دې حقیقت له مخې چې د ډایسی بانس میکانیزم او الملونه توپیر لري نو بیا باید غذا باید ډیر یا لږ وي. په هرصورت، پدې ناروغۍ کې د مناسبو تغذيې لپاره ځینې عمومي سپارښتنې شتون لري.

د بېلګې په توګه، د ډیسبایټریروسیس سره د ناروغانو غذا باید د هضم کاربوهایډریټ شامل نه وي. د اوږد اسهال سره، د اوړو خواړه سپارښتنه نه کیږي، په عین وخت کې، سبزيجات او میوې په ښه توګه جذب شوي. په هرصورت، دا پیښیږي، خام سبزيجات، چې ډیر ډیری نری رنځ لري، په کمزوري توګه د ناروغانو له خوا د دوسیبيسس سره هضم کیږي، نو دوی باید د سټیوالو سره ځای ونیسي.

که چیرې په انټرویو کې د ډیسبایټرییرسيس ناروغي د خاورې پروسې رامینځ ته کړي نو بیا میوه او سبزيجات په اسانۍ سره بې ځایه کېدونکي دي. سبزيجات بايد لومړى بايد په جوړو شويو يا ګرم شوي شکل کې وخورل شي، او بيا په تدريجي توګه د تازه سبزيجاتو څخه سلاد ته لاړ شي، تازه نخښه شوي جوس او د ميوې سلاد. د خواړو پرمختګ او د نس ناستې محصولات کم کړئ، کوم چې ټینین (پیاوړې چای، بلبیری، کوکو)، په یو ګردې بڼه کې خواړه، مغز سوپ، متمرکزې خواړه او لږ مقدار مایع.

کله چې د غذايي موادو د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي د انټرنېټونو کې د غال حرکت هڅوي: د میوو جوس، د شیدو تولیدات او خالص. په هرصورت، که چیرې قبضې دوام ومومی نو بیا باید خواړه د تازه میوو او سبزیانو سره حساس شي. ترټولو ګټوره ګټه د تازه قابله ګانو څخه دی، کوم چې د انټرنټ لپاره جوموم نومیږي. د خوړو او غنمو پرمختګ (غوړ، بټواټ، موټرو او بایټری تریج) وده، او همدارنګه ژمي ډوډۍ وده.

هغه ناروغان چې د ډایسی بایزس سره باید د خوړو د تولیداتو څخه جلا شي چې د انټیټینټ موناکوosa اخته کیږي. دا سمبولي شوي، وړل شوي، سپک شوي، غوړ، خامه، سپک شوي لوښي، او همدارنګه ځینې سبزيجات: مچ، لہش، پیاز، سوریل، غوښه او میوه دي. د پیاوړی غوښې، مغز او مچھلی ورور په منفي اغیزو باندې.

د "اوسط" محصولات د غوښې او مچھلی شامل دي په کټکې بڼه، یو څه وړه وچې ډوډۍ.

ځینې ​​ناروغان د ډیسوسیزسس سره نشي کولی د غوړ خوړو سره مخ شي. دا په ګوته کوي چې دوی د جگر د رڼا جوړونې فعالیت سرغړونې لري.

د دې ناروغۍ لپاره تغذيه باید د ویسامینونو او منرالونو سره ډډه وکړي چې په هضم کې فعاله برخه لري. د انسټیټیوس د ډیسباکریريسیس سره، مثبت اغیزه د مڼو خالی لخوا تولید کیږي. کله چې دغه ناروغۍ خرابېږي، نو د خوږو نوعو د میوو مڼو څخه چمتو کیږي. د لوړې کچې د کمولو وروسته، په ګرد شوی بڼه کې مڼې ته مراجعه وکړئ. د مڼو څخه خالص د نري رنځ وړوالی دی. سربېره پردې، په مڼې کې د معدني موادو د پوره اندازو محتوياتو له امله، دوی یو کلک اغېز لري، چې دا په ځانګړې توګه د نس ناستې لپاره رجحان لري.

د ډیسبایټریروسیس په برخه کې دا د سمه سپارلو په دوامداره څارنه نده سپارلی ځکه چې دا کولی شي د ناروغۍ اوسنی حالت خراب کړي. نو له دې امله، د وینې ورکول یوازې هغه وخت سپارښتنه کیږي چې ناروغي خرابه شي.