فرید سکپس

شنه شنه پیاوړ کړئ او په ګوته کړئ. د ځوان میوو لارښوونه وخورئ او اجزاء یې پرې کړئ: لارښوونې

شنه شنه پیاوړ کړئ او په ګوته کړئ. د ځوانو میوو لارښوونه پرې کړئ او په پښو کې وخورئ. چای د سبزیجاتو د پاکولو لپاره چای د ګازو ربنونو څخه مینځ ته راوړي. لکه څنګه چې په پیکج کې اشاره شوي د پاستا پالنه پیل کړئ. او سکالپس ته لاړ شئ. لومړی د سکیلپس عضلات لیرې کړئ، نو باید د مالګې او مرچ سره سم فصل شي (ذائق). بیا، په لویو تاوونو کې، د تودوخې په توگه، مکھن وخورل او سکپلپس اضافه کړئ. د منځنۍ تودوخې لپاره سکروپونه چمتو کړئ د هرې خوا د 7 دقیقو لپاره یا د سرو زرو نصوصو لپاره. کله چې پیټ چمتو شي، دا وچ کړئ او فشار یې کړئ. بیا بیرته یې بیرته راوباسئ او سبزیان او یو چرګې دلته اضافه کړئ. د غوټی ساس هر شی سره مخلوط کړئ او که اړتیا وي، د زیاتو چټکو اضافه کړئ. په کوچني کڅوړو کې د انګورو، انډر او بالامامیک غوړ اضافه کړئ او د تودوخې تودوخه وچ کړئ. د انګورو په کڅوړه کښینول او د 5 دقیقو لپاره پخاطر ونیسئ. کله چې چاس چمتو وي تاسو کولی شئ په کار پیل پیل کړئ. په پلاټ کې پیټ او سکیلپونه وساتئ. بیا د سکیلپس په پورته برخه کې لږ بیریري چټی اچول کیږي او دا ډوډۍ شنه شنه پیاوړې کړئ. د بون اشتپټ.

خدمتونه: 1-2