ډنمارک - ټول غوره مصالحې، یو له مصالحاتو څخه دی، کوم چې موږ یې پورته پورته یادونه وکړه ... د حقیقت سره سره چې د لرغوني وخت راهیسې دا مصالحې د اشتغال د زیاتوالي لپاره وسیله دي، د غنمو سره جوړه شوی ډیری ډیری وخت د ښه ساه کولو اغیز ورکوي. دا تمدن د حادی خوارځواکۍ لخوا بریالی شو. د غنمو سره Kefir، د اشتها کمول، په مؤثره ډول د اوږدې مودې لپاره د سنفینګ احساس احساسوي.
د داسې چټک سوځیدلي څښاک جوړولو لپاره لارښوونه خورا ساده ده: په یوه ګلاس کې د ټیټ غوړ کفیر کې، دوه ټیپسون د ټوټیم اضافه کول، دوه ټیټسینټ پوټکینټ، د چاقو پوست - یو سرخ مرچ. ووا لا - هر څه چمتو دی. دا مهمه ده چې فورمول ته پاته شي. که چیرې دا څښاک ستاسو د معدې لپاره خورا تیز وي، تاسو کولی شئ د مرچ اندازه کمه کړئ.
دا څښاک د یو ساعت د غیر فعالې ورځې یا په خپلواکه توګه په هره ورځ کې دوه ځله یا دری ځله مصرف کیږي. دلته هر څه د وروستي تفصیل په اړه فکر کوي. د معدنی مګوسسا سوځول د ژغورنې مخه نیسي. او میټابولیزم د مصالحاتو ډیر ګټور اغیزه ده، د جمع شوي فټ نسجونو تقویه کولو کې مرسته کوي. د نورو شیانو په منځ کې، دا د څښاک د پوټکو د سوځولو لپاره د خورا زیات بدن بدن پاکوي. او د دې وینې څښاک څښاک کارولو یو بل زیات: ستاسو غذايي توکميز بدلون باید ودرول شي. دا به د پام وړ کموالي لپاره کافی وي، د اوړو او غوړ څخه ناوړه ګټه نه اخلي.
که د کیفیر په اړه، د ګټور غوړ شیدو محصول په توګه چې هرچا ته پیژندل کیږي، نو موږ غواړو چې د غنمو ګټورو خوبونو په اړه وضاحت وکړو. دا د "روغتیا پوهه" په نامه هم یادیږي. د دې حیرانتیا، مساله او اروماتيک فصل موسم یوه برخه د ډیری کورنیو میرمنو په پخلنځی کې موندل کیږي. دا د بیلابیلو غلو په چمتو کولو کې ناشونی دی. د تیرو زړو مصالحو ته د تڼیو د راجع کولو لپاره د ښه دلیل سره، د تغذیه کارانو او د پاکولو کارپوهانو ترټولو ګټورې سیلونون ته ګوري. د لوږې شدت معرفي کول، د انار د میټابولیزم سره یوځای چټکتیا کوي، د انټرنېټ د رواني جراثیم اغیز اغیزه کوي، د بدن څخه زهرجن زهرجن او زهرجن مواد راټیټوي. البته، دا یو پیاوړی انټیجنډینټ دی. ډنمارک د تودوخې سره مرسته کوي او کولیسترول کموي. نو له همدې امله، که تاسو غواړئ خپل روغتیا ته وده ورکړو، د تاکونو سره د کافیر خوند واخلئ، په ورته وخت کې تاسو به وزن له السه ورکړئ.
د استعمال ځانګړې وخت لپاره هیڅ سپارښتنه شتون نلري. ډاکټران، د تغذیه پالونکي استدلال کوي چې دا کاکټل په ماښام کې په ځانګړې توګه اغیزمن دي، که څه هم ډیری ډیری تغذیه د سهار په وخت کې د وینې څښاک څښلو لپاره د خالي تشو په څښلو سپارښتنه کوي. موږ فکر کوو چې د تجربې له مخې به تاسو ځان ته یو مناسب انتخاب ومومئ. دوی د ډوډۍ تر مینځ ښه نخښه لري. دا د چاکلیټ، یا سینڈوچس په پرتله خورا روښانه دی.
د استعمال لپاره د کال ترټولو غوره وخت ګرم اوړی دی. څرنګه چې د کیفیر سره د وزن د ضایع کیدو لپاره سړه وي. په عمومی توګه، موږ غواړو ووایه چې دا ویاړ څښاک د ډیری ګران تیلو لپاره یو ښه بدیل دی چې ژمنه یې د چټک وزن ضایع کوي. له دې امله، تاسو د وزن له لاسه ورکولو لپاره په آسانۍ سره ترټولو ښه او ساده وسیله ندی موندلی.