د هګۍ ګوزڼ او د وزن د ضایع کیدو لپاره ضایع کول

څنګه کولی شی د انرژی او پیسو مصرف پرته وزن ضایع کړی؟ موږ به دا ونه ویل چې دا ابتدايي وي - مګر بیا هم دا ممکنه ده! تاسو به د هولګ ټاس او د وزن د ضایع کیدو لپاره ضایع کیدلی شئ، کوم چې کولی شي په اسانۍ سره په نږدې درملتون کې وپلورل شي. اغیزه حیرانتیا ده، او وسیله پخپله اقتصادي او خورا اسانه ده. د دې حقیقت سربیره چې ستاسو سایټونه به ستاسې له سترګو مخکې تیریږي، ستاسو د بڼې محتويات به یقیني نه وي.

نو، اجازه راکړئ چې په تفصیل سره ډیر اغیزمن وي، زموږ په نظر کې، د هډوالو د ترکیبونو ترکیبونه او د وزن د ضایع کیدو ضایع کول. بس یادونه: که تاسو یو نقشه انتخاب کړه، موږ سپارښتنه کوو چې دا د نورو سره یوځای کړئ - که نه نو دوی به د پام وړ نه وي. په ځانګړي ډول دا مهمه ده چې هر ښځه په بشپړه توګه مختلف چای او یا یو کوټ سره راشي - او یوازې ګټور او اغېز یوازې د محاکمې لخوا غوره کیدی شي. له دې امله، میرمنې، د قلم او پاڼې سره لاس لرل - او د هوبل ټیمونو او مختلفو ضایعاتو لپاره تر ټولو مشهور ترکیبونه ولیکئ کوم چې تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي او په موازین ډول د ماینونو پاکول.

د وزن د ضایع کیدو لپاره د هګۍ غاښونه

د رسيدنې نمبر .1 د چمتو کولو ميتود: تاسو په پاڼو کې يو بلبري ته اړتيا لري - 80 ګرامه، 10 گرامه. د برچ پاڼو او 10 ګرامه. د مور او سټوتیم پاڼي. ځنګلونه مخلوط شوي، د 1:20 په تناسب کې ابلاغ اوبه راوړل کیږي، نتیجه اخیستونکی مخلوط د یو ساعت په ربع کې د اوبو غسل کې ساتل کیږي. له هغې وروسته، پایله او پایله یې وروڼه کول. چمتو شوي د ګولۍ راټولول باید د سهار او ماسپښین خواړو څخه مخکې یو شیش وڅښئ. د درملنې کورس - ستا زړه څومره څومره غواړي، ځکه چې د هيبل چای ستاسو روغتیا ته زیان رسولی نشي.

د رپو شمیره 2. په ځانګړې توګه دا لارښود د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې د موټری څخه رنځ کیږي، او هغه لار چې ورته چمتو کیږي ساده ده: 50 ګرام پورته کړئ. د انګورو، نیلی ګیټینیا، ډیزاین او د سینټ جان د وورت پاڼو پاڼي، د پوټین پاڼو، د هپونو او یوروګانو کانګانې. په نتیجه کې مخلوط، د نیبو نیمایي برخه اضافه کړئ او د ابلي اوبو سره ډک کړئ (600 ملیونه واټن). تاسو کولی شئ دا ترټولو ګټورې هیلي چای د وزن د ضایع لپاره د 75 ګرامو څخه وڅښئ. په ورځ کې.

یاداښت نمبر 3. د الندې اجزا څخه جوړه شوې مجموعه جوړه شوې ده: د بټرنټ چرګ (دری برخې)، د سږو پاڼو (دوه برخې)، د غوږ پاڼو پاڼي (3 برخې)، د روم روټ (1 برخه). یو ترکیب د مایع اندازه کول او هغه د ابلاغ اوبه (1.5 پیال) سره یې واچوله، پرېږدئ چې دا څلور ساعته دوام وکړي. باید د ورځې مخکې د 30 دقیقو لپاره په ورځ کې درې ګاز وي. د استعمال لپاره هم مقاومت شتون لري، که تاسو لږترلږه یو له ځانه لرئ - د ځان لپاره د نورو هګیو ټیمونو پورته کولو هڅه وکړئ: د معدې ناروغیو مخنیوی، urolithiasis، حملې او خواړه، د بدن عمومي کمزورتیا.

د چا له خوا چې چا لاس ته راوړي له چای مه وغورځوئ. د دې چای تناسب باید مقاصد وي، دا یو ځانګړی ناروغان ته د انفرادي تشخیص سره لیږل کیږي - یوازې هغه وخت چې دا شرایط پوره شي، بدن ته ګټه به د پام وړ وي. له دې امله، د چای لپاره د هر بوټو د حاصلاتو د پیل کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې د نباتاتو درملو ځانګړتیاوې او په طبي تمرین کې د هغوی کارولو روښانه څرګندونې ولرئ. ورته حالت د چای د چای غونډو لپاره تطبیق کیږي.

د دې حقیقت سربیره چې د بوبیو ډیریوریک، امید لرونکي، فایټریټ او جغرافیه ملکیت لري، په هر نبات کې په کوچنیو دوزونو کې عناصرو کې شتون لري، پرته له دې چې بدن بشپړ نه وي. یوه بیلګه ده چې یو ټولګه ده، چې د ګلونو او وحشي سریبرونو پاڼو، اګانګو، بخښونکي ماینونو او مچیو ډبرې دي. د هیلي چای، د دې ټولګې په اساس چمتو شوی، د ګټورو اجزاوو یواځې یو قاتل لري. دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره نه یوازې د نشو اخیستل کیدی شي، مګر په ساده ډول د مخنیوی مقاصد لپاره - د ټونس ساتلو لپاره!

فینولیک ګالیکوزیدونه، ویټامین C او E په اګانګو کې شامل دي، او د سریبرونو ګلونه او پاڼې په مسو کې شامل دي، چې د انټرراسیلر بیا رغونې پروسې ثبات ثابت عملیات کوي. زنک، د پروتین ترکیب او د انتاناتو خنډونه، په سلیمانیم کې دي، کوم چې د سرطان ضد عناصرو لري او معافیت ته وده ورکوي. ډیکنیک بدن ته اوسپنې (هیموګلوبین) ورکوي، میلبډیمم د هډوکو، غاښونو او ناخونو حالت ښه کوي. د ساپونین نشتوالی (د توقع لرونکی ملکیت لرونکی دی) د هیلي چای څخه ډک شوی، د هیر شوی ماین په اساس جوړ شوی. د دې هيروئين چای عمومي اغيزه کيدای شي همغږي او ټينګښت، پاک کول او ساده کارول کيداى شي!

د وزن ضایع کول - کوم چې غوره کړئ؟

زیان رسوونکی واښه په اوړی کی دی، او په پسرلی کی - یو نا مناسب نبات د وینی پاکولو لپاره، عمومی فعاله کول، د ویټامین دکانونو زیاتوالی. دا یوازې کلمه نه ده، کیدی شي د ګټورو موادو مرکز وپیژندل شي: پروټین، ټینینز، میګنیشیم، پوټاشیم، نشایسته، اوسپنه، سلفر، فاسفورس، عکس، ویټامین C او K. ډیر ډیر تازه غوټۍ د هغې ارزښت نلري - په مینو کې د سلاد یا قابلو سوپ شامل دي. په اونۍ کې یو ځل غلبه کول، دا به کافي وي. دا د یادونې وړ ده چې یوازې ځوان ځوانان د دې موخې لپاره مناسب دي، نو ځکه، د دې ګټورو بوټو کارول موسمي بندیزونه لري. مګر د نفتو ورغیدای شي څو میاشتې وخوري، د منی په وروستیو کې پیل او د پسرلی په پیل سره پای ته ورسیږي. د دې هدف لپاره، د وچو وچو غوړیو، او بیا - ځوان یو. څرنګه چې د نفتو ورور کارول د هغې مخنیوی لري، دا سپارښتنه کیږي چې د ډاکټر سره مشوره وکړي.

هغه نبات چې په هر ځای کې وده کوي او په غیر محدود مقدار کې یو ډنډ دی. په "ناڅاپي" قضیه کې، بدن د ګریانو له الرې پاک شوی، ډنډین د بدن د بیولوژیکي لابراتوار له الرې کار کوي - جگر.

د څښاک د چمتو کولو پروسه اوږده ده او په څو پړاوونو ویشل شوې: د کښت شوي کنده ډنډیل چاسچون د ابلاغ اوبه سره راټول شوی، دا ټینګار کوي چې د 20 دقیقو، سوړ شوي، فلټر شوي او د خواړو څخه د مخه په دریمه برخه د شیش 3-4 ځلې دننه اخیستل کیږي. چای یو خوند خوند لري، چې د شاتو په مرسته خاموش کیدی شي.

ځانګړې پاملرنه بل بل نبات دی - هټسټیلیل. په یاد ولرئ چې د دې غوښتنلیک د هډوکي نسج په اړه مثبته اغیزه لري، د هغې بڼه ته پام وکړئ - ډډ ډډ په څیر ښکاري. د هیټیلیل څخه چای په خاصه توگه د هغه ناروغانو لپاره ګټور دی چې د عضلاتوسکلیټ سیسټم له ناروغیو سره مخ دي، چې معمولا په پسرلی کې ډیر زیات شوي.

د اشتها د فشار لپاره، په هره بڼه کې د سمندر خیل استعمال سپارښتنه کیږي. دا به ستاسو په بدن کې لاندې فعالیتونه تولید کړي: د تايرايډ ګیل فعالیتونه پیاوړي کړي، ټول میټابولیزم چټک کړي او د آیوډین عرضه یقیني کړي. لامینیایا د لوږې احساس راټیټوي او یو نرم تناسب اغیزه لري.

د اشتها د کمولو لپاره، د سیستیسیریا الره هم لیدل کیږي. د ورور چمتو کول په داسې ډول: 1 ټب. چټک الګی د 1 لیټره ډک ډک کړئ، د ټیټ تودوخې په ترڅ کې 5 دقیقې ټک کړئ، فشار وڅیړئ او له ډوډۍ څخه مخکې نیمې جامې، په ورځ کې 4-5 ځلې.

او یو څو نور ترکیبونه:

.1 د ګرمو بوټو مساوي برخې، د ورچ پاڼو، وحشي سریزه، مرچیم، هډوکي، غوړ او نفت باید مخلوط شي، بیا وروسته یو ټک واچوئ. د دوه کپ د اوبو اوبو راټولول دا ټول یو کمزوری اور وژلی دی، بیا یی په ګرمی کمپلی کی لغوه کړی، ټینګار وکړی او د دوه ساعتو فشار وروسته. له هغې وروسته - نیم شیش د خواړو څخه 30 دقیقې مخکې، په ورځ کې 3-4 ځلې واخلئ. کورس - 2-3 اوونۍ.

.2 د ټوټرو درې ټوټې واخلئ، د ډنډ د ریښی یوه برخه، جریان یا د مرغلي تخمونه، د سږو پاڼو او د غوړ تخمونه. د مخلوط کڅوړې 3 ټیپ ټپونه یو لیټره اوبو اوبو او د څلورو ساعتو لپاره فشار. په یوه خالي تشو کې یو شیش وڅښئ.

.3 د چرګانو د وچو بوټو دوه کڅوړه وچ کړئ چې د ګیټی اوبولګولو اوبو سره او د 10 څخه تر 20 دقیقو لپاره ټیټ حرارت تودوخه کړئ، سړه او فشار. دا ورور سپارښتنه کیږي چې د خوړو تر منځ وڅښئ.

د دې فیس غوښتنلیک به نه یوازې د انټرول وړ اشتباه سره مخنیوی وکړي، مګر د داخلي ارګانونو کار به عادي کړي. د بیلابیلو بوټو مختلفو کړنو سره یوځای کولی شئ د وزن د ضایع کولو لپاره مبارزه کې ښه پایلې ترلاسه کړئ.