په وروستي کلونو کې، د "متحد خواړو" د اغیزمنتوب په اړه ډیر څه خبرې شوي، د دې مرستې سره تاسو کولی شئ چې هر کال بندیز او هڅې پرته له پنځو کلوګرامه راټیټ کړئ. په لومړي نظر کې، دا یو خورا ساده غذا دی، تاسو باید یوازې د چاسکو اوبو دوه 2 طیفن ساکس ساکس ټیټ کړئ او په ورځ کې 4 ځلې وڅښئ. په عین حال کې، اشتها کموي، د انټین کار کار کوي، میټابولیزم چټک دی. داسې ښکاري چې هر څه سم دي. مګر دا ټولومره ساده نه دي.
Acetic Diet
په ځینو ځانګړو درملو کې، د مڼو سیند انګور ګټور دي، دا د اسید بیس میتابولیزم تنظیموي، د معدې سرغړونې فعالیت ته وده ورکوي. د یوې قاعدې په توګه، په بدن کې میټابولیک پروسې هڅول کیږي، موثریت زیاتوي، د اسانتیا احساس شتون لري. او که تاسو په یوه اونۍ کې تر 5 کیلوګرامه له ځان څخه ځان وژغورئ، نو موډیر په ښه توګه وده کوي.
په داسې یوې "بریښنا سیسټم کې، نه هرڅه خورا خوندي دي." په هرصورت، د مڼو سیند په سر کې 7٪ اسید لري، دا هغه پروسې پیلوي چې د وزن ضایع کوي. اسید، د کارولو سربیره، ایسڈ کولی شي بدن ته زیان ورسوي - د غاښونو انډیل خراب کړي، د معدنی مغزوس زیان، د اسید بیس بیلانس مات کړي.
مخکې له دې چې تاسو په داسې خواړو کې کښیناست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو صحتمند یاست - تاسو د انترال دیوالونو کې سوز نه لرئ، د ډوډینیم او معدې السرسی نشته، د ګیسټریت شتون نشته. که تاسو ورته ستونزې درلودې، نو، ایکالی غذايي تاسو سره نده.
که تاسو ډاډه یاست چې تاسو روغ یاست، نو تاسو باید دا قواعد تعقیب کړئ:
- د تناسب سرک څښلو لپاره.
- د مڼی طبیعی سرک څخه کار واخلئ، کور جوړ شوی.
- طلاق شوي سرګي په خالي تشو کې وڅښل، یوازې د خوړو وروسته وروسته وڅښئ.
- د سرې اخیستلو وروسته، خپل خوله د اوبو سره وسوځوئ، نو تاسو به د دې توان ولرئ چې د خپلو غاښونو ستونزې له منځه یوسي.
- که کومه خطرناکې نښې نښانې شتون ولري، سرکونه پریږدئ او پالینیکینیک ته لاړ شئ.
نښې نښانې
په معدې کې ناخوښي احساس یا درد، د اشتیاۍ نشتوالي، نزدې، درد، کله چې په معدې فشار راوړي، غوږ نیسي، د ګوتو لاندې د ښی خوا کې ښکته درد ته درد ورکوي.
هیڅوک درمل نه لري. ټول تغذیه کوونکي چې د ناروغانو د حاد خواړه سپارښتنه کوي، د مڼې سیب ساکر کارولو وړاندیز کوي، د یو مشخص خوړو سره یوځای. د بیلګې په توګه، لږ میوه، پاستا، پخې شوي توکي، سپینې ډوډۍ، مڼه، غوښه او غوړ شتون لري، ډیر غله، میوه، سبزيجات، د سمندر او مایع محصولات او د پام وړ معدني اوبو څښل دي.
په کور کې د مڼو د سیاک تیاری چمتو کول
د مڼو مڼه، په لویه ګړندی باندی. دا د مڼې مخلوط په جال کې ځای کیدلی شي او د یخ شوي ګرمو اوبو سره مینځ ته راځي، دا د هر لیټ اوبه 800 میګا سلایډ اخیستل کیږي چې د 100 ګرامه شاتو یا شکر اضافه کړي، او د دې لپاره چې د خمیر کولو پروسه تیزه شي د خولې 20 جی یا د غوړ غوړ شامل کړي.
له هغې وروسته، جری د ګاز سره تړلی دی او په ګرم ځای کې ساتل کیږي، د تاوان پروسه به په 60 ورځو کې پای ته ورسیږي. د انګورو فشار کشف او بوتلونو ته اچول سرګي دحرارت درجه په 8 درجو کې ساتل کیږي.
د مچیو سره، د مڼو سیند انګور د ډوډۍ د دوو ټوپکو د خوړو وروسته په یوه شیش اوبو کې اضافه شوي، په ورځ کې څلور ځله. A د پام وړ اغیزه به په 2 ورځو کې راشي، دوه کاله وروسته څرګند شوي.
زه غواړم هغه کسان وینم چې څوک د ساکر سره په چټکۍ سره غواړي د وزن اضافي پونډو څخه ځان وژغوري. مه هیرئ چې دا سرک په متمرکزې بڼه کې د بدن لپاره زهر شي. له دې امله، مخکې له دې چې تاسو په روغتیا کې تجربه ونیسئ، له ډاکټر سره مشوره وکړئ.