زیاتره امیندواره میرمنې په ګيډې کې د تور رنګه رنګ بڼ څرګندوي. په ډیرو مواردو کې، دا د امیدوارۍ اوومه اوونۍ کې ښکاري، کله چې یوه ښځه د ګوتو ګوتې لري. دا د هورمونونو کار دی او باید د ناورین لپاره عذر نه وي، تاسو اړتیا نلرئ چې په دې باندې یو څه عمل وکړي، ځکه چې د زیږون وروسته وروسته هرمونیک پس منظر نورمالوي او وروسته له څو میاشتو څخه تیاره بډ به خپل ځان تیر کړي. مګر دا هم کیږي چې دا به ژر تر ژره له لاسه ورنکړي لکه موږ غواړو چې دا وي.
ځینې ښځې د څو کلونو لپاره انتظار کوي ترڅو د پوستکي رنګ یونیفورم شي. دا یوازې وخت نیسی، دا ناممکن کار دی چې عمومي مشوره ورکړئ چې څنګه د ونې رنګ څخه لرې کړي.
د ماشوم زیږون وروسته د پوټکي تور رنګ
د امیندواره میرمنو په پښو، د تور تیور سربیره، ویښتان ممکن ښکاره شي. د هرې میرمنې لپاره، دا په بیلابیلو لارو کې پیښیږي. په چا کې د هورمونډو پټه کیدای شي د امیندوارۍ له 1 میاشتو څخه راښکاره شي، په داسې حال کې چې څوک په بڼه کې ښکاري یا هیڅ کله نه ښکاري. مګر په ډیرو مواردو کې، دا بډې د امیدوارۍ په وروستیو میاشتو کې ښکاري. برسېره پردې، تیاره پټې په مختلفو ځایونو او مختلفو وختونو کې راځي. ځینې خلک استدلال کوي که چیرې یو تن تور تیاره وي، نو امیندواره ښځه به هلک ولري، او که چیرته پټه وي نو یوه نجلۍ زیږیدلی وي. مګر دا یوه افسانه ده، دا ثابته شوې چې په پیٹ باندې سوریان د ماشوم په جنسیت پورې تړاو نلري.
د ګیډی بډی کیدی شي یا هم ډیر تیاره یا په سخته توگه د پام وړ وي، دا د هرې ښځې لپاره یو فرد دی. د دې سره هیڅ توپیر شتون نلري، ځکه چې دا په یوه امیندواره ښځه کې د پوستکي قوي رنګ ورکول دي.
پیښې مه مه کوئ دا یوه لنډمهاله پروسه ده، د زیږیدنې وروسته، د هورمونون پس منظر په ورو ورو سره بیاځل کیږي، او رنګ کول پیل کیږي. د پوستکي رنګ کولی شي په ټول کال کې معمول شي، هر ښځه په انفرادي توګه لري. بس صبر وکړئ او صبر وکړئ. د شیدو ورکولو په جریان کې، ډیری درمل نه کارول کیدی، ځکه چې دوی کولی شي ماشوم کې الرښونه رامنځته کړي، خپل ځان وګورئ.
د دې جوړښت له مخې، د پوټکي ساحه د پوستکي د پام وړ توپیر لري. د حساسو پوستکي لپاره نرم نرمه وکاروئ، او د طبیعي تشناب څخه کار واخلئ. د شاور څخه وروسته د نښې نښانې څخه فنډونه کار واخلئ، دوی د معدې په تیاره پټه کې کار کوي.
که د روغتیا حالت اجازه ورکړي او داسې امکان شتون ولري نو بیا سونا ته بیرته راستانه شي، خپل ځانونه وینځئ یا د شیدې ښاخ جوړ کړئ. د دې پروسيجرونو وروسته، پوټکي به ريشمي او نرم شي، او پټه به پټه شي.
که چیری پوټکی ډیر حساس نه وی، تاسو کولی شی د ماسټرو کم ټیټی پنیر، کڅوړی یا د لیمن جوس څخه جلا کړئ. په پټه کې ښه اغېزه د لیم او چاومومیل ضایع کول دي. دوی نور پیاوړي کوي او نور نرمۍ زیاتوي. مګر پام وکړئ. د شیدې ورکولو په وخت کې دا ډول تجربې کیدای شي په ماشوم کې قوي الرښود رامنځ ته کړي.
د حمل په جریان کې، تاسو باید تل یو ډاکټر وګورئ.