د غوړ د غوړ ګټور شتمنۍ

زموږ په وخت کې موسمیشن په پخلنځی کې یو ډیر مهم ځای نیسي. نن ورځ، دا ممکنه ده چې د پخلنځی پرته د پخلنځۍ تصور وکړو. یو له ټولو زوړ موسمونو څخه چې د مالګې سره یوځای وي، کیدی شي د سسیم (تخم) تخم وپیژندل شي. په انصاف کې، دا د یادونې وړ ده چې د سږو تخمونه د نورو مصالحو په څیر عام نه دي. که څه هم انسان د قدیم زمانې راهیسې د سیسټم په اړه پیژندلی دی. دا په ډیرو پخوانیو کې ذکر شوي، نن ورځ، د پیپیرس، چې د مختلفو بوټو ګټورو شتمنیو تشریح کوي. د سیسو تخمونه د دوی په لیکنو کې ویل شوي، Avicenna، چې په درملو کې نوم یې دمخه د کورنۍ نوم دی. برسېره پردې، د غوړ د تېلو ګټور شتمنۍ او ځان وژنه د قد مصر د درملتون پوهانو ته وپیژندل شوه او دوی د 1500 امریکایانو په څیر د بیالبیلو ناروغیو درملنې لپاره کارول.

سیسم زموږ له ختیځ څخه راغی، چیرته چې دا خورا مشهور دی. د بیلګې په توګه، په یو ډیر پخوانی اسیران کې چې د مخلوق په اړه بیانوي، ویل کیږي چې د نړۍ د پیدا کولو دمخه، خدایانو د شیطان څخه وینځل و.

او د ختیځ دیني داستان څخه "علی بابا او لوی غلا" څخه ټول مشهور پېژندل شوی کلمه "اوپن تیم"؟ دا عبارت "علي بابا" د غار داخلولو لپاره کارول کیده، چیرته چې خزانې د غلو لخوا غلا شوي. څیړونکي یادونه کوي چې د غار د "خلاصې" او "افتتاح" یادونه ناڅاپي نه ده. حقیقت دا دی چې کله چې د لږ ټیټ ټیټو ټیټو ټیټو ټیټو سره د غصب پواسطه د پوټکونو پوټکی وچول.

همدارنګه، د بابل د لرغونو ښارګوټو اوسیدونکي د پیو د پخولو لپاره د کار وړ و. او د ټولو پیژندل شویو لمر ګل غوړونو په ځای د ورته موخو لپاره کارول کیږي.

ابتدايي کیمیاويانو په پام کې ونیول چې د امر امر امکان لري. البته، هیڅوک خپل کار نه په کلکه اخلي، مګر، لکه څنګه چې دوی وایې، د اور څخه پرته سګرټ نشته. د غنمو تخمونه د ویټامینونو او کانونو په برخه کې بډای دي. دا د ویټامین اې، زین، کلسیم، فاسفورس - هغه عناصر دي چې د روغتیا ساتنه یې د اهمیت وړ ده.

موږ د دې حقیقت څخه کار اخلو چې د کلسیم سرچینه شيدو، کوټی پنیر، هګۍ دي. په عین وخت کې، ختیځ ختیځ سیالي به تاسو ته د سیزم تخمونو په 100 ګرام کې د کلسیم) هره ورځ د 30 څخه زیات (درکړي. دا ډیره ګرانه ده چې تصور وکړو چې د معمول محصولاتو پر ځای، تاسو به د غنمو تخمونه) چې له الرې یې، خورا ښه جوسینونه جوړ کړئ (. له همدې امله، ډیری یې د بوټو غوړ سره تخمونه بدلوي. له دې بدیل څخه، تاسو به یوازې ګټي. په هرصورت، په حقیقت کې، د غوړ غوړ یو متمرکز دی چې ټول ګټور شتمنۍ، منرالونه او ویټامینونه ساتي. سربېره پر دې، که د غنمو تخمونه خراب شي، که چیرې مخکې مخکې وچ نه وي، غوړي د اوږدې مودې لپاره ساتل کیدی شي پرته له دې چې د ګټورو مالونو له لاسه ورکړي.

عصري څیړنې په زړه پورې حقیقتونو سره کار کوي. دا په ډاګه کوي چې که تاسو په ورځ کې د نفتو د نفتو 1 غوږ استعمال کړئ، په بدن کې د کلسيم مواد کولی شي تر درې ځله زیات شي. د غوړ د تیلو د ګټې اخیستنې ځانګړتیاوو له کبله، یو نسخه شتون لري چې سړی د تېلو له کبله د سسیم کښت پیل کړی.

د پاک پوهانو ماهرین یادونه کوي چې د غنمو تخمونه غوړ د خوږ غوږونو بوټونو سره خوشحاله خوند لري.

د غنمو تخمونه په لاس کې ترسره کیږي. د کارګرانو اشغال او د دې ټولګه ټیکنالوژي د پیړیو لپاره هیڅ بدلون نه دی راغلی. د غوړ غوړ د روايتي خوړو لپاره دودیز دی. د جاپان، چین، هند او نورو ختیځو اوسیدونکو د دې تیلو پرته د پخلنځي فکر کول په کلکه وبلل.

د وخت په تیریدو سره، د غنمو تخمونه ټک نه دي. کله چې دا تولید شي، دوديز سرد فشار لرونکي ټیکنالوژي کارول کیږي، دا د زیتونو د تېلو په جوړولو کې هم کارول کیږي. دا ټیکنالوژي تاسو ته اجازه درکوي چې هر څه ګټور وساتل شي چې په تخمونو کې دي او د بدن لخوا د منرالونو او ویټامینونو غوره انډول چمتو کوي.

د منرالونو او ویټامینونو برسېره، د غوړ غوړ د نورو ګټورو موادو او اسیدونو لرونکي دي: سیسینام، فیتوټروولول، سیسامومین، د لینوکسیک ګیلیسرسز، اکیک، پالتیک، آریچین، لینګیسیریک او سټیسیک اسید. دا اسیدونه د بدن لخوا ندي تولید شوي، مګر د عادی ژوند ساتلو لپاره لازمي دي.

عصري درمل د هایپرټینشن کې د غوړ غوړي استعمالوي، د لیپید میټابولیزم څخه سرغړونه، په تغیراتو او اختصاصي پروسو کې په جوڑونو کې وړاندیز کوي. په هرصورت، دا غوړ غذا دی او په بدن باندې ګټور اغیزه لري. همدارنګه، د اوستیوپورز د مخنیوی په برخه کې د دواړو سیسټمونو او غوړونو کارول هم یادونه شوې. له بلې خوا، سیسټم، لکه څنګه چې موږ مخکې لیکلي، د فاسفورس، کلسيم او فیوټیسټریګز په څیر شتمنې دي. دا عناصر، په واقعیت کې، د انسان کنکالټ ساختماني مواد دي، د هډوکي بیا رغونې پروسې کې خورا مهم دي.

سربېره پردې، د سږو سره د ستونزو لپاره د غوړ غوړ سپارښتنه کیږي: وچ خوله، د سږو، د ساه لنډۍ.

دودیز محلي طب د تیلو غوړ د داسې تعریفونو سره "گرم"، "حاد" په توګه وړاندې کړي. د دوی په اند، غوړ د عضلاتو ډله جوړوي، مګر کله چې موټری د وزن له لاسه ورکول کیږي. همدارنګه، غوړ په بشپړه توګه د "سرد" ناروغیو سره کاپي کیږي (سرد، ټوخی شتون لري).

د لرغونو ډاکټرانو درملنه په غیر متوقع ډول د سکینډایانویا ډاکټرانو وروستي مطالعې تایید شوې، چې دا تاییدوي چې د غوړ غوړ د نوفریټکس د نازک جھلی لپاره د های کورپاتیک درمل دی.

او په پایله کې، موږ دا اضافه کړه چې ستاسو بریالیتوب، لاسته راوړنې او ښه والی، په پراخه توګه ستاسو د روغتیا حالت پورې تړاو لري. هغه روغتیار چې تاسو یې یاست، نور هم تاسو کولی شئ چې ګټور شیان جوړ کړئ، دواړه د ځان لپاره او د کار ځای.

په عین حال کې، روغتیا ډیری فکتورونه او د ناروغۍ د درملنې په پرتله د ناروغیو ډیر اغیزمن مخنیوی شامل دي. یو صحتمند ژوندانه، د سپورت په ګډون، او همداراز صحي خوړو - په مناسبه کچه د روغتیا ساتنه.

یوازې د روغې خواړو یو عناصر دي او کیدای شي تاسو لپاره د تیلو ګرم شي. ستاسو په غذایی موادو کې دا اضافه کول، تاسو به د ژوندانه احساسات احساس نه کړئ، لکه د خواړو نوی ذوق چې تاسو د اوږدې مودې لپاره پیژنئ. په عین حال کې، د غنمو تخمونه غوړ به په خاموشۍ سره ستاسو روغتیا پیاوړي کړي.