د سر درد له لاری
د ګوتو انفیوژن
د تناسب 1: 20 د جیو میوو انفیوژن چمتو کړئ او د سر درد سره یې د ورځې د دری ګلاس انفیوژن لپاره درې ځله وڅښئ.
د مور او سټوتیم پاڼي د سر درد څخه
د مور او سټوتیم پاڼي واخلئ او د تازه نرمې خوا سره یې سر ته ورسوئ.
د سر درد درد
د نیبو چرګ واخلئ او د هغې داخلي برخې سر ته ورځي. یو څه وروسته، د سر درد له منځه ځي او د لیمو د پښو لاندې یو خارجي سور ځایونه.
چوپۍ
د سر درد سره، د تازه چوغیو د یوې مودې مقابل سره نښلول.
د ګوتو سره تمرین وکړئ
موږ په ټینګه په ویسکسي باندې فشار ورکوو، هلته چیرته چې ځورونه تېرېږي، او موږ ګوتې شاوخوا 10 ثانیې نیسو، بیا به موږ په ګوتو کې ټیټ کړو.
د ګیتانیا پلمه
د ګیټین دوه 2 چیسون واخلئ او د یو شی ګیټی اوبه سره ډک کړئ، په اور کې اور واچئ او د بل دقیقې 10 لپاره یې وچ کړئ، بیا فلټر. موږ د ډوډۍ څخه نیم ساعت دمخه مخکې، نیم ګاز انفیوژن، هره ورځ دری ځله.
پریمروس
د وچې بوټې ټوټې ټوټې کړئ، او د دې ټولګې کڅوړه واخلئ، بیا یې 200 ملی لیتره بریښنا اوبو ډک کړئ، موږ 30 دقیقې ټینګار کوو، بیا وروسته فشار ورکړئ. موږ 100 ملیونه انفیوژن، هره ورځ دوه ځله. انفیوژن د بالقوه اغیزو له امله هم ځانګړی شوی.
د ميوو جوس او جواني
موږ ستاسو په خوښه کاروئ: تازه تازه کچالو یا ګوتو.
د ونو ګلونه
دوه چنده چرګان چې د ګوتو رنګ شوي دوه شیان ډک کړئ، موږ د لسو دقیقو ټینګار کوو، بیا وروسته فشار ورکړئ. موږ بستر ته لاړ مخکې دوه شیشې اخلو. دا انفیوژن غوړوي او د سر درد سره مرسته کوي.
د سړو، سږو، سر دردونو لپاره د سرو زرو ګلان ګلان
د چای نیم چاکی زرغون واخله، د 15 دقیقو ټینګار ټینګار وکړئ، فلټر. موږ هره ورځ 100 ملیونه په کوچنیو ګوتو کې اخلو.
د میټول تیل
د میتولول غوړ د غوږونو، سر سر بیرته، ویسکسي، ماتیدل.
د لوبو ترکیبونه
نیبو غوړ دحرارت درجه لوړ کړي
د لیمو غوښه وچې کړئ او د مچیو او ویسک سره. د حرارت درجه لوړه ده، غوټه لږه ګرمه شوې ده.
د مور، تیم او میتر انفیوژن، کله چې سر ډیر زخم دی
موږ به د سایټ دوه برخې راټول کړو، د تیغمې یوه برخه، د سږو دوه برخې او د اوبو ګلاس واچوئ، یو شی ته راوړو او د 5 دقیقو لپاره یې پخاطر بیا یو ساعت ټینګار وکړو. موږ لبنان اضافه کوو، موږ د ډوډۍ یو نیم ساعت دمخه مخکې، نیم ګاز انفیوژن.
د جوارو نوري
کله چې مهاجرت تاسو ته د انګورو د کريبیرۍ خواړو ته اړتیا لرئ نو دوی ښه مرسته کوي.
والیرین روټ
موږ یو ګلاس چټی اوبولګولو اوبه، د ویرینین ریډ دوه ټپونو. موږ د پنځلس دقیقو لپاره غلا کوو، نو بیا یې فشار راکړو. موږ له ډوډۍ دمخه، 1 میز. شونډه، یوه ورځ وه.
نمونه ایپل
موږ مڼه مڼه وخوړله، هغه یې پاک کړه او په سهار کې یې وخورئ. دا مڼه د هرې اونۍ لپاره هره اونۍ خوري.
هګۍ د شيدو سره
هګۍ یو شیشوی شیدې شنډوي، دا مخلوط ډک او څښل. موږ دا لاره د څو ورځو لپاره درملنه کوو.
د سینګ انفیوژن
موږ به یو خټکی خټکی د شیش اوبو سره ډک کړو. موږ څلور ساعته ټینګار کوو، بیا موږ د انفیوژن فلټر کوو. په ورځ کې 100 ملیونه وخورئ.
د هګۍ درملنه
موږ به په مساوي مقدارونو کې د لیوینډ ګلونه، د والیرین ریښه او د پسرلي قندرو، مرچیمینټ، د کنسري پاڼۍ، او مخلوط کې راټول کړو. د دې مخلوط یوه چټۍ واخلئ او 200 ملی لیتره اوبولګولو اوبو ته یې وساتئ، موږ اصرار کوو، تر هغه چې دا سړه شي. موږ هره ورځ دوه شیان وینو.
د خندا ګلونه
د 5 ګرامو وچو وچو ګلونو خندا موږ 200 ملی لیتره بریښنا اوبو ته اچوو. موږ د پنځلس دقیقو لپاره غلا کوو، نو بیا یې فشار راکړو. د میز څخه دمخه دقیقې دقیقې دقیقې وړاندې، یو میز. شونډه، یوه ورځ وه.
د انارو تخمونه
که تاسو د شور تخمونه غلا کړي، دا به د مهاجرت سره مرسته وکړي.
د سږو انفیوژن
د مرچ مرچ نیمه چټۍ واخلئ او د 200 ملی لیتر اوبو سره یې وخورئ، په لندک سره پین بند کړئ او په 15 ساعتونو کې د اوبو غسل کې ونیسئ، ځینې وختونه ځنډول. بیا د 45 دقیقو لپاره ښایسته او فلټر کړئ. موږ د خوارځواکۍ اوبو لومړنۍ حجم ته وسوزو. موږ د ډوډۍ څخه د 15 دقیقو لپاره 100 ملیونه، په ورځ کې دری ځله د ګرمو انفیوژن څښلو. موږ دا په ریفورجیک کې د دوو ورځو لپاره زیرمه کوو.
وچ شوی لورنین ګلونه
د غوړ لرونکي درې ګلاشینګ ګلونه چې د دوه کپ په څښاک اوبو سره راځي، موږ لس دقیقې ټینګار کوو، بیا موږ فشار راووو. ترلاسه شوې انفیوژن موږ د ورځې لپاره څښلو.
د سر درد سره د تناسب انفیوژن
د شیدو چرګانو پاڼې چې د 200 ملی لیتر اوبو راټولو اوبو سره وسوځوي، موږ د لسو دقیقو ټینګار کوو، نو موږ یې فشار راووو. موږ چای څښل غواړو.
د سر درد څخه راټولول چې د فشار او ستړیا سبب کیږي
په هماغه اندازه د سږو پاڼو پاڼو، لیوینډ ریښه، د انګورو میوه، کنامین ګلونه واخلئ. زمالیم د دې مخلوط نیم نیم ګولۍ اوبوله اوبه، او په 12 ساعتونو کې په ترمام کې ټینګار کوي. موږ د شپې یو شیګانې اخلو.
د سر درد څخه چې د عمومي کمزورې یا ویناویا المل کیږي
لیږل چې سر یې د پښو سره په ورته کچه وي، مخکې له دې چې تاسو ودرېږئ، خپل سر په خنډ سره وخورئ او ریښتینی قافې وڅښئ.
د سر درد سره د ستړتیا څخه
د چرګانو چرګان واخلئ او 200 ملی لیتره اوبولګولو اوبو ته یې وساتئ. راځئ یو تودوخه غسل واخلو یا زموږ پښو په ګرمو اوبو کې د پښو پر ځای وساتو او موږ به د پنځلس دقیقو لپاره ناست یو. بیا د ګوتو د مچ انفیوژن وڅښئ.
د چای سره ترکیب
یو ګاز چای چمتو کړئ. موږ به په ککړو کې ګرمۍ وکړو او د ناک سره یې وصل کړو، له هغې خوا چې سر یې درد کوي. کله چې سپن ټیټ شي، دا په چا کې تودوخه او بیا یې په کار واچوي. بیا موږ په عین لوري کې غوږ غوږ ته تودوخې خواږه غوښتو، زموږ د ګوتو لارښوونه په ګلاس چای چای باندې توزیع شوي. بیا به چای ولرو. دا ترکیب د 19 پیړۍ راهیسې پیژندل شوی.
د ککړتیا سره د هاربل ټولګه
د 40 ګرامه چرغانو پرشا، خټکي، یورو، د هټیټیل، ډوبروکین تور تور، تیم، مخلوط او 5 ګرامه مخلوط واخلئ او یو لیتره اوبه راوړوئ، د 5 دقیقو لپاره پخاطر فشار وکړئ. موږ ټوله ورځ کاروو.
اوس تاسو د هغه څه سره چې د سر درد څخه کار اخیستل کیږي له دې پوهیدل شوي. مګر د دې یا نورو رستورانتونو څخه د سر درد څخه کار اخیستلو دمخه، باید لومړی له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.