- سپینه بلب - 1 ټوټه
- سور بلب - 1 ټوټه
- زرغون مرچ - 1 ټوټه
- سور مرچ - 1 ټوټه
- د انګورو لوبیا - 50 ګرامه
- تازه انار (ضربه) - 50 ګرامه
- گاجر - دوه ټوټه
- شنه پیاز - - خوندیتوب
- مرچ مرچ - 1 ټوټه
- د غوټی مکھن - 30 ملیونه
- سویا سایټ - دوه توکي. شګو
- شینګ - 1 کڅوړه
د انګور یوه ټوټه د مڼی مکھن په یوه لوی ګوټی کې لوټ پوټکۍ او غوړ ته ځي. په عادي توګه دوه دقیقې په تیزاب کې. په ښه توګه کټ کښت پیاوړی او مرچ شوي مرچ شامل کړئ. ډک کړئ، د دوو دقیقو لپاره تیریږي. په غوټۍ کې کم وزن لرونکي ګاز او اسپرګس لوبیا شامل کړئ، 2-3 برخو کې پرې کړئ. په چټکۍ اوریدل، په چټکه اور کې ډوب کړئ. موږ سویا ساس او شکر ته اچوو. سبزيجات وخوړئ، د 2-3 دقيقو لپاره تاو کړئ او د تودوخې څخه لرې کړئ. په چټکۍ سره خدمت وکړئ، د غنمو تخمونه وخورئ (اختیاري). سبزيجات بايد د سويا ساس سره اوسيږي لږ څه.
خدمتونه: 1-2