- ټومات - 4 ټوټې
- Avocado - 3 ټوټې
- د غوړ پاڼو پاڼو - 3-4 ټوټې
- خوله شوي کیچ - 28 ټوټې
- شالټونه - 1 ټوټه
- مرچ سرریو - دوه ټوټې
- نیبو - 1.5 ټوټې
- زیتون غوړ - 2-3 هنر. شګو
- اوبه اچول شوی - 1،5 کپ
- نمک، مرچ - - چک کول
اجزاء چمتو کول. راځئ چې د جامې د چمتو کولو سره پیل وکړو: د مخلوط کڅوړو ایوکوډو، غوټیو، مرچ سرانرو، اوبه، یو یو جوس او نیم لیمز، زیتون غوړ، حوزې، مالګه او مرچ ته اضافه کړئ. د ژوندانه پیژندل موږ غوښتل شوي ثبات ته راوړو، او د ابلاغ شوي اوبو زیاتول. په حقیقت کې، جامو چمتو دی، اجازه راکړئ چې نېغ په نېغه سلاد ته لاړ شو. د لیټی پاڼی په بشپړه توګه وسوځول، په نرمه توګه لاسونه لرې او د سالار کڅوړې کې یې واچول. ټومات زما کان دي، سلګونه کښیني او سلاد ته اضافه کوي. پاتې 2 اکاډماکونه پاک شوي، د ټیمونو په اندازه د ورته اندازې په اړه ټوټې ټوټې شوې، او سلاد کې اضافه کوي. د تیار شوي جامې سره لابراتوار ډک کړئ. سوریه. په مستقیم ډول د هر خدمت کولو پلی کولو لپاره په ډکولو کې د ابلاغ شوي او پخه شوي جغرافیه کې. د بون اشتباه! :)
خدمتونه: 3-4