د تیل پوستکی څنګه ساتل کیږی؟ دا باید وویل شي چې په مخ باندې چټک ځایونه د مڼی، پوزې او رنګ څخه عبارت دي. د غوړ پوستکي سپکوي، ځینې وختونه د تیل په څیر ښکاري. د غوړ په پوټکي، پراخه کچې ډیر پام وړ دي، نښې او بیلابیل سوډان د تیل پوټکی لپاره غیر معمولي نه دي، کوم چې د هغې ظاهرا د پام وړ خرابوي. په نسبي توګه د غوړ پوستکي په ځوانانو او همدارنګه په ځوانانو کې د بلوڅۍ پر مهال واقع کیږي. ځینې وختونه د سیلابونو غلبیو سره د غوړ تولید زیاتوي په ټول ژوند کې.
د غوړ د پوستکي پاملرنې اساس د دننه څخه وتلی دی، دا مناسبه تغذیه ده. د غوړ او ستونزې سره پوستکي باید د هغوی خواړه ته خورا پام وکړي او د خوړو کیفیت چې دوی یې خوري. غوره نه ده چې په ورځ کې له 4-5 څخه لږ ځله. دا اړینه نده چې د ثابته کیدو لپاره، دا غوره ده چې د وړو برخو برخه وخورئ، مګر ډیر ځله. خواړه بايد د ټیټ کم ټیټ فیصدو سره مصرف شي. د مچیو او اوړو کارول کم کړئ. میوه او سبزيجات، د غوړ کم ټیټ محصولات، جوش شوي غوښه، غله، تور ډوډۍ غوره کړئ. په طبيعي توګه، ناوړه عادتونه په ناوړه توګه د غوړي د پوستکي اغيزه کوي.
همدارنګه، غوړ پوټکي ډیری وختونه هغه وګړي لري چې د قبضې څخه راځي. د دوی پوستکي سپین رنګ سیږي. څنګه د مخ پوستکي پاملرنه وکړئ؟ په دې حالت کې، تاسو باید د حشراتو او هاضمي ارګانونو په ځانګړې توګه په پام سره کار وڅارئ ترڅو داخلي ستونزې ستاسو په مخ اغیزه ونکړي. کله چې قبضه باید کارول شي د ضایع کیدو ضایع کول) د مثال په توګه، prunes یا blueberries (. د غنمو د شیدو محصولاتو لپاره ښه مرسته: کیفیر، دقیق. د شپې لپاره د شیشي د شیش د څښلو واک واخلئ. نو تاسو به د ډیرو هضمي ستونزو څخه مخنیوی وکړئ.
تمرين، بهر پاتې کول، منځنۍ بادغيس - دا ټول زموږ پوټکي روغ او ښکلا کوي.
د غوړي پوټکي ته اړتیا لري، دواړه د ماښام پاکول او په سهار کې. د وينځلو لپاره په ځانګړي ډول د غوړ لپاره د پوستکي انتخابول، ترڅو د دې ژورو طبقو پاکولو توان ولري. نو تاسو د انفساف بڼه ښکاره کول. کله چې پوست پاکول، خپل مخ خپل ګرمو اوبو سره مه وینځئ، نو تاسو د حتی ډیر سګرټ ساکس تکرار کړئ. د تشناب یا سونا وروسته، تاسو باید د غوږو پوستکي ماسک استعمال کړئ، د پورونو کمول، کوم چې د سلم کمول. د مینځلو وروسته، د تیل پوستکي باید د ګوتو لوشنونو یا ټانکونو سره وپیژندل شي. د تیل پوستکي لپاره د کور لوشن ډیر ډیزاینونه دي، چې د ډیری سیلبو مخه ونیسي، پوټکي ښایسته او روغه کړي. د تولیدو او کاسمیټیک ځانګړتیاو لپاره د تیل پوستکي لپاره کور لارښوونې، ځینې وختونه د صنعتي تولیداتو کیفیت ته کم نه دي.
د لیمون الکولو لوشن.
پیل کړئ او لیمو کښینئ، دا د 200 ویډکا سره ډک کړئ، او د یوې اونۍ لپاره ټینګار وکړئ. بیا باید لوټی باید فلټر شی او لږ څه د اوبو سره مینځ ته شی.
د هګۍ لوټین.
دوه پاڼي واخلئ. د لاندې بوټو مخلوط: مور او سوډیمیم، کلینډولا، یورو، هاسټیلیل، کیمامیل، اوکالیپتوس. د 0.5 لیټرو بریښنا اوبو د هګۍ مخلوط کړئ. د 20 دقیقو دننه، لوټین په ټیټ تودوخه وچولئ، نو بیا اجازه ورکړئ چې د 4 ساعتو لپاره لوټی فاسد کړئ. جذب باید فلټر شي، 1hp ته یې اضافه کړئ. سرګره او د کیلورول 50 ګرامه الکوليک ترکیب. په ورځ کې دوه ځله د څښلو وروسته د مخ لوډ پوړ کړئ.
د ګلونو لوټی.
یو ګلاس ګوله اوبه وخوځوي 2 ټوټه. لاندې ګل مخلوط: د ګل ګلونه، کڅوړي، چامومیل، کالوډولول، ډنډونه. دا انفیوژن د اوبو غسل کې د 10 ساعتونو لپاره واورئ، وروسته له هغې لوټین باید فلټر شي او 4 hl اضافه کړئ. بوک الکولي او 1 ټب. سرکی.
د سټرابیری لوشن.
100 ګرامه سوریه پونډه او د ودکا شیشنه. د یوې میاشتې لوټی دننه باید په کار واچول شي، او بیا باید په ورته اندازه په اوبو سره سقوط شي.
ټانګ لوټین.
دوهمه. l. وچې میوې پاڼې د ګیټی اوبو ګلاس اچوي، 10 دقیقو لپاره ټیټ تودوخې لوټی وچ کړي، بیا وروسته فشار، 4 ټنه اضافه کړئ. خارجي الکولي، دوه خولې. د کلینډولا ټایټونه، 1h. l. د نیبو جوس
د پورته لوشنونو پلي کول، تاسو به دا ترلاسه کړئ چې ستاسو پوست به یو نوی او ښکلی نظر ترلاسه کړي.
مه کوه چې د تیل پوستکي، د سختو اوبو سره ډیری وختونه واخیستل، د مینځلو استازو او د الکولو پورې تړلو لوشنونو کارول زیانمنونکي دي. نو له دې امله، د مینځلو او ټینګ کولو، تیل سوریه، او بل بل وروسته، د رطوبت او ساتنې اړتیا ته اړتیا لري. د دې موخو لپاره، تاسو د تیل پوټکی لپاره کریم غواړئ، چې ډیری فعالیتونه لري: د پوستکي او مټ وچې وچې سیمې. د غوړ د پوستکي لپاره، کریم، چې د ویټامین سره، حساسیت، د هګۍ د نښو، مناسب دی.
د غوړ خاوندان لږترلږه په میاشت کې یو ځل نه شي کولی د پوستکي ژور پاکولو او د طبی کاسمیټولوژیک لیدلو لپاره د ښکلا سیلون څخه لیدنه وکړي.