- گاجر - 250 ګرامه (دا د منځنۍ اندازې درې برخې دي)
- بادام - 100 ګرام (د هزاره ګانو سره ځای کیدلی شي)
- د غوړ پاڼو پاڼې - 10 ټوټې
- لرګسن - 1 غاښ
لومړی موږ بادام کې ښکیل یاست - یعنې، موږ دا د مخلوط په مرسته پیسو. موږ بادام کڅوړه په یو کانټینر کې اچوو. په یوه کڅوړه کې د مخلوط لپاره، موږ گاجر او لوز کرکړو. د خټکو گاجرونو سره بادام بادام، مالګې خوله، او ګوتو لاسونو سره د دې ډله ایز بالونو څخه د عکس په څیر وخورئ. د یو بال اندازه د واالټ سره ده. د پښو د اصولو له مخې په پاڼو کې په سړه اوبو لیټیو کې زموږ ګاز بالونه وسوځول. یو بال د سلاد په پاڼه کې دی. په حقیقت کې، دا ټول حیرانتیا لري: یو ښکلی او روغ سست د خدمت لپاره تیار دی!
خدمتونه: 3-4