- انځورونه - 200 ګرامه
- سوځیدلي غوړ - 3 توکي. شګو
- وړل بادام - 50 ګرامه
- د شیدې پوډر - 80 ګرامه
- شینګ - 4 آرټ. شګو
- کاراموم (پاؤډ) - 1/4 ټسپاسون
اجزاء شاوخوا 5 دقیقو لپاره رامینځته کوي، بیا وروسته په نرمه توګه مینځل کیږي او د مخلوط په وخت کې د مخلوط سره مینځ ته راځي. په ژړا کې مکھن غوړ کړئ. بادام یو پوډر ته وخورئ. د بادامو پاؤډر د دوه دقیقې لپاره د منځنۍ تودوخې سره مکھن او غوړ ته اضافه کړئ. وروسته له دوه دقیقو تیر شو، د انځر پاکی اضافه کړئ. ژر تر ژره د شیدو پوډر، شکر، اوبه او د 5 دقيقو لپاره پخاطر اضافه کړئ تر هغه پورې چې کنډک په بشپړ ډول منحل شوی وي. د محتوياتو د ډکولو لپاره مه هېروئ. قاموس اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د حووا تودوخه خدمت وکړئ. تاسو کولی شې ځلې کړئ.
خدمتونه: 3-4