د کلاسیکي چای څلور ډولونه
د اوږدې مودې لپاره زموږ په هیواد کې تر ټولو مشهور تور تور چای وو . دا په تاریخي ډول پیښ شوي. که څه هم، که تاسو دې ستونزې ته ژور ګورئ، تور تور بیوفی چای د اوږدمهالې پروسس نتیجه ده. او، د پایلې په توګه، دا یو ډیر ګټور توکي له لاسه ورکوي چې یو ځل بیا د پاڼو په وده کې شتون لري. په هر حالت کې، ټول ویټامينونه د ویټامین اې سایټ پرته، له منځه ځي. دا داسې ناڅاپه ده.
شنه چای ، چې په دې وروستیو کې د شهرت حاصل کولو لپاره د فانسسي سرعت رامینځته شوی - خورا ګټور او درملنه. د دې چمتووالي لپاره په پروسیجر کې، ځینې توکي ورک دي، د بیلګې په توګه، دا ډول مهم توکي د ویجاړولو په توګه. تاوان ورکول د تاوان ورکول دي، یا د چای شوي چای پاڼی اکسیډریشن. او اکسیډریشن یو کیمیاوي پروسی دی. له همدې کبله، په شنه چای کې - یو تازه پاڼی چې د څښاک او وچ سره پروسس شوی دی، د ټولو ګټورو موادو سمندري ساتل کیږي. په هرصورت، د تنفس ټانک ځانګړتیاوې پیاوړې کوي!
د دې په څیر، ژیړ او سور رنګ د تور او شنه ترمنځ کراس دي. تاوان او یو بل او بل، مګر د تور څخه ډیر لږ اوږد. زرد شين شنه وي، او سور رنګ تور رنګ دی.
د کرني چای درجې
د چمتووالي فارمول سربیره، چای د بیرته ستنېدو درجې کې توپیر لري. متخصصین د لوی پاڼې چائے توپیر کوي - تر ټولو لوړ کیفیت او ډیره ستاینه شوې. په دې کې، د پاڼو پواسطه ځانونه هم شتون لري، د سپیټ لامین هم شتون لري - دا د چای د ونو کلیدي دي. د لوی پاڼی چای لوی شمیر ټوټی ځانګړی ډولونه جوړوی - د کوچنی پاڼو چای . دا لږ خوشبوونکی دی او ښکاري نه ښکاري، مګر قوي.
ډیری کوچني ملزونه، تقریبا خاورې ، معمولا په "سټیټونو" کې لیږدول کیږي. د چای او چایانو دا په پام کې نه نیسي. مګر عادي مصرف د تعصب سره د تعصب کاروي. دلته، په دې ځای کې، زه واقعا غواړم چې د ډېرو لوټونکو مصرفوونکو ته خبرداری ورنکړم: په سایټونو کې خوړو خوړو - نه غوره محصول. دوی د اجزاوو بو بو اضافه کوي چې په پیکج کې نه ښودل شوي. د بیلګې په توګه، وچ وچه میوه یا ریري، او مصنوعي مضامین نه، د ورکړل شوي بو سمبالول. نو، غوره کړئ: تاسو غواړئ د سایټ څخه کار واخلئ، منظم چای واخلئ. تاسو غواړئ یو خوندیتوب - په ځانګړي توګه د قیمتي کیفیت ډولونه په یو ځانګړي پلورنځي کې واوړئ. مګر، ستاسو روغتیا، تاسو پریکړه وکړه.
همدا رنګه کټ مټ چای هم شتون لري. دا په عملي توګه چای نه دي. دا د چای د ونو ټیټو نښو څخه جوړ شوی دی او د چای او خوږ اصلي واقعیت نلري.
ګران شوي چای د منځنۍ کیفیت او نرخ محصول دی. چرګان عموما په وړیا ګانو کې لیږدول کیږي. په هرصورت، اوس مهال په پلور کې ځینې د حل کولو اختیارونه دي - د لوی پاڼي چای مخلوط چې ګونډول شوي وي.
د چای ګټور شتمنۍ
اوس راځئ د چای د ګټورو مالونو په اړه خبرې وکړو. ډیری ډاکټران چې د فرصت په درلودلو باور لري نه یوازې د روایتي درملو په مرسته، بلکې د خلکو لارو چارو سره مخالفت کوي، وایي چې نږدې ټولې ناروغۍ د شنه چای په واسطه تغذیه کیږي. د غاښونو سوراخونو کې غاښونو کې پیل کول او د عضوي علومو ناروغیو سره پای ته رسیدل. په ټوله کې، دا ډول چای د ویټامین نږدې بشپړ لیست لري چې ساینس ته لیږل شوي: A، B، R، C. بیا هم په شنه چای کې په لوی مقدار کې د انټي اکسیډینټونو کې شتون لري - هغه مواد چې بدن یې د زهرجن ټولو ضایعاتو راټولولو څخه خوشې کوي. اجازه راکړئ چې د عادي سبز چای په مرسته څومره ستونزې حل شي:
- خپل غاښونه صحتمند ساتئ.
- د ماینونو پاکول پاک کړئ او په پای کې وزن له لاسه ورکړي.
- نه یوازې د پوټکي بیاکتنه کول، بلکې ټوله مجموعه.
- د شکر ناروغۍ نښې کم کړئ؛
- د معدنی حوزې او تنفس د پیښو کار تعدیلولو لپاره.
او دا د چای د ګټورو مالونو بشپړ لیست نه دی. د لارې په توګه، داسې نظر شته چې د سرطان ضد درمل درملو ترکیب د شین چای سره یووازې د درملو په پرتله د چای پرته لوړ پایلې ورکوي. او شنه چای، د خوندیتوب مالتړ، د ډیرو ناروغیو سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي.
هغه څوک چې د سیندۍ کیدو څخه رنځیږي کولی شي شنه چای سره مرسته وکړي. سمه ده، نه په خراب شوي شکل کې، مګر وچ وچ کې: پاڼي د غصب لومړنۍ علامې سره ګډ کړئ. او هغه به بیرته راشي. او، بالاخره، که چیرې تاسو په سمدستي ډول د انتيسایټس اړتیا ولرئ، او دا په لاس کې نه وي، تاسو کولی شئ د شنه شنه چای انفیوژن سره بدل کړئ! او سوځیدلی ځایونه په ښه توګه د وچو پاؤر سره د شنه شنه چای پاڼو څخه مینځ ته کیږي.
د چای ګټو په پراخه ډول د ویټامینونو په واسطه په کې شتون لري. ويټامين اې د نسليتي سيستم سيسټم مسوليت لري، د ډېرو مغز لرونکي جبرانونو عادي ملاتړ کوي. B1 - موږ د فشار څخه ساتنه کوو او د هورمونول توازن به نورمال کړو. B2 - د پوستکي داوطلبۍ، ځوان، مخفف، او د شکر ناروغۍ سره هم مرسته کوي. په 15 کې، بیا بیا پوټکي جذبوي، او د هضم پروسې نورمالوي. P - د هغو کسانو لپاره چې د زړه ناروغۍ اخته وي د انډول وړ اجزاو. د ويټامين سي په اړه او همداسې دا وايي، ريډولډ. دا د مدافع او اعصاب دواړه سیسټمونو لپاره د لومړی نمبر یوه برخه ده. او په ټوله کې، ټول ناروغۍ په عصري او کمزورو مصؤونیت سره راځي.
البته، چای به د صحي پاملرنې سیسټم ځای ونه نیسي، مګر دا ګټور مالونه به په بشپړ روغتیا کې د ساتنې ساتلو کې مرسته وکړي. په هرصورت، یو باید د مخنیوی په اړه یاد وساتئ - ډاکټر به د دوی په اړه وپوهیږي. او دا ټیکیک او خوشبوونکی څښاک تیری مه کوئ.
چا خوند ...
که تاسو د تور چای لپاره ډیر درناوی لرئ، دا هم کولی شي ډیر ګټور وي - د مختلفو اضافو اضافو په مرسته. سربېره پر دې، دا مرکبات کولی شي پخپل لاس کې چمتو او جوړ شي. ګډ ټیمونه هم ګټورې شتمنۍ لري:
- چای د ګل ګل ګلونو سره او یا د ګل ګل سره د کڅوړو مینځل یو آرام دہ اثر لري؛
- ورته اثر د چای سره چای ورکوي، نو په سهار کې دا څښاک باید مصرف نشي. ساعت حتمی نه دی، تاسو به په کارځای کې خوب ویده شئ؛
- د لینین سره چای، او همدارنګه د لینین معمول ورور، په سړې کې مرسته یا مرسته کوي؛
- د درد څخه تیریږي او د بیالبیلو سوځیدونکو پروسو سره مرسته کوي چې د اګغانو او تیجونو سربیره. په هرصورت، هغه ډیر ځانګړې خوند لري - یو شوکیا.
د خلکو افسوس په ساده توګه د پام وړ فرصتونه د وروستیو کلونو په پرتله مشهور و. دا نبات غیر ملکی دی، اصلي وطن د نیل د بانکونو سره. له همدې کبله، دا خورا ممکن دی، پداسې حال کې چې ټولې ګټورې شتمنۍ موږ ته نه پیژني. مګر دا د منلو وړ نه دی - د ویروسامینډ لوی مقدار چې د کرروس په پښو کې موجود دی د روښانه توګه د مدافعې سیسټم مالتړ کوي او د توان وړتیا مسؤولیت په غاړه لري. په هرصورت، مصريان پخپله دا انفیوژن د درملو په توګه کاروي چې فشار یې ثبات کوي. د وینی لوړ فشار - یو سړه انفیوژن څښل. تاسو غواړئ د فشار فشار پورته کړئ چې ځمکه ته ورسیږي او دا ګرمه کارول کیږي! او چای یوهوب سره، په پراخه کچه اعلان شوي ملکیت په څیر د غوښتي غوښتنو د جذبولو لپاره، د انډیډریشن وړتیا وړتیا هم لري.
په سمه توګه چای اخستل
د چای ګټو په اړه د لیکچر وروسته - دا د پخلنځی ته ځي او وخت یې پخپله چوکئ. مګر یوازې د ټولو قوانینو له مخې! غوره انفیوژن د چای پاڼو او نرمو اوبو څخه ترالسه کیږي. که ستاسو په نل کې اوبه سخت وي، دا د درې دقیقو لپاره واخیستل شي. بیا وروسته یو څه ټک کړئ. ولې؟ ډیر ساده: چای ګرم اوبه نلري. هو، هو. تور چای باید د اوبو سره وخوړل شي، د خوځیدو نژدې، مګر د تاکولو وړ نه وي. او د شنه چای بیلابیل ډولونه د اوبو سره اچول کیږي، له 60 څخه تر 85 درجو پورې وزن لري. نو څښل خورا خورا خوږ او ګټور دي.
تپوت، د عام باور سره مخالف، نشي کولی د تودوخې سره پوښل شي یا د تولیدو سره لپ ټاپه شي. ځکه چې په دې موقف کې د چای پاڼو غصب شوي، او نه مینځل شوي.
افسانه چې ویلډینګ باید په سمه توګه مصرف شي، ښه نه دی. شنه چای، د نوعیت پورې اړه لري، له 0.5 څخه تر 2.5 دقیقو پورې مینځل شوي، تور - نه د 3 څخه تر 4 دقیقې.
د شيدو چرګانو سره بايد په ياد ولرئ چې رښتينې ذمه يوازې هغه وخت ترلاسه کيږي کله چې چاوې شوې چاى شيدو ته اضافه شي، بلکې بل څه نه!
او په پای کې، هغه کسان چې یوازې د قافې په اړه "قحطې" یوازې د علت لپاره دا چې دا د چای په پرتله پیاوړی دی، موږ مشوره کوو: د چای وسلو ته ورګرځو. په یو شیشین چای کې کیفین د سیترمون په یوه ټابلیټ کې ورته دی. او د کافيین په وچ وچ چای پاڼی کې د قافق لوبیا په پرتله 3 ځله ډیر دي!
د جادو جادو څښلو څخه مننه - چای، د چای ګټور شتمنۍ او یو نازک خوشبو، زموږ سهار د خوشبینۍ او ښه چلند سره پیل کیږي. هیڅ حیران نه ده چې انګلیسي، جاپاني، چینایي خلک دا څښاک باوري کوي. او زموږ په وروڼو هیوادونو کې، چای د فرهنګ عنصر دی. خو د خوشبو خوند اخلو او روغتیا ته وده ورکړو، چای باید کیفیت ولري. یو ښه چای لرئ!