د ویریکونو رګونو څخه د مخنیوی لپاره ښه پوهیږئ، تاسو باید پوه شئ چې دا څنګه پیښیږي؟ نو یو کوچنی اناتومی. وینې د پښو په پښو کې پښې ته ځي، او دا ډیر زر په چټکۍ سره حرکت کوي - زړه یې هغې ته چلوي. کله چې دا کوچني رګونه راټیټوي نو دا کموي، بیا وروسته رګونو ته راټولوي او بیرته زړه ته بیرته راځي. مګر وینې څنګه حرکت کوي؟ هغه څه کوي؟ دا په ډاګه کوي چې رګونه پخپله په ټونس کې وي، وينه بیرته زړه ته اړوي. همدارنګه د عضلاتو د کار په وینو کې د وینې د لوړولو کې مرسته کوي. نو، د ویريز رګونو سره، د رګونو ټیټ خورا ټیټ دی، نو د وینی په ځای د وینې د ځای پر ځای وینې تثبیت کیږي. رګونه پراخوي، د پوستکۍ سطحه غصب کوي او د پوستکي سطحه پورته کوي. همدا رنګه، وینې له رګونو څخه راوتلې، چې د پښو سوز المل ګرځي. عموما، ویریکس رګونه په پښو کې راځي، مګر د مقعد (vorosecele) وینډوز (بواسایډز) او خوندیتوب (varosecele) ویروسیک رګونه شتون لري. موږ به د ویروسکو رګونو په پښو باندې غور وکړو.
د ويريز رګونو ظاهري دليلونه:
- ساتل یا موقتي کار د وییرز رګونو کې پرمختګ کې مرسته کوي. په موټر چلوونکو، پلورونکو، ویټریټونو، ویښتو کې معمولا په بې ساري حالت کې دي، په پښو کې د وینې د ټیټیدو سل سوه پرمختګونه، او دا د وییرز رګونو خطرناک واقعیت دی؛
- اکثرا وییریکس رګونه په فلیپ پښو سره واقع کیږي؛
- حتی د میثاق ویریکوس رګونو کې هم مهم رول لوبوي؛
- د میرمنو لپاره، د ویریکونو رګونو حمل حملې دي (د پښو په اضافي اضافي بارونو کې) او د لوړو څاګانو پواسطه.
- وریروز اکثرا په هغو خلکو کې پیښیږي چې ډیر وزن لري، یا په هغو خلکو کې چې کار یې د درنو بوټو د پورته کولو سره تړلی دی؛
د ويريکوز رګونو نښانې:
- د حوض رګونه؛
- د پښو ځنډ سوځول.
- په پښو کې زیاتوالی او درد.
- د خوسکي عضلاتو جذب
د خولې په ساحه کې سوغات؛
که تاسو داسې نښې نښانې احساس کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د طبي ازموینې څخه تېر شئ!
د ويريز رګونو د مخنيوي طريقې.
د ویریکس رګونو څخه د مخنیوي لپاره د ژوندانه ژوندانه ژوند حرکت کوي. تیاری، چلوونکی، سایکل چلونکی. د ځړونو د پورته کولو پرځای. په یوه ځای کې اوږده نه مه مه! د اوږدمهاله واکسینۍ له امله، د پښو سوغونه او د وینې تناسب ممکن واقع شي. همدا رنګه خپل وزن وګورئ: اضافي وزن د ویروسکو رګونو کې وده کوي.
که تاسو غواړئ چې د ویریز رګونو څخه مخنیوی وکړو، هره ورځ لږترلږه 1.5 لیټره مايع وڅښئ، وینه وینه نده او په اسانۍ سره د رګونو له لارې حرکت کوي. د وزن د پوښښ څخه ډډه وکړئ.
په یاد ولرئ چې هغه څه چې تاسو حرکت کوئ، لږترلږه دا چې تاسو به د ویروسز رګونه ولرئ!