په اوړي کې زموږ پښې پاکوئ

که څه هم موږ د مخه د پسرلی پیل پیل کړی دی، د ژمي او مهم سره، ژمی لا تر اوسه خپل حقونه له لاسه ورکړی، د واورې ډیریدونکي ځایونه په هر ځای کې دي، او نوي اوس هم راځي. په ژمي کې موږ تړلي جامې اغوستې او پاملرنه یې کوو چې دا تودوخه وي، نه ډیر ښکلي. سره له دې، دا د پښو په پام کې نیولو سره ارزښت لري. په ژمي کې څه پیښ شوي، دوی څنګه بدلون موندلی او اضافي پاملرنې ته اړتیا نلري؟ ډیر ژر به دا د شګو لپاره وخت وي، نو اوس د بشپړ توغندیو د ګرمو غونډو د چمتو کولو لپاره ترټولو آسانه وخت دی.

د پیل کولو لپاره ضروری ده چې د پښو د رطوبت څخه ځان خلاص کړي، کوم چې ډیری وخت په ژمي کې پیښیږي. موږ ګرمې بوټان، جرابې، پښې په ناڅاپي ډول پیروي کوو، د ساه کولو فرصت نلرئ، او دا ډیری ستونزې رامنځته کوي، د بیلګې په توګه، ناپاکه بو. که تاسو وضعیت پیل کړئ، نو په اوړي کې، کله چې تاسو په دفتر کې د شپې یا جرابونو پواسطه واخیست، هرڅه یوازې خراب شي. له همدې کبله، د انفجاف انتفاع واخلئ او په منظمه توګه د کنامیل ورور غسل وکړئ ترڅو له ستونزې څخه ځان خلاص کړي. جرابې د پنبې له خوا بدلېږي، له مصنوعياتو څخه باید پریښودل شي. سربېره پر دې، دا به ښه وي که تاسو د بوټانو لپاره انتيبرایریلیل یا ریفریشیل انسپول واخلئ.

د اوړی لپاره ځانګړی پیډونه د بوټانو لپاره لوړ پوړکي لري. دا اسانه پیسې به ستاسو سره د جوار او کالیو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. دا پیډونه د یو چټک اړخ سره دي چې دوی به یې په بوټانو باندی هیڅکله اجازه ورنکړي، او تاسو به یوازې ډیر آرام یاست.

د پښو د پوستکي د جوړولو لپاره او تلیفونونه له مینځه وړل، کوم چې کیدای شي د ژمي په جریان کې راښکاره شي، یو ځانګړی امیندوار کریم او د قطیم پر بنسټ برش استعمال کړئ. وروسته له دې چې تاسو په غسل ​​کې خپل پښې راوباسئ، دوی د پوزې سره درملنه وکړئ او کریم یې نرم کړئ. په څو ورځو کې به تاسو د پښو چاقو کې یو مهم پرمختګ وګورئ. اصلي شی داده چې د ستونځو ساحو ته پاملرنه وکړي، مګر دا نه تیریږي، بلکه دا پوست به پتن شي او ضرر به یې راشي.
ګټور درمل ماسک د آسماني مټ د پښو لپاره، کوم چې د پوټکي نسکورولو کې مرسته کوي او د زخمونو چټک درمل سره مرسته کوي.

بیا د ناخونو پاملرنه وکړئ. آیا دوی روغ او روغ دي؟ که چیرې ناخونه په کلکه بدله شي، شاید دا فنګس وي. په دې حالت کې، دا خورا غوره دی چې ډاکټر ته لاړ شئ، او هڅه مه کوئ چې خپل حالت اصالح کړئ.
که چیرې د ناخونو سره لیدلورې ستونزې شتون ونلري، نو دا د پیډیکورډ وخت دی. تاسو کولی شئ په سالون کې یو پیډیکورټ جوړ کړئ، مګر د پسرلی په پیل کې، کله چې ستاسو پښې لاهم په بوټونو کې پټې پټې شوې، تاسو کولی شئ ځان وساتي او ځان یې اداره کړئ. ناخونه باید له کینچیانو سره واخستل شي ترڅو کنډک په مستقیم ډول پاتې شي، او ګرانه نه وي. د کیبل اوږدوالی باید د پښو د کنډک څخه لږ لږ وي. که چیری په ګوتو کی ناڅاپه ډیری وی، نو دا به ښه وي چې په څو برخو کې په څو مرحلو کې ډک شي ترڅو دا جلا نه وي.

د کیبل کنډک باید د لید شوي تیغی سره درملنه وشي، او بیا ټول ټول کیل یو سترګو پالشیر دی. کټکلونه د غوټۍ نرمولو لپاره د تیلو سره ښه درملنه کیږي، ځکه چې دا د پښو په ګوتو کې ډیره ګرمه ده. د یو ځانګړي سپتولا سره، کټکیکي کنډو ته او په ډیر احتیاط سره د کینچیانو سره حرکت وکړئ. د دې لپاره چې د بورونو جوړولو لپاره نه وي، پوستکي یو ځل بیا د کیل په شاوخوا کې غوړ کړئ.

د پښو په کیبل کیبل د اډیټ کوټ او لاک کولو د تطبیق دمخه د ځانګړي استازی سره خورا خراب دی.

دا به ستاسو لپاره ناخالص راشي ترڅو په سالون کې د پسرلی لومړی ځل لپاره چمتو شي. په سالون کې وړاندیز شوي طرزالعملونه مه پټوي. دا د SPA پیدیکچر بیلابیل ډولونه دي، پارفاین درملنه، د فرانسوي مینیکور. خپلو پښو ته ښه فرصت ورکړئ. او د اصلي فزیک پوهانو لپاره، د پښو سره د پښو په اړه د ناخونو زیاتوالي امکان شته. نو دا به حتی ښه او ښه وي.

مه هیروئ چې ښیښې پښې باید د لاسونو سره توپیر ونه لري. په منظمه توګه یوه مینه وکړئ، خپل لاسونه د پوستکي پاملرنه وکړئ، یوازې هغه به تاسو سم او ښه وګورئ.