- خوله - 500-700 ګرامه
- سبزی فکر 100 ګرام دی
- د لیمون - 2 سلائسونه
- لمونځ - هر چا خوند
- تور مرچ - هر څوک چې خوند وشی (ځمکی)
- بي پاڼه - 3-4 ټوټې
- کڅوړه مرچ - 4 بڼې (مچۍ)
- افسوس - هر څوک خوله (وچ)
1. دا غوره ده چې په میز کې ټول اړین اجزاوې په پام کې ونیول شي. نو دا به د خوړو لپاره اسانه وي. 3. بیا تاسو اړتیا لرئ چې د پوستکي شات د بیکنگ په خړوب کړئ. زه یو له یو څخه پیل کړم چې د خولې خپور شي، بیا زه هر څه په ورزشي کې لرم. ما مچھلی له تشناب څخه د 20 دقیقو لپاره د 200 درجو درجې ته راووه. 4. که تاسو غواړئ چې خپل مایع د رستورز کرسټ سره وتړئ، زه تاسو ته مشوره درکوم چې د 5-7 دقیقو وروسته د ورځي پورته سطح پرانیزم او بیکې پریږدئ. 5. دا تیاره تیاره ده!
خدمتونه: 4-6