څنګه د غوڼی سره غوړ د څو څو اړخیزې کڅوړو ککړ کړئ: د عکس سره یو ترکیب

هر میلمانه، د میلمنو را رسیدلو دمخه، هغه څه چې تاسو یې ډک کړئ هغه منعکس کوي. زموږ په مقاله کې به تاسو دوه ریزیکونه ومومئ کوم چې د فیشن ډوډۍ لپاره بشپړ دي. موږ به په څو څو اړخیزو (خوړو او خوړو) کې د انارو سره اوسپان وخورئ (د قیمتي او صحتمندۍ څخه مننه وکړو) چې د prunes مننه کوم، کوم چې د ویټامین، پروټین، غوړ، ریشې، او همدارنګه د اوسپنې او کیلسیم) ډوډۍ شامل دي. غوښه، په څو څو اړخونو کې د prunes سره پیژندل کیږي، خوشبینه کیږي، غیر معمولي خوږه نازکه کړئ. ګرینش د سبزیجاتو او کچالو سره کار کولی شي.

د ډوډۍ سره د ډوډۍ سره یو څو اړخیزه

ضروري اجزا:

• سور - 1 کیلوګرامه.
• شاخونه - 10 ټوټې
• پیاز - 1-2 سرونه
• د ریماټ پیټ
• بڼ پاڼه - دوه ټوټې
• مالګې او مرچ په خوله کې
• د تیلو لوړیدل - 2 ټوټه

یادښت:

1. غوښه واخله، هغه یې واچوئ او په کوچنیو ټوټو کې یې پرې کړئ.

2. پیاز کوچني کیوبونو ته کتل کیږي لکه څنګه چې په عکس کې ښودل شوي.
3. غوړ د څو اړخیزو کڅوړو ته وخورئ. په یو ځای کې د خاک ځای ځای ونیسي. موډل د "تیریدو" لپاره وټاکئ. دا ښه نه ده چې د برقی پوښلو پوښل. د شلو دقیقو لپاره وخورئ، ځینې وختونه ځنډول.

4. د ټاکل شوی وخت څخه وروسته تاسو کولی شئ د غوښې پیاوړی پیاوړی او د روميانو پیټی غوښه ته اضافه کړئ. ډیریږی. د 5 دقیقو لپاره "تیری" موډی بدل کړئ.
5. دا اوس هم د اصلي اجزاوو محاکمه ده. وینځئ او غوښه یې وخورئ. بیا، د کڅوړې دوه شیشې اوبه او مالګې ته خوند ورکړئ. ډیریږی. د خوند لپاره - د پاڼی علاوه.

6. یو ساعت د نیم ساعت لپاره "کندې" مقرر کړئ. پداسې حال کې چې غوښه مینځل کیږي، تاسو کولی شئ یو خواړه ډوډۍ وخورئ. د بیلګې په توګه، دالو کچالو یا سبزيجاتو کښت.

په څو څو اړخیزو کې د محاصرو سره لیږل

د چرګانو پخلی کول، کوم چې د ډیری خلکو په وینا، یو ځانګړي خوند لري؟ د دې څخه ډک ډوډۍ څنګه کولی شي د هر چا، حتي جشن، میز یو شیخ؟ موږ تاسو ته د بور په چټک کې د پیرونو سره یو متون نسخه وړاندیز کوو.

ضروري اجزا:

• وربشی - 1 کیلوګرامه
• شاخونه - 10 ټوټې
• بیکن - 200 ګرامه
• مکھن - 15 ګرامه
• بير - 1 ليټره. (غوره تر تیاره)
• لرګی 2 لبنان
• د بڼ پاڼو - 2 پی سیز.
• اوړه
• مالګه

یادښت:

1. غوښه واخله، هغه یې واچوئ او په کوچنیو ټوټو کې یې پرې کړئ. په ژوره کڅوړه کې واچوه.
2. د لرګو غروب او د غوړ پاڼې سره په غوښه کې اضافه کړئ.
3. ټول بخښل وخورئ او د کڅوړی په اتو ساعتونو کې کڅوړه وساتئ.
4. د پروټونو مینځل وخورئ، دا د ابلاغ اوبه سره د 3-4 دقیقو لپاره واچوئ. لرې کړئ
5. لاسونه پاک کړئ او په نیمګړیو کې یې پرې کړئ.
6. بیکین کښینۍ کړئ په نری رنځ کې.
7. پیاز او بیکن مخلوط کړئ.
8. لمر، چې په ریفورم کې پاتې شوی، د کاغذ تولیه سره اچول شوی او وچ وچ کړئ.
9. کڅوړه د مکھن سره غوړ کړئ. غوښه په کڅوړه کې واچوله او شاوخوا "30" دقیقو ته "گرم" موډل وټاکئ.
10. هغه غوښه چې په ښکلي کرسټ سره پوښل، واخلئ او په ورته کڅوړه کې بیکن او پیاز واچئ. د لسو دقيقو لپاره ډډه وکړئ. په دوه پوړونو اوړو کې اوړه کړئ.
11. اوس د کپ څو اړخیز غوښه ته ورشئ، ټولې اجزاء، مالګه او مرچ خوند واخلئ. د "چټک" طریقه وټاکئ او د یو نیم ساعت لپاره میټن پکښې کړئ.
12. پروت باید د غوښین پای ته رسیدو مخکې د څلوېښت دقیقو لپاره اضافه شي.

نو تاسو د جشن میز لپاره عصري رسه ډک لرئ. دا په بشپړه توګه د شرابو سره ګډ دی. د بون اشتپټ.