- پیننی - 300 ګرامه
- بروکولي - 400 ګرامه
- بلغاری مرچ - 350 ګرامه
- پنیر - 150 ګرامه
- پیاز - 150 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ - 2-3 هنر. شګو
- د سول - 1 پنچ
- مرچ - 1 پنچ
پیاز باید وخورل شي او کندې ټوټې ټوټې کړئ. بلغاری مرچ هم باید په سټیو کې پریښودل شي. په سبزیجاتو کې تیلو په پیاوړی توګه پیاز غوړ کړئ، او بیا مرچ د هغې لپاره وټاکئ. بیا بیا د سبزیج مخلوط سره بروکولی اضافه کړئ، په یو وخت کې د 10-15 دقیقو، مالګې او مرچ لپاره لږ اوبه او ډوډۍ واچوه. په جلا جریان کې، د پاستا غله. وروسته، پنیر په ګړندۍ باندی واچوئ. په ډوډۍ کې پایزه، د دوی په سر کې - سبزيجات او دا ټول د پنیر سره سجده کوي.
خدمتونه: 4