څښاک چې تاسو باید تودوخه ونه څښئ
لیمونیزډ . دا سپارښتنه نه کیږي چې د لیما وڅښوي، چې سحر لري. له بلې خوا، دا یوازې د تږ احساس احساسوي. په پیرود شوي نیبو کې یو ورځني شکر لري. نو د "هټۍ" د خوندیتوب په اړه هیر کړئ. ترټولو غوره، د لیمو ډبره په کور او پرته له بوره پرته چمتو کړئ. په بوتلونو کې لیمونینډ خورا زیان دی او یوازې به ستاسو تږی اضافه کړي.
بیر او نه یوازی بیر، مګر په عمومی توګه الکولي په اوړی کی توپیر لری. ایا حتی دا هم نه شي کولی چې د بیر - الکولي یا کلوریټونو ترټولو بدترین دي؟ متخصصین پدې باور دي کله چې تودوخه د دوه بوتلونو څخه ډیری اوبه وڅښل شي. په پنجشیر کې، کمر به د غوړ په څیر وده ومومي. له دې امله، بڼو عاشقانو ته اندیښنه وښودله چې شاید دا د دې وخت وخت دی چې د دې څښلو ځای د بل چا سره وټاکل شي. دا ډیره ممکنه ده چې وګورئ هغه خلک وګورئ چې پریکړه کوي چې خپل تنده د دې څښاک سره راولي. مګر، په حقیقت کې، دوی یوازې خپل روغتیا ته زیان رسوي.
کفاس . ډیری به فکر وکړي چې ولې کفاس د غیر متوقع مشروباتونو په لیست کې شامل دي. کفاس د تندلارې اغیز لري. دا ستاسو تږی وخورلو لپاره یو ښه لار ده. پدې کې کاربن ډای اکسایډ شتون لري، کوم چې موږ ته اجازه راکوي چې سوریه وکړو. د ډاکټرانو په وینا، کییسی د انتین پواسطه په پام کې نیول کیدی شي. دا یو زړه پورې حقیقت دی. د ډیرو مثبت بیاکتنې کیدای شي د کفاس په ګټه واوریدل شي. نو ولې باید د تودوخې په برخه کې ولګول شي؟ اوس ډیر لږ خلک په کور شرایطو کې کوالی شي. او له همدې امله هرڅوک دا څښاک په بوتلونو اخلي. د سترو بازارونو په کورونو کې تاسو کولی شئ د کفاس ډیر ډولونه وګورئ. عصری صنعت دا شفاه او سوخته څښاک په منظم ډول د لیمو ډډ ته بدل کړی دی. دا توپیر دی او اوس له خوند او رنګ څخه دی. په دې کې ګټورې ګټه نشته، دا هغه شی دی چې تاسو یې اخلئ. نو سست مه مه کوئ، مګر په کور کې دا خوږ او صحي څښاک جوړ کړئ، چې کولی شي تاسو د تودوخې څخه وژغوري.
موافقه اوس هرڅوک ستاسو تږی ضرب کولو لپاره کمپیوټري پخلی کوي. دا یو ښه او ښه څښاک دی. مګر یو "بټ" دی. دا شکر لري، کوم چې تاسو تږی نه کوي. ځینې خلک پرته له شکري پرته مرکب. د دې له امله، زموږ بدن نشي کولی د دې مايع سره سایټ شي. له همدې امله، دا د غوره توب لپاره د تودوخې طبيعي جامې د تودوخه کې.
کاربوټ شوي څښاک . د اوړي د موسم په جریان کې (او نه یوازې) د کاربن شوي شوي څښاک په اړه هیر کړئ. پداسې حال کې چې ډیری محافظه کاران، شکر او زیانمن توکي لري. تاسو نه یوازې خپل غاښونه په غاښونو وسوځئ، مګر دوی هم ستا په معده کې خوري. که تاسو فکر کوئ چې دوی به ستا تږی راولي، نو تاسو غلط یاست. د څښلو وروسته، تندې یوازې به زیاتوالی ومومي. نو په اصل کې یې نه اخلئ.
موږ به د ګرمۍ څخه بچ کړو؟
معدنی اوبه د تودوخی لپاره یواځی دقیقا دی. دا یوه ښه وسیله ده چې په دې ورځو کې به ستاسو سره مرسته وکړي. ګرمې وسیله د ښه وسیله په توګه ګڼل کیږي. هو، دا ګرمه وه، دا تاسو تاوان ونه کړ! دا غوره ده که چیرې دا شنه وي.
ښه تنده طبیعي جوس د دې کولو لپاره، تاسو به چیری، روميانو، انګورو، د غوز جوس غواړئ. د عادي اوبو په اړه مه هېروئ. دا ترټولو عام او شتون لري. اوبه په بشپړه توګه تږیږي د تودوخې سره د ناڅاپه مبارزه - د واورې اوبه. دا غوره ده چې دولولیمون په سړه اوبو کې اضافه کړئ او د څښلو څخه خوند واخلئ.
اوس تاسو پوهیږئ چې د تودوخې په جریان کې تاسو کوم ډول څښاک غواړئ، او تاسو کولی شئ خپل ځان سره مرسته وکړئ. اصلي شی دا د څښاک سره د څښاک څښلو نه دي. موږ تاسو ته یو ګرم اوړی غواړو!