د وزن ضایع لپاره د تڼیو سوپ د اوږدې مودې لپاره پیژندل کیږي. دا په خورا غذا کې ډیری عام خلک شامل دي. دا د انساني بدن عمومي حالت په اغیزمن کولو کې ګټور کار دی او کولی شي اضافي کلوګرامونه لیرې کړي.
تڼۍ څه ده؟ دا یو ځانګړی سبزیج دی. د دې محصول جوړښت د ویټامین، منرالونو او نورو ګټورو عناصرو ډیر مقدار لري. په خپل جوړښت کې - اوسپنې، زنک، کلسیم، فاسفورس، ویټامین E، PP، C، B. او دا د دې ګټورتیا درجې پورې محدود ندی.
د غذایي پالن په برخه کې جغل ډیر ارزښتناک دی. د دې پر بنسټ، د خوړو ثابت شوي تغذيې سیسټمونه پراختیا شوي. د تاکري غذا لپاره ضروري دي د دې ځانګړي سبزيجاتو څخه د سوپ کارول دي. اوه ورځني خواړه د 7 ورځو لپاره ډیزاین شوی. خواړه د غذا په وخت کې سبزيجاتو او میوو خوړلو سپارښتنه کوي، مګر د کچالو، کیلا او انګورو پرته. د خواړو اساسي غذا د تاکستان سوپ دی. دا باید په هره ورځ په پلاټ کې وخورل شي. دا په بدن کې د میتابولیک پروسو ښه والۍ او د زیاتو وزنونو څخه د ځان ساتلو کې مرسته کوي.
د کڅوړې سوپ چمتو کول - یو غیرقانوني نیواک. تاسو باید 500 ګرامه واخلئ. د سبزيجاتو ډډونه، د ډیری گوبو په شان، 6 کوچني پیاز، درې روميان (تازه یا بند شوي). تاسو کولی شئ د غوټیو مرچ (شنه) او مصالحې 2 پوډونه اضافه کړئ. د لمانځلو لپاره سالم ضروري نه دی.
ټول عناصر باید وسوځول شي او وچ شي. بيا هر څه ټوټې ټوټې کړئ، د درې ليټرو په اندازه اوبه واخلئ او مصالحات زيات کړئ. له دې وروسته، تاسو کولی شۍ په ډوډۍ کې واچومئ، مواد مواد د خولې ته راوړوئ، پټ کړئ او هر څه تر هغه چې تیار یې کړئ پکښې شامل کړئ. دا خورا ساده او د وزن د ضایع لپاره ګټور سوپ چمتو کول دي.
هغه کسان چې وزن یې له لاسه ورکوي د دې خواړو څخه مننه کوي چې په داسې سوپ کې هیڅ ډول وجود نه لري. د صفر د صفر محتوا تر څنګ، د تیلو سمپو په ټول انسان بدن باندې ګټور اغیزه لري. جریان کولی شي فشار فشاروي، د خوندیتوب زیاتوالي، د زړه او وینې رګونو پیاوړتیا، د جوړ شوي ازاد رژیم بدن پاک کړي، د تیمورونو په وړاندې مقاومت وکړي، د وینې د کولیسټرول کمول.
په پخلی کې د کڅوړو کارول، دا منظم کارول د بدن عمومي وضعیت پیاوړتیا کې مرسته کوي او کولی شي بیا بیا بیا وکړي. دا د هضمي پیټ کار نورمالوي، د میټابوليک پروسو نورمال کوي. هغه کسان چې د توره غذا ته تعقیب کړي، وايي چې د هغې مرستې سره، تاسو په 7 ورځو کې 5 کیلوګرامه له السه ورکولی شئ.
د ډېرو لپاره دا خورا ستونزمن کار دی چې په بشپړ ډول د اوړو د تصفیې تولیدات پریږدو، د مچیو څخه. مګر غوره پایله - یو ښکلی سلیزه شخصیت - د دې ارزښت لري. د خوړو څخه د وتلو وروسته، تاسو باید تل خپل محدودیت په منظم ډول د محدود برخې برخې کې وخورئ. او دا غوره نه ده چې هغه خواړه وخورئ چې د خوړو په پالن کې زیانمن وي. مچۍ د سګرټ څکولو په څیر بد عادت دی. دوی کولی شي په بشپړه توګه د ښکلي شخصیت او روغتیا لپاره پریښودل شي، کوم چې د تیلو غذايي موادو له لارې ترلاسه کیدی شي، چې د سوپ پر اساس دی.