د ویښتو محافظتي محصوالت به په هر نجلۍ کې ښه خوند او محافظت کې مرسته وکړي!
د اوړي د تودوخې څخه د ویښتو د ساتلو په اړه خبرې کولو دمخه، مخکې له دې چې ښایسته او ښایسته ویښتان جوړه کړي په اړه یو څو کلمې. په هرصورت، موافقه وکړئ، د پام وړ پیژندل شویو موسمونو او ګرمو ګوندونو په موسم کې چې تاسو غواړئ یو رانی وګورئ!
لومړی - د ویښتو تیاری ډک کړئ. دویم - د سټیلنګ لپاره د کیفیت کیفیت کیفیت. دا د ځانګړتیاو د ویښتو لپاره د پام وړ دی - یو لنډ چوکاټ ولیکئ او اوږد ویښتان جوړ کړئ چې تاسو پوره پوره بیه ته اړتیا لرئ. څه هڅه کوئ؟ شاید تاسو د مختلفو اوږد ویښتو د اندازې لپاره لنډیزونه کارولی شئ (لنډ، منځنۍ، اوږد). د واک خصوصیت د 24 ساعتو لپاره قوي تفسیر دی. د لارې په توګه، د لړۍ وسیله آسانه او چټکه کوي چې د ویښتو ډیریو او ډیزلر څخه پرته د ویښتو شیانو جوړولو لپاره کار وکړي. دریم ټپ ستاسو د ویښت رنګ بدلوي. د کریم کریم پینټ ډیر په چټکۍ سره عمل کوي: ویښتان به و نه ځوري، مګر د نوي سایډ سره به تاسو ښه او ښایسته ښکاري. " یوازې یاد ولرئ چې لږترلږه دوه اوونۍ وړاندې د سمندر ساحل ته د رخصتۍ لپاره رنګ ورکړئ، بلکه ستاسو بیرته ستنیدلو ته به تاسو بیا رنګ راښکاره کړئ. او د بالقوه رڼا ته اشاره شوي ویښتان لپاره، دا فشار دی. که څه هم، که تاسو د اوړي د وړ مناسب پاملرنې موندلو اداره کوله، نو دا به د تودوخې پرته د تودوخې احساس وکړي. د لازمي قواعدو په لست کې - یوازې لس ټکي. نو دا پروګرام ځانګړو هڅو ته اړتیا نلري!
د لمر څخه ګټه مه اخلئ
له بده مرغه، د اوړي تودوخې لمر زمونږ د ویښتو لپاره د دښمن شمیره ده. الټرایویلټ ډبرې ډیریدریټونه جوړوي، دوی ټوټې کوي او ویشوي، او رنګونه یې له منځه وړي، چې پایله یی د ویښتو لیرې کول دي. مثالی - یو سرپوهه د طبیعی موادو څخه جوړ شوی. د سجیلا پینما، د پیټ شوي ټوپ یا بیسبال بال کی پورته کړئ. دا د تشناب لپاره یو اختیار لري د شال، یو بډن، ټول وروسته وروسته، په اوبو کې، د لمر د عایداتو زیاتوالي لپاره هم د پام وړ دی. د یو ویټ فلټر سره د مسلکي ویښتو پاملرنې محصولاتو کارولو قواعد واخلئ. شیمپو، ماسک، کنډونکي او د ستايل تولیدات د "لمریز" لړۍ څخه غوره کوي. غوره انتخاب - د سپرو د شکل په بڼه د ویښتانو لپاره د سنسکرین لوشنونه. ډیری وختونه د هایدروزلزید کارهین لري، کوم چې د پروټین کچه بیرته راګرځوي او مات شوي کیريټین زنزونه تعقیبوي. هر ویښتل د یو پتلی فلم سره پوښلی دی، چې راتلونکی واش تر سره کیږي.
مالګه پاک کړئ
نمک (لکه کلورین شوی) اوبه په ویښتو باندی ناوړه اغیزه لري، نو د هر غسل وروسته په سمندر کې یا پول د پاکو اوبو سره پاک کړئ. هره شپه ماښام زما سر د شیمپو سره پیاوړتیا او بام غوښتنه وکړه. د رخصتۍ څخه بیرته ستنیدلو لپاره اړینه ده چې د بیا رغاونې ماسک په مرسته د ویښتو شفا کړئ، په اونۍ کې د بام کنڈیشنر په ځای کارول د هغې په کارولو سره. د رخصتۍ لپاره غوره حل به د ښه او ضعیف ویښتانو لپاره د وسایلو نوی لړۍ وي "پینټین پرو-V" د فطرت سره ضمیمه. " دا انقلابي محصولات - د لومړي ځل لپاره ساینس پوهانو د وړیا ویجاړ شویو ویښتو سیمو لپاره (د طبیعي پولیمر یواځې په درملو کې کارول کېده) لپاره د کاسا پوسټ ځانګړي ځانګړتیاوې کارولې. د نوښتو ټیکنالوژیو په مرسته د فطرت قدرت فعالولو کې، د لین حکیمانو د ویښتو بیا رغولو لپاره نوي فرصتونه پرانیزي. د ساحل په بکس کې د نامناسب ثابت سیرم په وسیله مه هیروئ "د طبیعت سره ضمیمه": دا نه یوازې په آسانۍ سره د غاښونو ویښتو سره د غسل کولو وروسته مرسته کوي، بلکه دوی هم په اسانۍ سره ساتي. د لارې په توګه، د نوي ټولګې ټول محصولات د عصري خوشبو خوشبو او لیوالتیا بڼه لري. موافقه وکړئ، د رخصتۍ په وخت کې دا په ځانګړې توګه مهم دي!
په رخصتۍ کې یو وار وارډر ولیږئ
د فینیو او سټیلرونو سره د بیا ځای کولو لپاره لږ تر لږه هڅه وکړئ. په اوړي کې دا ستونزمن کار نه دی: تاسو طبیعی توګه خپل ویښتان وچوئ. که څه هم تاسو کولی شئ د ټاپې پرته پرته نشئ کولی - د لوړ کیفیت لرونکي عصري وسایلو څخه کار واخلئ، د سیرامیک کوټ او یو ګډ ایونز سره. خپل سر ته د سر ویشلو د 15 سانتي مترو څخه زیات مه راوړوئ. د وسیله نرمه طریقه وکاروي. ستاسو د ویښتو خوندیتوب دمخه، په تولیه سره په بشپړه توګه پیژندل.
د زخم پرته شاوخوا وګرځئ
خپل ویښتو ته په سمه توګه د امکان تر حده درملنه وکړئ. سخت تاکستانونه او لچک لرونکي بډونه مه اخلئ، ډیری وختونه د لښکرو ویښتو سره ځي. د ګډولو آسانتیاوو لپاره، بام باندی قانع کول مه هیروئ. په لاره کې، د جمع کولو په اړه: یادونه وکړئ چې لنډ لنډ کرزونه لکه ناڅاپي کنډک او اوږد لرونکي - یو طبیعي برستونه جوړ شوي. د لارښوونو سره یوځای پیل کړئ، ورو ورو په ریښو کې حرکت وکړئ. کله چې یو برش واخلئ، غوره شوي ماډل ازموینه کړئ: غاښونه د لاس په خام کې ونیسئ، لږ فشار راوړي. که تاسو د تکلیف احساس کوئ نو دا به ورته احساس وکړي. په یاد ولرئ چې ډبرې او برش باید په منظمه توګه د ګرمو اوبو او شیمپو سره وسوځول شي او د برستونو سره وچه وچه شي.
کم کیمیا
ډیری متخصصین په دې باور دي چې د اوړي په تودو کې باید د ویښتو ازموینه ونلري. او د دوی لپاره، تر ټولو لومړی، د کیمیاوي اجازې ټول ډولونه شامل دي. مګر که ستاسو طرز ته اړتیا وي، یاد وساتئ: تاسو باید د رخصتي څخه لږ تر لږه دوه اونۍ مخکې ټولې کړنالرې ترسره کړئ. د دې وخت په جریان کې، د ویښتو جوړښت به د وخت د بیرته راتګ لپاره وخت ولري، په ځانګړي ډول که تاسو د ګړندۍ پاملرنې - ماسک او انګور لپاره وخت پیدا کړئ. مګر د دې حقیقت لپاره چمتو کیدل چې د اوړي په پای کې د کرول اندازه بسیا نه وي (ټول وروسته، په تیریدو سره غسل کول او د لمر زیان کیمیاوي).
ساده غالۍ غوره کړئ
البته، د اوړي لپاره غوره انتخاب د لنډ فارغ شوي کښته کڅوړی دی (دا تل ډیری ښکاري او حتی د لږترلږه میکانیزم سره مطابقت لري). که تاسو د اوږدې مودې لپاره د خپل عکس بدلولو په اړه فکر کوئ، پریکړه وکړئ! تاسو به له ستونزو څخه ځان وژغورئ تر څو محافظت وساتل شي او کرول بیرته وساتي.
او نه یې لیدل کیږي! که تاسو د اوږد ویښتو سره د برخې کولو لپاره چمتو نه یاست، د وریخونو، بنډلونو او رولرونو پاملرنه وکړئ) یوازې نه سخته! او په اړینه توګه د دوی د وړ ویښتو سره بدله کړئ (. د اوړي په میاشتو کې هڅه وکړئ ترڅو د ویښتو د غوره کولو غوره کولو لپاره، د لمر د لارښوونو پټول - دوی تر ټولو زیان منونکي دي. د لارې په توګه، که تاسو د رخصتۍ څخه وړاندې خپل ویښته کښته کړئ نو ویښت به ډیر ځواک ولري ترڅو د هوا، هوا لمر او د سمندر په اوبو باندې تیریدونکي اغیز سره مخ شي.
نيپۍ کرول
د اوړی په اوړي کې پاملرنه، اغیزمن رطوبت خورا مهم دی. د مرستې لپاره ماسک کاروئ. معدنی مواد لږ ترلږه هره ورځ کارول کیدای شی، د غذایی توکی په مقابل کی، چی ډیر ژوره اغیزه لری او په اونۍ کی د یو ځل یا دوه ځله په پرتله ډیر کارول کیږی. ځینې کاسمیټیک برانډونه د ویښتانو سپراو او کریمونو لپاره ځانګړی غیر حساس مایټورز تولیدوي. د سړک په غاړه او د سیند له خوا دوی ډیر آرام دی. د حرارتی اوبه سره مخکی اچول، د کرول په اړه مه هېروئ. او لږترلږه نیم لیټره پاکه اوبه وڅښئ.
اصلي شی په یاد ولرئ
البته موږ د تغذيې په اړه خبرې کوو. د اوړی ګټو آسانه، صحتمند او بیالبیل خواړه خوړلی دی. تازه بوټو او میوو ته لیږدول. هره ورځ لږ ترلږه درې سبزیجات د سبزيجاتو ترکاریزم او یو شیشې غوښه وخوري. یو ډیر مهم رول د انټي آکسیدینټ ویټامینز - A، C او E لخوا لوبول کیږي؛ دوی د الریراییلیٹ تابعیت له امله د سیل زیان مخنیوي کوي. نو له دې امله ډاډه شئ چې په مینو کې فیصی مچھلی، جگر، شیدې، مغز او د سبزیجاتو غوړ شامل کړئ. په موسم کې هره ورځ تور تور کريم او سور مرچ وخورئ. ترټولو غښتلي انټي اکسیډینټ لیکپینین دی، هغه مواد چې په روميانو کې شتون لري. نو د روميانو څخه ډوډۍ - هره ورځ!
فشار څخه ډډه وکړئ
ساینس پوهانو اوږدې مودې ثابتې کړې چې زمونږ د روغتیا حالت او څرګندونې په مستقیم ډول د اعصابو سیسټم پورې تړاو لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې آرام کړئ، په اونۍ کې په فطرت کې مصرف کړئ یا لږترلږه د ښار غوره کتونکو ته د تګ لپاره. په لاره کې، د پیرودلو په اړه یو دلیل حقیقت: یواځی ګټور به وګرځی که چیرې تاسو اداره کولی شئ خپل تالاب پیدا کړئ. په کوڅو کې ووتل، هڅه وکړئ ټولې مفکورې خوشې کړئ او د ګام په اړه فکر ونه کړئ، یوازې د پروسې څخه خوند واخلئ. که تاسو کولی شئ سمه الر ومومي، تاسو کولی شئ د اوږد واټن په اوږدو کې پرته له دې چې تغذیه وشي. د یوګا لپاره غوښتنلیک د اوړي په تودوخه کې د روزنې غوره مثال دی. په یاد ولرئ: پرته له صحي خوب، ورزش او خوشبیني چلند پرته، آن تر ټولو قیمتي کاسمیټیک پروسیجر بې ګټې دي. نو له دې امله، که تاسو د دوستې ګرمۍ یا حسد له امله ځورول کیږي، نو په میاشت کې د سمندر په ساحه کې یو میاشت آرام دی، په زړه پورې فکرونو کې لاسوهنه مه کوئ، مګر د اوړي په هره ورځ خوشحاله کیږي - ځکه چې دا په چټکۍ سره تېرېږي!
د تودوخه وروسته بیاځل بیا
حتی د سپتمبر په میاشت کې د پاملرنې سره سره، ویښتان ډیر وچ او خټکي کیږي. نو دا په طبیعت کې ده! نو اړینه ده چې ترمیم وکړئ! د ویټامین ماسک سره د قامر کرول د کلاسک کورني ترکیبونو په اړه مه هېروئ. تاسو کولی شئ د ویټامین اې د فارمسیسی غوړ حل او په واشنګټن کې یو ساعت دمخه د تاو تریخوالي لپاره وپلورئ. د ویټامين (A، E، Group B) د امپلو د شیمپو په وړاندې مؤثر او اضافه کول. ښه ماسک د یولکس یا سبزيجاتو تیلو پر بنسټ دي: بارکاک، زیتون، ایروکواد. که ستاسو ویښتو په ناوړه حالت کې وي، نو دا به ښه وي چې د مرستې لپاره متخصص وپوښتئ. هغه به د ویښتو کښت (د بیا رغونې د کورس الزمه مرحله) وړاندې کړي، د درملو چمتو کول او پروسیجرونه تشریح کړي - د اکسیجن ماکس، البراتراپی (ډاروسنول) یا کریلو مساج.