د "کورني" ښکارندویه مفکوره په نسبي ډول په روسیه کې ښکاره شوې، ځینې نور یې درناوی کوي، په نورو کې بې پروایی، او په دریم کې ګډوډول ... یو یا بل، ژر یا وروسته، موږ ټول باید په یو وخت کې په کور کې پاتې شو) د نوې دندې لټون ، اوږدې مودې - دلته ډیری دلیلونه شتون لري). او له دې امله اجازه راکړئ چې دا معلومه کړئ: د کور میرمن شرمنده یا معزول، فیشن یا پخوانی، بورډ یا نه وي؟
د احصایې پراساس، په سلو کې 60 ښځې به په خوښۍ سره خپلې دنده پریږدي او د یوې میرمنې په توګه وي، یوازې د کورنۍ کارونه ترسره کوي. په هرصورت، د عملي نمونې په توګه، یوازې د دوی نیمایي دا ډول بنسټیز بدلونونو ته ځي. داسې ښځې شته چې په کور کې ناست وي، هلته داسې څوک شتون لري چې دا د ځینې وخت لپاره وکړي، او داسې کسان شتون لري چې د ژوند ډول ډول پیرودونکي دي ... موږ په دغو قضیو کې څه باید وکړو؟
دا سلم چټک دی
30 کلن یولیا وايي: "ما د ښوونځي څخه د یوې کورنې په توګه خوب کاوه ." - ما تل د کور کولو لپاره خوښ وو، پخلی وکړم، پاک، خړوب. مګر ژوند په داسې ډول پرمختګ کړی چې ما ژر تر ژره واده نه و کړی، او له دې امله د کالج څخه فارغ شوی، زه کار ته لاړم. دا یو حقیقي شکنجه وه. ما نه غوښتل چې خپل وخت ضایع کړم د کاغذونو او بودیجې شمیرلو په اړه ... کله چې ما په پای کې زما میړه سره ولیدل، هغه پخپله ما ته وړاندیز وکړ چې په کور کې یو ځله وګرځم. ما د خپلې دندې پرېښودلو په چټکۍ سره او د کور میرمن شو. زما ژوند په بنسټيزه توګه بدل شوی، زه خوشحاله یم، په ما خوشحاله شیانو کې ښکیل شو، او کله چې موږ ماشوم درلوده، د بورډ لپاره وخت نه و. اوس زه په بشپړه توګه خوشحاله یم: زه په کور، زما زوی او زما وړاندوینه کې ښکیل یم. زما خاوند پوهیږي چې ښځه یې تل د هغه انتظار دی. "
رواني پوه البرټ لفمان وايي: "په کور کې د پاتې کیدو او ستاسو د کورنۍ ساتنه د ښځینه فطرت لپاره عادلانه ده". - دا دا ده چې تاسو د جینیاتي حافظې څخه تیښتې نشئ. په پای کې، د شلمی پیړۍ تر منځ پورې، میرمنو حتی د دې حقیقت په اړه فکر نه کاوه چې دوی کار کولی شي او خپله دنده ترسره کړي. او د دې سره هیڅ شی نشته. که تاسو د مشرتابه احساسات نلرئ، که تاسو په کور کې آرامۍ یاست، او تر ټولو مهم، ستاسو مالي حالت تاسو ته اجازه درکوي چې کار ته لاړ نشي - آرام او آرامۍ وکړئ. تاسو باید د بل هر چا په څیر ونه یاست، باید په مسلکی طریقه کې ځینې اونۍ ته ورسیږو ... ستاسو اصلي دنده باید خوشحاله وي! دا په یاد ولرئ! "
وړاندیز شوي کور جوړونکي
"په دریمې ورځ زه غوښتل چې دیوال ته لاړ شم."، "په داسې حال کې چې زه په کور کې وم، تل تل سخت خپګان او اوږدې مودې درلودې، ما د بې ارزښته احساس احساس وکړ"، "پخوا، د ټولې څانګې کار زما په اړه و، او اوس یوازې د بورچچ خوند! "- نو د هغو میرمنو په اړه لیکنه وکړئ کوم چې یو څه وخت لپاره د ښځو کورونه جوړ شوي دي. "د ډېرو لپاره، د فرمان له مخې ازموینه (اکثرا دا دلیل موږ ته ځنډوي او ځینې وختونه په کور کې میشت دي) په واقعیت کې ناشونی کیږي." - په دې وروستیو کې تاسو فکر کاوه چې نړۍ به ستاسو له پرته په لفظي توګه موجود وي، د یوې اوونۍ رخصتۍ سره په کلکه موافقه او په خوله کې د لپ ټاپ سره سم سمندر ته غوږ ونیول شو، مګر اوس دوی د کار څخه بهر وو. بدلونونه (حتی مثبتیان) تل د فشار سبب ګرځي. حتی که تاسو کار کارولیک نه یاست او غوښتل یې په کور کې پاتې شي، د ورځې معمول معمول بدل کړئ تاسو کولی شي تاسو په مرګ پای کې وساتي. د اعصاب حجرو د لاسه ورکولو کمولو لپاره، خپل ځان سره د خبرو اترو هڅه وکړئ. ستاسو د ژوند نوې لاره یوازې یوه لنډمهاله پیښه ده. ډیر ژر حالات به بدلون ومومي، او تاسو به بیا د معمول تالاب ته ستانه شي. ستاسو د ژوند هره دقیقې ستاینه وکړئ. دا په ناڅاپي ډول له منځه ځي! اوس څه روان دي، بیا به بیا نه شي! "
دقیقی وروسته
"په زړه پورې، دا زما لپاره ناشونې ده چې ما د یوې میرمنې د ژوند په لاره کې کارولو لپاره ستونزمن و ." " او همداسې، کله چې زما لور لوړېده، ما پریکړه وکړه چې کار ته راستون شي." ما فکر کاوه چې په یو فوري کې ژوند به د نوو رنګونو سره لوبې وکړي، مګر دا هلته نه و. دا معلومه شوه چې نوې تالاب ته ننوځي حتی ډیر ستونزمن دی. لومړی، ډیری ملګري له دندې ګوښه شوي او زه په عملی ډول نوي ټیم ته راغلم، او دویم، دا زما لپاره ساده ناشونی و چې د مور او بریالی مدیر رول سره یو ځای شي. "
"د انا وضعیت خورا عادي دی،" رواني متخصص البرټ لفمان. - په کار سره په تدریجي توګه ښه کار ته: بیرته په کور کې یو څه وکړئ، بیا نیم نیم وخت ته ولاړ شئ او بالاخره، یو کال او نیم یا دوه وروسته، په بشپړ وخت کې شکل واخلئ. نو تاسو او ستاسو کورنۍ، د نوي وضعیت او د ژوند لاره غوره کول غوره ده. او د دې حقیقت لپاره تیار شئ چې هرڅوک هېر شوي چې څومره ښه او څومره چې تاسو یې یاست، تاسو باید دا مشر او نورو همکارانو ته ثابت کړئ. "
د کورونو په اړه 5 میتودونه
مورم 1: د کور ښځینه د یوې بې نظرۍ ظاهري، ناپاکه جامې او د ویښتو زیاتو ریښو لخوا پیژندل کیدی شي.
بې کاره مېرمنې د ځان ساتنه، جیمان کې ګډون، د ښکلا سالونونو او خواړو کې ډیر وخت لري. دوی د سهار په څیر کار نه کوي، د ټرانسپورټ په جریان کې مه بوځي، د بدمرغۍ سوداګریزې خونې مه خوري او د احساس احساس، واقعیت او تنظیم کولو سره کار کوي.
دوهمه ماده: د کورنی ژوند د مخابراتو د نشتوالی له امله رامنځته کیږي.
دوی یوازې د هغو خلکو سره خبرې کول بندوي چې له دوی سره یوازې د کار په واسطه تړل شوي، مګر دا پدې معنی نه ده چې کورنيان په بشپړه خالي کې په کور کې ناست دي. په کار کې د همکارانو پر ځای هلته د ملګري بل بل حلقه ده: هغه ملګري چې له دوی سره یوځای د ورزش کې برخه اخلي یا د ماشومانو سره ځي.
دریمه ماده: په سر کې د کور میرمنې یو ګیرس لري، او دا سمه ده.
داسې انګیرل کیږي چې که ښځه په کور کې وي، دا ځکه چې د زده کړې نشتوالی له امله د کومې دندې لپاره نه اخیستل کیږي. مګر ښځینه په بشپړ ډول په کورونو کې د کورنیانو په توګه وګرځیدل: یو څوک د څو کلونو لپاره، تر هغه چې ماشومان لوړیږي، یو څوک د اوږده موده لپاره. او د دوی په منځ کې د لوړو زده کړو سره ډیرې ښځې شتون لري، او ځینې وختونه د یو بل سره نه وي. او تاسو د زده کړې پرته پرته د دندې او د "یو ګیرس" سره کار کولی شئ - یو هیله به وي!
څلورم څپرکی: د کور میرمنو د ځان په احساس کې هیڅ فرصت نلري: دوی نشي کولی خپل مهارتونه په بشپړ ډول څرګند کړي، پوهه او مهارتونه کاروي.
تاسو کولی شئ ستاسو وړتیا احساس کړئ، نه یوازې د یوه لوی شرکت د لوړ مدیر په توګه، بلکې د هغه په وړتیا، مشغولیت، والدین کې بریالیتوب ترلاسه کړی. د ماشومانو سره نږدې اړیکې، د هغوی بریالیتوبونه، ورځنۍ ژوند تاسیس کړی، یو آرام کور، د ژوند خاموش رفتار د مسلکی ودې او ربعې بونس په پرتله هیڅ اطمینان نه لري. او د کورونو د فعالیتونو هڅول خورا پیاوړي دي، ځکه دوی د خپلو کورنیو د ګټې لپاره کار کوي، نه د هر چا د عوایدو لوړولو لپاره. او که تاسو اوس هم مسلکي فعالیت غواړئ، نو پدې لپاره لرې پرتو او لنډمهاله کار شتون لري.
پنځم څپرکی: په کور کې ناست کول بورډ دی!
کاري میرمنې فکر کوي چې بې روزګاره په ابدي او خپګان کې دي. مګر د کورنیانو فشار او فشار ته لږ پام نه لري، ځکه چې دوی کلني راپورونه او کار نلري، دوی د "قالین پرمهال" نه بلل کیږي او پریمیمونه مه اخلئ. دوی پخپله خپله ورځ پلان کوي، په خپلو میړونو، ماشومانو، سپورټونو، او ځان پاملرنې باندې ډیر وخت لګوي.
5 ټپونه "فورمه شوي" کور ته
د نوي پوهې او مهارتونو ترلاسه کولو لپاره دا وخت وکاروئ: د موټر چلولو کورسونو لپاره (د انګلیسي، پرې کولو او سیالیو یا د پخلی په سګي کې ماسټر ټولګي) لپاره لاسلیک کړئ.
2. هر هغه څه وکړئ چې مخکې مو د ناوخته نشتوالي له امله لرئ: یو ښکلاشینینټ وګورئ، ملګري ته ټیلفون وکړئ او هرڅه په اړه یې بحث وکړئ، نندارتون یا فلم ته لاړ شئ ... لیست او یا هم دوام لري.
3. د ځان لپاره وګورئ، ټول اړین دي چې نه یوازې د کار لپاره د ښه همکارانو لپاره، بلکې د ځان لپاره هم وګورئ.
4. هره ورځ پلان او خوب ته مه راځئ، مګر ځان ځان ته لږ لږ څه اجازه ورکړو ...
5. هیڅوک مه پریږدي چې له چا سره فکر وکړي یا په ځانگړې توگه ووايي، چې د کور میرمن بورډ او نا مناسب دي: د دولت د ټولو مشرانو، ملیونونو او جنایتونو ښځې په قناعت وړ کورنیان دي.